Der Schaden, wenn schwangere Frauen nicht gerne Wasser trinken

Für schwangere Frauen ist die Angewohnheit, nicht gerne Wasser zu trinken, sehr schlecht. Eine rechtzeitige Flüssigkeitszufuhr ist hilfreich für die Gesundheit des Fötus. Zu wenig Wasser zu trinken, beeinträchtigt die Gesundheit des Fötus und führt zu weniger Fruchtwasser. Zu dieser Zeit neigen schwangere Frauen zu körperlicher Erschöpfung, erhöhter Blutviskosität und Verstopfung, was der Nährstoffaufnahme des Fötus nicht förderlich ist. Daher ist es umso wichtiger, rechtzeitig Wasser nachzufüllen.

Der Schaden, wenn schwangere Frauen nicht gerne Wasser trinken

Wasser kann auch Verstopfung lindern und Hämorrhoiden vorbeugen. Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag: Je mehr Wasser Sie während der Schwangerschaft trinken, desto weniger Wasser speichert Ihr Körper. Darüber hinaus kann das Trinken von ausreichend Wasser einer Dehydrierung vorbeugen, was insbesondere im dritten Schwangerschaftstrimester wichtig ist, da Dehydrierung zu Gebärmutterkontraktionen und damit zu einer Frühgeburt führen kann.

1. Schwangere Frauen, die weniger Wasser trinken, bekommen häufiger Hämorrhoiden. Eine kürzlich in einem Krankenhaus durchgeführte klinische Untersuchung ergab, dass immer mehr moderne Frauen an Hämorrhoiden leiden, insbesondere nach Schwangerschaft und Geburt, und zu einer Hochrisikogruppe für Hämorrhoiden geworden sind. Die Häufigkeit von Hämorrhoiden bei schwangeren Frauen liegt bei fast über 50 %. Schwangere können Hämorrhoiden ebenfalls vermeiden, wenn sie einen bewussten Lebensstil pflegen. So sollten Frauen beispielsweise während der Schwangerschaft und nach der Entbindung langes Stehen oder Sitzen vermeiden und bewusst mehr Wasser trinken und mehr Obst und frisches Gemüse essen, insbesondere solches, das reich an Rohfaser ist. Versuchen Sie, weniger reizende Lebensmittel wie Chili, Pfeffer, Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln zu essen. 2. Wenn schwangere Frauen weniger Wasser trinken, wirkt sich dies nachteilig auf die Nährstoffaufnahme des Fötus aus . Mehr Wasser zu trinken kann helfen, schädliche Substanzen aus dem Körper auszuscheiden. Während einer Schwangerschaft erhöht sich die Gesamtblutmenge im Körper der Mutter, der Wasserbedarf des Blutes steigt entsprechend an und auch der Fötus benötigt für die Nährstoffaufnahme und den Stoffwechsel ausreichend Flüssigkeit.

3. Schwangere trinken weniger Wasser, was zu weniger Fruchtwasser führt. Bei schwangeren Frauen mit weniger Fruchtwasser kommt es zu Funktionsstörungen der Plazenta, die durch intrauterine Kompression zu Fehlbildungen des Fötus führen und auch schwerwiegende Folgen wie den intrauterinen Tod des Fötus haben können. Bei schwangeren Frauen können außerdem Komplikationen wie Bluthochdruck und Diabetes auftreten. Je näher der Entbindungstermin rückt, desto gefährlicher ist dies. Bestätigt sich die Diagnose Oligohydramnion, wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken, sich bei Bedarf zur Beobachtung ins Krankenhaus zu begeben und in kritischen Momenten eine Weheneinleitung oder einen Kaiserschnitt in Erwägung zu ziehen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine zu geringe Wasseraufnahme schwangerer Frauen über einen längeren Zeitraum nicht nur die Nährstoffaufnahme des Fötus beeinträchtigt, sondern auch die Gefahr von Hämorrhoiden erhöht. Noch schlimmer ist, dass eine zu geringe Wasseraufnahme über einen längeren Zeitraum zu weniger Fruchtwasser bei schwangeren Frauen führt, was wiederum zu einer verminderten Plazentafunktion und zu Fehlbildungen des Fötus führt. Es ist ersichtlich, dass eine zu geringe Wasseraufnahme schwangerer Frauen ernsthafte Gefahren birgt.

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