Können schwangere Frauen Jujube- und Wolfsbeerenwasser trinken?

Für schwangere Frauen ist es auch von Vorteil, in angemessenen Abständen etwas Jujube- und Wolfsbeerenwasser zu trinken. Wir wissen, dass Jujube und Wolfsbeeren eine gute Wirkung bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut haben, eine wärmende Wirkung haben, den Appetit anregen und die Immunität verbessern. Der Nährwert von Jujube und Wolfsbeeren ist relativ hoch und sie können eine gute Rolle beim Schutz von Leber und Nieren spielen. In angemessenen Abständen etwas davon zu trinken kann auch die Krankheitsresistenz schwangerer Frauen verbessern.

Können schwangere Frauen Wasser aus roten Datteln und Wolfsbeeren trinken? 1. Können schwangere Frauen Wasser aus roten Datteln und Wolfsbeeren trinken?

Dürfen. Lycium barbarum ist reich an Nährstoffen. Die Frucht enthält Carotin, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin C, Vitamin E, verschiedene freie Aminosäuren, Linolsäure, Eisen, Kalium, Zink, Calcium, Phosphor und weitere Inhaltsstoffe. Es hat die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, das Wesen und die Sehkraft zu verbessern, das Blut zu harmonisieren und Trockenheit zu befeuchten, die Haut zu verjüngen und den Teint zu verschönern, sowie das Wesen zu nähren und das Haar zu schwärzen. Wolfsbeeren schmecken süß und sind von Natur aus neutral. Aufgrund dieser Eigenschaften und des Nährwerts können schwangere Frauen Wolfsbeeren- und rotes Dattelwasser trinken, insbesondere solche mit schwacher Konstitution. Lycium barbarum hat einen hohen Nährwert. Schwangere können den Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft durch das Trinken von Wolfsbeeren- und Dattelwasser decken. Darüber hinaus verschönert und nährt die Wolfsbeere die Haut, harmonisiert das Blut und spendet Frauen bei Trockenheit Feuchtigkeit.

2. Vorsichtsmaßnahmen für schwangere Frauen beim Trinken von Wolfsbeerenwasser

Allerdings ist Wolfsbeerenwasser nicht für alle Schwangeren geeignet. Da es eine sehr starke wärmende Wirkung auf den Körper hat, sollten Schwangere, die unter einer Erkältung, Fieber, Entzündungen oder Durchfall leiden, darauf verzichten.

Darüber hinaus sollten schwangere Frauen nicht zu viel Wolfsbeerenwasser auf einmal trinken, nicht mehr als 30 Gramm pro Tag.

3. Wie man rote Datteln und Wolfsbeerenwasser herstellt

Es ist ganz einfach, ein Getränk aus in Wasser eingeweichten Wolfsbeeren und Jujuben zuzubereiten. Vielbeschäftigte Büroangestellte werden am nächsten Tag viel besser aussehen, wenn sie etwas Wolfsbeeren- und Jujubenwasser trinken, egal wie lange sie aufbleiben. Frauen, die unter Schlafstörungen, häufigem Harndrang und körperlicher Schwäche leiden, können mehr Wolfsbeeren und Jujuben trinken, um jünger auszusehen, einen schönen Teint zu haben und gesund zu bleiben. Zutaten: 10 Gramm Jujube, 8 Gramm Wolfsbeere.

Zubereitung: Die Jujuben in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten lang braten, bis die Farbe der Jujubenschale allmählich dunkler wird. Dann ausgießen und in eine Schüssel geben, gründlich abkühlen lassen und zur späteren Verwendung beiseite stellen. Wenn noch Reste übrig sind, diese in einen verschlossenen Behälter geben und zur späteren Verwendung beiseite stellen. Die abgekühlten Jujuben und die gewaschenen Wolfsbeeren in eine Teekanne geben, eine angemessene Menge Kandiszucker hinzufügen und dann heißes Wasser hinzufügen. Die Menge des Kandiszuckers kann nach Geschmack angepasst werden. Die Teekanne mit einem Deckel abdecken und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bevor Sie das Getränk ausgießen.