Was verursacht langfristige Halsschmerzen?

Obwohl Halsschmerzen ein häufiges Symptom in unserem täglichen Leben sind, können lang anhaltende Halsschmerzen große Schmerzen verursachen. Wenn wir die Behandlung nicht intensivieren, können sie auch andere Krankheiten verursachen. Daher müssen wir lang anhaltenden Halsschmerzen große Aufmerksamkeit schenken. Im Allgemeinen können Halsschmerzen durch eine Erkältung verursacht werden, die durch die Einnahme einiger entzündungshemmender Medikamente oder Infusionen geheilt werden kann. Wenn sich die Beschwerden jedoch über längere Zeit nicht bessern oder sich verschlimmern, sollten wir die Diagnose und Behandlung intensivieren, um die Entstehung anderer Krankheiten zu verhindern. Lassen Sie uns also heute darüber sprechen, was langfristige Halsschmerzen verursacht.

1. Übersicht

Halsschmerzen (trockener und schmerzhafter Hals, Fremdkörpergefühl, akut oder chronisch):

Machen Sie aus grünen Teeblättern mit etwa 2 Tael Wasser starken Tee, geben Sie einen halben Tael Honig hinzu und rühren Sie gut um. Gurgeln Sie mehrmals täglich und schlucken Sie langsam. Nehmen Sie 3-5 Tage lang täglich eine Dosis ein, um Entzündungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern, den Hals zu befeuchten und akute und chronische Rachenentzündungen zu behandeln. Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und reizende Nahrungsmittel.

2. Behandlung

(1) Blutvergießen

Die einmal tägliche Aderlasstherapie aus der Ohrspitze im Wechsel beider Ohren wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend und eignet sich bei verschiedenen akuten und chronischen Hals- und Rachenerkrankungen.

(2) Händereibetherapie

Die Basis des Daumens wird in der Medizin als Daumenballen bezeichnet. Der Daumenballen ist reich an Muskeln, die bei ausgestreckter Handfläche deutlich hervortreten und einen großen Bereich der Handfläche einnehmen. Der Daumenballen ist eng mit den Atmungsorganen verbunden. Tägliches Reiben ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen. Es kann auch Symptome wie Halsschmerzen, Niesen, eine klare laufende Nase, eine verstopfte Nase und Husten beseitigen. Die Methode ist ganz einfach: Reiben Sie die Daumenballen Ihrer Hände aneinander, bis sie warm sind. Halten Sie eine Hand fixiert und drehen Sie den Daumenballen der anderen Hand abwechselnd auf und ab, als würden Sie Erdnussschalen reiben. Reiben Sie die beiden Daumenballen etwa 2 bis 3 Minuten lang in entgegengesetzte Richtungen, bis die gesamte Handfläche warm wird. Dadurch wird die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel gestärkt, was wiederum die körperliche Fitness steigert und zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen, Halsschmerzen usw. beiträgt.

(3) Heißdampfinhalationstherapie

Das Einatmen von heißem Dampf kann einen trockenen und juckenden Hals sowie Reizhusten lindern. Eine einfache Methode ist: Wasser in einem Kessel zum Kochen bringen, den Patienten den Mund öffnen lassen und langsam den Dampf einatmen. Wenn es die Bedingungen erlauben, geben Sie dem kochenden Wasser ein wenig Pressöl hinzu und inhalieren Sie es, das ist noch wirksamer.

3. Prävention

(1) Die Aufrechterhaltung einer angemessenen Temperatur und Luftfeuchtigkeit in Innenräumen sowie Frischluft ist eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung einer chronischen Pharyngitis. Trockene Raumluft sowie übermäßige Kühlung, Heizung oder Luftfeuchtigkeit können die Abwehrfunktion der Rachenschleimhaut beeinträchtigen und so zu Funktionsstörungen und Missempfindungen im Rachenraum führen, die schließlich zu einer chronischen Rachenentzündung führen können. Um Ihren Mund sauber zu halten, spülen Sie morgens, nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen Ihren Mund aus und putzen Sie Ihre Zähne. Gleichzeitig dürfen bei der Vorbeugung und Behandlung einer Pharyngitis die Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Mund- und Nasenschleimhaut sowie die Beseitigung entzündlicher Läsionen nicht außer Acht gelassen werden.

(2) Passen Sie Ihre Ernährung an und essen Sie leichte, gut verdauliche Kost, ergänzt durch erfrischende, wärmeableitende, zarte und saftige Lebensmittel. Wie Orangen, Mandarinen, Ananas, Zuckerrohr, Oliven, Birnen, Äpfel usw., oder trinken Sie mehr Wasser und kühle Getränke, aber die Getränke sollten nicht zu stark sein. Vermeiden Sie Tabak, Alkohol, Ingwer, Pfeffer, Senf, Knoblauch und alle scharfen Speisen.

(3) Qigong-Therapie bei Rachenentzündung: Sitzen Sie ruhig, legen Sie Ihre Hände locker auf Ihre Oberschenkel, schließen Sie leicht die Augen, legen Sie Ihre Zunge an den Gaumen, beruhigen Sie Ihren Geist, atmen Sie natürlich, konzentrieren Sie Ihren Geist auf Ihren Rachen, sammeln Sie Speichel in Ihrem Mund und schlucken Sie ihn langsam hinunter, wenn Ihr Mund voll ist. Tun Sie dies 15 bis 20 Minuten lang. Öffnen Sie dann langsam Ihre Augen und reiben Sie Ihren Rachen sanft mit dem Daumen und den anderen vier Fingern einer Hand. Atmen Sie natürlich und konzentrieren Sie Ihren Geist auf Ihre Hände. Wenn Ihr Mund voller Speichel ist, schlucken Sie ihn langsam hinunter. Tun Sie dies 5 bis 7 Minuten lang. Üben Sie 2–3 Mal am Tag, jeweils 15–30 Minuten.