Mir ist am ganzen Körper heiß, aber gleichzeitig ist mir kalt. Warum?

Viele Patienten mit Fieber bekommen, wenn das Fieber 39 Grad Celsius erreicht, kalte Hände und Füße und fühlen sich am ganzen Körper kalt und möchten sich in eine Decke hüllen. Zu diesem Zeitpunkt können sie eine heiße Ingwersuppe trinken und schwitzen, was eine große Erleichterung bringt. Wenn das hohe Fieber weiterhin anhält, sollten Sie rechtzeitig fiebersenkende Mittel einnehmen oder zur medizinischen Behandlung ins Krankenhaus gehen, da dies sonst lebensbedrohlich ist. Warum ist Ihnen am ganzen Körper heiß, aber sehr kalt?

Fieber selbst ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Tatsächlich handelt es sich dabei um einen der körpereigenen Mechanismen zur Bekämpfung von Infektionen. Fieber kann möglicherweise sogar von Nutzen sein: Es verkürzt die Krankheitsdauer, erhöht die Wirksamkeit von Antibiotika und macht Infektionen weniger ansteckend. Diese Fähigkeiten sollen die Beschwerden ausgleichen, die bei Fieber auftreten. Wenn Sie zusätzliche Linderung benötigen, versuchen Sie die folgenden Tipps.

Flüssigkeitsersatz

Wenn Ihnen heiß ist, schwitzt Ihr Körper, um Sie abzukühlen. Wenn Sie jedoch viel Wasser verlieren, beispielsweise bei hohem Fieber, schaltet Ihr Körper die Schweißdrüsen ab, um weiteren Wasserverlust zu verhindern. Dadurch fällt es Ihnen schwerer, mit dem Fieber umzugehen. Die Lösung besteht darin, Flüssigkeiten zu trinken. Neben klarem Wasser bevorzugen Ärzte folgende Getränke:

① Frucht- und Gemüsesäfte: Diese Flüssigkeiten sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Rübensaft und Karottensaft. Wenn Sie Tomatensaft trinken möchten, wählen Sie ein Produkt mit niedrigem Natriumgehalt.

②Kräutertee Obwohl jeder Tee Flüssigkeit liefert, eignen sich einige besonders gut zum Trinken bei Fieber. Eine Möglichkeit besteht darin, getrockneten Thymian, Lindenblüten und Kamille zu gleichen Teilen zu mischen. Thymian wirkt antiseptisch, Kamille entzündungshemmend und Lindenblüten fördern die Schweißbildung. 1 Teelöffel der obigen Mischung in 1 Tasse kochendes Wasser geben, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen und warm trinken, mehrmals täglich.

③Bodhi-Blütentee kann auch gut pur getrunken werden, er hat die Funktion, das Schwitzen zu fördern und Fieber zu senken. Geben Sie 1 Esslöffel Lindenblüten in 1 Tasse kochendes Wasser. Nach obiger Anleitung zubereiten und mehrmals täglich heiß trinken.

④ Weidenrinde Weidenrinde ist reich an Salicylsäure, einer Verbindung, die Aspirin ähnelt, und gilt als „natürliches Antipyretikum“. Machen Sie daraus Tee und trinken Sie ihn in Maßen.

⑤ Schwarzer Holunder Dies ist ein weiteres traditionelles Antipyretikum. Bei einer Aspirin-Unverträglichkeit können Sie schwarzen Holunderbeerentee wie oben beschrieben anwenden.

⑥ Eis: Wenn das Erbrechen nicht schwerwiegend ist, können Sie Eiswürfel essen, um das Fieber zu senken. Den Saft in eine Eiswürfelschale gießen und zu Eiswürfeln einfrieren. Um ein Kind mit Fieber anzulocken, legen Sie in jedes Fach einer Kühlbox Weintrauben oder Erdbeeren.

Nasse Kompresse

Feuchte Kompressen helfen, die Körpertemperatur zu senken. Heiße, feuchte Kompressen können das Fieber senken. Wenn der Patient die Wärme jedoch als sehr unangenehm empfindet, sollten stattdessen kalte, feuchte Kompressen verwendet werden. Legen Sie ein kaltes, feuchtes Handtuch auf Ihre Stirn, Handgelenke und Waden und bedecken Sie andere Körperteile mit Kleidung.

Steigt Ihre Körpertemperatur über 39,4°C, wenden Sie zur Fiebersenkung keine heißen Kompressen an. Um einen weiteren Anstieg der Körpertemperatur zu verhindern, wenden Sie kalte Kompressen an. Wenn die kalte Kompresse die Körpertemperatur erreicht hat, sollte sie gewechselt und die Anwendung wiederholt werden, bis das Fieber nachlässt. Einen kühlenden Effekt kann auch das Abwaschen des gesamten Körpers haben, um die Verdunstung zu ermöglichen. Pflegeexpertin Mary Pan empfiehlt die Verwendung von fließendem kühlem Wasser, um überschüssige Wärme von der Haut abzuleiten. Obwohl Sie Ihren gesamten Körper mit einem Schwamm abwischen können, sollten Sie den Bereichen mit höherer Pigmentierung, wie etwa den Achselhöhlen und der Leistengegend, besondere Aufmerksamkeit schenken. Nachdem Sie überschüssiges Wasser aus dem Schwamm gedrückt haben, wischen Sie jeweils einen Bereich ab und bedecken Sie den Rest des Bereichs mit Kleidung. Durch Ihre Körperwärme wird dieses Wasser verdunstet und trägt so zur Wärmeableitung bei.

Ärzte warnen, dass Alkohol zwar leichter verdunstet als Wasser, bei Patienten mit Fieber jedoch Beschwerden verursachen kann. Darüber hinaus ist das Einatmen von Alkoholdämpfen oder gar die Aufnahme von Alkohol über die Haut nicht gut für den Patienten.