Sieben Regeln zur Überwindung psychologischer Barrieren

Psychische Störungen sind weit verbreitete psychische Probleme. Der Begriff „psychische Störung“ ist relativ allgemein gehalten. Psychische Störungen umfassen viele Arten, wie etwa sexuelle Angst, soziale Störungen usw. Um psychische Störungen zu überwinden, müssen bestimmte psychologische Schulungen absolviert und einige praktische Fähigkeiten erlernt werden. Durch Beharrlichkeit lassen sich oft gute Ergebnisse erzielen. Es ist notwendig, einige Selbstregulierungsmethoden zu erlernen und bei Bedarf ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Sieben Möglichkeiten, psychologische Barrieren zu überwinden: „1. Hören Sie auf, die Schuld für Ihre Situation auf äußere Umstände zu schieben. 2. Hören Sie auf, die Schuld für Ihre Situation auf andere zu schieben. 3. Lernen Sie Ihre Kunden oder potenziellen Kunden jeden Tag besser kennen. 4. Bleiben Sie beharrlich, bis Sie eine Antwort erhalten. 5. Verstehen Sie Ihre Gegenwart oder Ihre Zukunft. 6. Üben Sie Ihre Fähigkeiten jeden Tag. 7. Seien Sie problemlösungsorientiert.

Methode der selbstpsychologischen Anpassung 1. Methode des spirituellen Sieges. Wenn Sie mit Ihrer Karriere, Ihrer Liebe oder Ihrer Ehe nicht zufrieden sind, wenn Sie traurig sind, weil Sie finanziell nicht gerecht behandelt werden, wenn Sie verärgert sind, weil Sie ungerechtfertigt persönliche Angriffe oder unfaire Beurteilungen erfahren, wenn Sie deprimiert sind, weil man Sie wegen Ihrer körperlichen Mängel verspottet, können Sie ebenso gut den Ah Q-Geist nutzen, um Ihre unausgeglichene Psyche in Ordnung zu bringen. 2. Die Methode der Unwissenheit ist selten. Es handelt sich dabei um einen Schutzfilm, der die psychische Umgebung vor Erosion bewahrt. Seien Sie über einige nicht prinzipielle Themen „verwirrt“ und begegnen Sie allen stressigen Ereignissen im Leben mit einem ruhigen und friedvollen Geisteszustand. 3. Die Methode, die Dinge so zu nehmen, wie sie kommen. Im Leben wird jeder immer mit unangenehmen Ereignissen konfrontiert. Geburt, Altern, Krankheit und Tod, Naturkatastrophen und von Menschen verursachte Katastrophen kommen alle unerwartet. Gehen Sie mit einer ruhigen und gelassenen Einstellung an das Leben heran, und Sie werden eine friedliche und frische spirituelle Welt haben.

5. Lassen Sie Ihrer Depression freien Lauf. Katharsis ist ein normales psychologisches und physiologisches Bedürfnis des Menschen. Wenn Sie traurig und deprimiert sind, möchten Sie vielleicht mit Ihrer Familie und Ihren Freunden reden, einer Sportart nachgehen, die Ihnen Spaß macht, oder eine Reise unternehmen, um Ihre Stimmung zu ändern. 6. Musikmeditationsmethode. Wenn Sie negative Emotionen wie Angst, Depression, Anspannung usw. verspüren, können Sie es auch mit einer „psychologischen Massage“ versuchen.