Wie viel Cordyceps sollte man am besten auf einmal essen?

Cordyceps ist ein relativ verbreitetes traditionelles chinesisches Heilmittel. Es hat eine gute Wirkung bei der Ernährung des Körpers und der Verbesserung der Immunität. Es gibt viele Möglichkeiten, Cordyceps zu sich zu nehmen. Sie sollten beim Verzehr auf die Menge achten. Essen Sie nicht zu viel. Zu viel zu essen führt zu Verschwendung. Schließlich ist es relativ teuer. Zu viel zu essen führt zu Ärger und erreicht nicht die Wirkung der Ernährung des Körpers. Wie viel Cordyceps sollte man also am besten auf einmal essen? Werfen wir einen Blick auf diesen Aspekt.

Wie viele Gramm Cordyceps sollten pro Tag eingenommen werden?

Die beste Tagesdosis Cordyceps sinensis: Die täglich einzunehmende Menge Cordyceps sinensis sollte je nach individuellem Zustand bestimmt werden. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche körperliche Bedingungen, unterschiedliche erwartete Wirkungen von der Einnahme von Cordyceps sinensis und unterschiedliche Budgets für die Einnahme von Cordyceps sinensis. Daher gibt es keinen festen Standard dafür, wie viel Cordyceps sinensis täglich eingenommen werden sollte.

Ein Referenzbereich für die Dosierung:

0,5–5 Gramm (die genaue Menge hängt von der Größe des Cordyceps ab. Wenn wir 2 Cordyceps pro Gramm berechnen, entspricht dies 1 bis 10 Cordyceps). Sie können innerhalb dieses Bereichs je nach Ihrer eigenen Situation eine geeignete Menge wählen.

Wenn Sie nicht krank sind und keine offensichtlichen Beschwerden haben, können Sie nur 0,5–1 Gramm pro Tag einnehmen. Wenn Ihr Körper noch nicht krank ist, Sie aber offensichtliche Beschwerden haben (was oft als „unterdurchschnittlicher Gesundheitszustand“ bezeichnet wird), können Sie nur 1–2 Gramm pro Tag einnehmen. Wenn Ihr Körper krank, aber nicht zu ernst ist und die Beschwerden sehr offensichtlich sind, sollten Sie 2–3 Gramm pro Tag einnehmen. Wenn Ihr körperlicher Zustand sehr ernst ist und die finanziellen Bedingungen es erlauben, sollten Sie versuchen, eine größere Dosis einzunehmen. Die tägliche Dosis von Cordyceps sinensis muss 3–5 Gramm betragen.

Oben erfahren Sie, wie viele Gramm Cordyceps sinensis Sie jedes Mal einnehmen sollten. Für diejenigen, die Cordyceps sinensis zur Gesundheitsvorsorge einnehmen, ist es sehr wichtig, diese Frage zu kennen. Denn Cordyceps sinensis ist nicht billig, daher ist es natürlich am besten, seine Wirksamkeit zu maximieren. Wenn Sie jedoch ein Patient sind, müssen Sie es streng nach den Anweisungen des Arztes einnehmen.