Mönchsfrucht Dosierung

Mönchsfrucht ist ein Nahrungsmittel, das viele Vorteile für den menschlichen Körper hat. Das Trinken einer moderaten Menge Mönchsfruchttee kann auch die körperliche Verfassung des menschlichen Körpers verbessern. Obwohl Mönchsfrucht gesund ist, sollten Sie nicht zu viel davon trinken. Alles hat seine Nachteile. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum übermäßig Mönchsfrucht trinken, kann dies Ihrer Gesundheit sehr schaden. Also, wie viel Mönchsfrüchtetee ist gesund?

1. Verwendung von in Wasser eingeweichtem Luo Han Guo

Brechen Sie die Mönchsfrucht in kleine Stücke. Sowohl die Schale als auch das Fruchtfleisch können in Wasser eingeweicht und getrunken werden.

Nachdem Sie 1 Mönchsfrucht in Stücke gebrochen haben, können Sie sie in etwa 3 Liter Wasser einweichen. Achten Sie darauf, nicht zu viel Mönchsfrucht und zu wenig Wasser hineinzugeben. Beispiel: In eine 500-ml-Tasse passt eine ganze Mönchsfrucht. Dies führt aufgrund der hohen Konzentration zu körperlichem Unbehagen.

2. Dosierung von in Wasser eingeweichter Mönchsfrucht

Dosierung bei schwerer Rachenentzündung: - Rauchen, Trinken, scharfes Essen, reizende Gase, unregelmäßige Arbeit und Ruhe usw.

Brechen Sie in den ersten 1–2 Wochen nach der Ernte der Mönchsfrucht jeden Tag eine Mönchsfrucht in Stücke, weichen Sie sie in etwa 3 Litern Wasser ein (wenn Sie keinen so großen Wasserkocher haben, können Sie die Proportionen anpassen) und trinken Sie sie. Auf diese Weise bessert sich die Rachenentzündung sehr schnell. Wie ich Sie bereits zuvor daran erinnert habe, sollte alles im Übermaß erfolgen. Wenn Sie also nach zwei Wochen das Gefühl haben, dass sich Ihr Hals deutlich gebessert hat, können Sie auf die Luo Han Guo-Dosierung für normale Rachenentzündungspatienten umsteigen.

Übliche Dosierung bei Pharyngitis: - zu viel reden, wütend werden, leichte Halsschmerzen usw.

Sie können täglich eine halbe bis eine Mönchsfrucht zu sich nehmen, 1,5 bis 3 Liter Wasser darin einweichen und trinken. Nach etwa 1–2 Wochen wird sich Ihr Halszustand deutlich verbessern.

Dosierung bei leichter Rachenentzündung: - unbestimmtes Unbehagen, leichte Trockenheit und Jucken im Hals, tägliche Gesundheitspflege bei chronischer Rachenentzündung usw.

Verzehren Sie täglich 1/4–1/3 einer Mönchsfrucht, lassen Sie diese in etwa 1 Liter Wasser einweichen und trinken Sie sie innerhalb eines Tages.

Dosierung für Patienten mit kaltem Körper: - Kalter Körper und kalter Magen

Nehmen Sie 1/5 einer Mönchsfrucht, um täglich 500–600 ml Wasser einzuweichen, und trinken Sie es in kleinen Mengen. Wenn Ihr Körper keine Beschwerden verspürt, können Sie die Menge des getrunkenen Mönchsfruchtwassers allmählich erhöhen. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als eine halbe Mönchsfrucht pro Tag zu essen.

3. Lagerungsmethode der Mönchsfrucht

Um Mönchsfrüchte wirksam zu konservieren, müssen sie trocken und feuchtigkeitsfrei gelagert werden. Vermeiden Sie es, sie zusammen mit anderen Dingen mit eigenartigem Geruch zu lagern, um eine Geruchsverunreinigung zu verhindern. Geben Sie die Mönchsfrucht in eine Plastiktüte oder ein Tongefäß und lagern Sie sie an einem trockenen und belüfteten Ort, damit sie nicht verdirbt. Wickeln Sie einen Beutel Branntkalk in Papier und legen Sie ihn auf den Boden der Flasche. Geben Sie den Mönchsfrüchtetee auf die Limette und verschließen Sie die Flasche fest. Auf diese Weise schimmelt die Mönchsfrucht nicht und verliert auch nicht ihr Aroma. Lassen Sie den Mönchsfrüchtetee nicht mit Gewürzen, Farbe oder Kampfer usw. in Berührung kommen, um zu vermeiden, dass der Mönchsfrüchtetee einen unangenehmen Geruch bekommt. Wenn die Mönchsfrucht schimmelig geworden ist, können Sie sie durch Anbraten in einer Pfanne ohne Fett einige Minuten lang wieder zum Schimmeln bringen. Um erneutes Schimmeln zu verhindern, muss es allerdings entsprechend der oben beschriebenen Methode gelagert werden.