Symptome der Akklimatisierung

Unser Gesundheitszustand hängt eng mit der Umgebung zusammen. Verschiedene Faktoren in der Natur wirken sich direkt oder indirekt auf unsere Gesundheit aus. Daher treten bei vielen Menschen nach dem Umzug in eine unbekannte Umgebung Akklimatisierungssymptome auf. Das Auftreten einer Akklimatisierung hat große Auswirkungen auf die Gesundheit des Patienten. Was sind also die Symptome einer Akklimatisierung?

Heutzutage müssen viele Menschen beruflich und privat an verschiedene Orte reisen. Wenn sie sich in dieser Zeit nicht richtig an die neue Umgebung gewöhnen können, ist das sehr belastend. Unter Akklimatisierung versteht man die verschiedenen Symptome, die auftreten, wenn man sich zum ersten Mal in einer Region aufhält und vorübergehend nicht in der Lage ist, sich an die Veränderungen der natürlichen Umgebung und der Lebensgewohnheiten anzupassen. Hier sind einige Symptome der Akklimatisierung.

Durchfall

Ursachen sind ein Ungleichgewicht der Darmflora sowie Infektionen mit Viren (z. B. Rotaviren) und Bakterien (z. B. E. coli). Es ist eines der häufigsten Symptome.

Schlaflosigkeit

Da ich gerade die Umgebung gewechselt habe, fiel mir das Einschlafen anfangs schwer. Normalerweise bessert sich dieses Symptom nach ein paar Tagen.

Allergie

Am Körper können Papeln und allergische Symptome auftreten.

Appetitlosigkeit

Aufgrund der unterschiedlichen Ernährungsbedingungen, Essgewohnheiten und Nahrungsmittelarten in verschiedenen Regionen kann es zu Appetitlosigkeit kommen.

Andere Symptome

Darüber hinaus können Symptome wie Erkältungen, geistige Erschöpfung, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust und Akne auftreten.

Nach dem Lesen dieses Artikels sollte jeder ein gewisses Verständnis für die Symptome der Akklimatisierung haben. Was sollten Sie also tun, wenn Sie unter Akklimatisierung leiden? Wenn Sie sich an einem unbekannten Ort unwohl fühlen, können Sie versuchen, vor dem Schlafengehen Honig zu trinken, Tee zu trinken und mehr Wasser zu trinken, was bei der Erleichterung der Akklimatisierung hilfreich ist.