So lässt man Brüste wieder wachsen

Für Mädchen, die Schönheit lieben, kann ein Paar pralle und feste Brüste nicht nur ihre Attraktivität steigern, sondern ihnen auch mehr Selbstvertrauen geben. Viele Mädchen glauben, dass ihre Brüste im Erwachsenenalter eine feste Form haben und sich nicht wieder entwickeln können. Aber tatsächlich ist es mit der richtigen Methode durchaus möglich, die Brüste ein zweites Mal wachsen zu lassen. Sie kann zum Beispiel Stütz-BHs tragen, um den Brüsten mehr Raum für die Entwicklung zu geben. Darüber hinaus kann sie ihre Brüste regelmäßig massieren. Auch eine Ernährungstherapie ist hilfreich. Sie kann zum Beispiel regelmäßig und wirksam brustvergrößernde Lebensmittel wie Eselshautgelatine und Papaya zu sich nehmen.

1. Tragen Sie stützende Unterwäsche

Dies ist besonders wichtig für diejenigen mit schlaffen und hängenden Brüsten. Ein guter formender BH kann das Fett aus den Achselhöhlen, dem Rücken und dem Bauch in die Brust drücken, wodurch Ihre Körbchengröße sofort zwei Größen größer wird. Denken Sie daran, beim Schlafen keine Unterwäsche zu tragen. Sie kann Ihren Körper entspannen und Ihnen beim Einschlafen helfen. Guter Schlaf kann Ihre Leber nähren.

2. Zweimal pro Woche massieren

Durch zweimal wöchentliches Massieren von Brust, Bauch und Po können Sie nicht nur der Hautalterung vorbeugen und die Schönheit bewahren, sondern auch die Durchblutung anregen und Brusterkrankungen vorbeugen. Die richtige Massagetechnik ist:

Legen Sie vier Finger zusammen, spreizen Sie die Daumen, umfassen Sie beide Brüste mit beiden Händen und massieren Sie kreisend von außen zur Mitte entlang des Milchgangs. Sollten die Brüste nach außen gerichtet sein, schieben Sie diese beim Massieren zur Mitte hin. Wenn es durchhängt, drücken Sie gleichzeitig nach oben. Seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht zu viel Kraft anwenden. Im Allgemeinen reicht es nach 5 bis 10 Minuten aus, wenn Sie eine leichte Schwellung und Wärme spüren.

3. Lernen Sie, Eselshautgelatine zu essen

Eselshautgelatine ist für die meisten Frauen ein sehr gutes Stärkungsmittel. Sie kann das Yin nähren, Trockenheit beseitigen, die Durchblutung wiederherstellen und die Haut nähren. Die übliche Tagesmenge beträgt 3 bis 9 Gramm. Brechen Sie es in kleine Stücke, geben Sie es in einen Topf und kochen Sie es zu einer dickflüssigen Flüssigkeit. Sie können zum Würzen etwas Zucker oder Honig hinzufügen. Dies ist eine sehr traditionelle Methode zur Ergänzung von Kollagen, Blut und Qi, zur Stärkung der körperlichen Kraft und zur Behandlung von Dysmenorrhoe mit signifikanten Ergebnissen. Es schmeckt nur sehr schlecht und riecht fischig nach Tierinnereien, aber Schönheit hat auch ihren Preis.

Für Menschen mit Yang-Mangel, Personen, die zu Wutanfällen neigen oder Allergiker sind, ist die Einnahme von Eselshautgelatine jedoch nicht geeignet. Auch während der Menstruation oder bei Erkältung oder Husten ist sie nicht zum Verzehr geeignet.

4. Machen Sie 3 bis 4 Mal pro Woche Brustvergrößerungsübungen

Viele Menschen unterschätzen oft die Wirkung von Sport. Tatsächlich kann richtiges Training unsere Brüste definitiv perfekter machen. Nehmen Sie eine 2 kg schwere Hantel oder ein elastisches Band, um die motorische Pumpbewegung und die Oberarmbewegung beim Gehen auszuführen. Dadurch kann die Ausdehnung nach außen verringert, Schmetterlingsärmel vermieden und die Brustlinie verbessert werden. Hinweis: Die Hanteln können 20 Mal nach oben und 20 Mal seitwärts bewegt werden.

5. Essen Sie mehr Sojaprodukte

Sojaprodukte enthalten zudem hochwertiges Pflanzenprotein, das Po und Brüste größer wirken lässt und Soja-Isoflavone ergänzt. Isoflavone sind Phytoöstrogene und eine entsprechende Ergänzung wirkt sich positiv auf die endokrine Regulierung aus.

Manche Mädchen nehmen spezielle Isoflavon-Nahrungsergänzungsmittel zu sich, um ihre Brüste zu vergrößern, wissen aber nicht, dass die orale Einnahme von Isoflavonen leicht zu einer Überdosierung führen kann, die die Hauptursache für Eierstockkrebs ist. Experten warnen Frauen davor, gleichzeitig Soja-Isoflavon-Gesundheitsnahrungsmittel und Produkte mit Soja-Isoflavonen zu sich zu nehmen. Bei längerem Verzehr sollten sie zudem auf gynäkologische Untersuchungen achten.

6. Verwenden Sie Brustvergrößerungsprodukte nicht wahllos (einschließlich verschiedener ätherischer Öle zur Brustvergrößerung).