Welche Tipps gibt es zur Linderung von Gichtschmerzen?

Tatsächlich gibt es derzeit keine Möglichkeit, die durch Gicht verursachten Schmerzen zu lindern. Sie können nur durch rechtzeitige Ruhe und entsprechende Massage gelindert werden. Patienten mit Gicht müssen ihre Ernährung streng kontrollieren, um die durch die Krankheit verursachten Schmerzen zu vermeiden. Auch die Massage einiger Akupunkturpunkte lindert Schmerzen sehr effektiv. Probieren Sie es doch einmal aus.

TCM-Akupunktmassage als Begleitbehandlung bei Gicht

Der erste Schritt besteht darin, sanft auf den Kunlun-Punkt zu drücken, dann nach 10 Minuten zum Tanzhong-Punkt überzugehen und dann wie oben beschrieben auf den Neiguan und andere Punkte des Perikardmeridians zu drücken. Zum Schluss können Sie den Gallenblasenmeridian massieren.

Der zweite Schritt besteht darin, den Milzmeridian in der Wade zu finden und zu massieren und ihn dann mit dem Fuliu-Punkt auf dem Nierenmeridian zu kombinieren, um die Belastung der Leber zu verringern und das Ziel der Leberernährung zu erreichen.

Der dritte Schritt besteht darin, den Taichong-Punkt von Taichong bis zu den Xingjian-Punkten zu massieren, um die Ausscheidung schwer auszuscheidender Harnsäure und Abfallprodukte aus dem Körper zu ermöglichen.

Hinweis: Bei einem Gichtanfall können Massagen und heiße Fußbäder die Beschwerden lindern.

Wirkung: Durch diese Langzeitmassage können die über längere Zeit in den Gelenken angesammelten Natriumsalze gelöst und über den Urin aus dem Körper ausgeschieden werden. Es kann die Funktionen des Herzens, der Lunge und der Nieren wiederherstellen und so das Ziel erreichen, die Harnsäure zu kontrollieren, die Ansammlung von Natriumsalzen zu beseitigen und Gichtschmerzen zu lindern.

Die Akupunktmassage in der traditionellen chinesischen Medizin wird häufig zur Behandlung anderer Krankheiten eingesetzt, kann jedoch nur als Zusatzbehandlung bei Gicht eingesetzt werden. Klinischen Untersuchungen zufolge ist ihre therapeutische Wirkung jedoch nicht schlechter als die von Medikamenten.

Lebensgewohnheiten, die Gicht verursachen

1. Langfristiges Trinken

Langfristiger starker Alkoholkonsum hat für Gichtpatienten drei Nachteile: 1. Er kann zu einem Anstieg der Harnsäure- und Milchsäurewerte im Blut führen. Dies kann einen akuten Gichtanfall auslösen. ②Es kann den Anstieg von Purin stimulieren. ③ Wenn Sie häufig protein-, fett- und purinreiche Lebensmittel zu sich nehmen, steigt der Puringehalt im Blut nach der Verdauung und Aufnahme an. Nach der Verstoffwechselung im Körper steigt der Harnsäurespiegel im Blut an, was einen akuten Gichtanfall auslösen kann.

2. Übermäßiges Essen führt zu Fettleibigkeit

Menschen mit guten Ernährungsbedingungen sind anfälliger für diese Krankheit. Es wurde festgestellt, dass das Durchschnittsgewicht von Gichtpatienten das Standardgewicht um 17,8 % übersteigt und dass der Harnsäurespiegel im Serum umso höher ist, je größer die Körperoberfläche ist. Bei übergewichtigen Menschen kann der Harnsäurespiegel im Blut nach einer Gewichtsabnahme sinken. Dies lässt darauf schließen, dass eine langfristige übermäßige Aufnahme und Übergewicht mit einem nachhaltigen Anstieg des Harnsäurespiegels im Blut einhergehen.