Eltern sollten bei der Erziehung ihrer Kinder nicht auf Schläge oder Schimpfwörter zurückgreifen. In den Medien wurde einmal berichtet, dass ein Elternteil bei der Disziplinierung seines Kindes heftig auf das Gesäß schlug, was schließlich dazu führte, dass das Kind gelähmt war. Daher ist diese Disziplinierungsmethode sehr falsch. Sie führt zu Schwellungen des Gesäßes des Kindes und sogar zu Schäden am Steißbein. In schwerwiegenderen Fällen können ernsthafte Probleme auftreten. 1. Vermeiden Sie, zu wenig oder zu raffinierte Nahrungsmittel zu essen, die keine Ballaststoffe enthalten und die Darmbewegungen nicht ausreichend anregen. 2. Vermeiden Sie Störungen der Stuhlgewohnheiten: Wenn der Stuhlgang aufgrund psychischer Faktoren, Veränderungen des Lebensstils, übermäßiger Müdigkeit durch Fernreisen usw. nicht rechtzeitig erfolgt, kann dies leicht zu Verstopfung führen. 3. Vermeiden Sie den Missbrauch von Abführmitteln: Der Missbrauch von Abführmitteln verringert die Empfindlichkeit des Darms, führt zu einer Abhängigkeit von bestimmten Abführmitteln und verursacht Verstopfung. 4. Gestalten Sie Leben und Arbeit sinnvoll und kombinieren Sie Arbeit und Ruhe. Entsprechende kulturelle und sportliche Aktivitäten, insbesondere Bauchmuskeltraining, wirken sich positiv auf die Verbesserung der Magen-Darm-Funktion aus. Noch wichtiger sind sie für Menschen, die viel sitzen und geistige Arbeit mit hoher Konzentration verrichten. 5. Entwickeln Sie gute Stuhlgewohnheiten, haben Sie jeden Tag regelmäßigen Stuhlgang, bilden Sie bedingte Reflexe aus und etablieren Sie gute Stuhlgangmuster. Ignorieren Sie den Stuhldrang nicht und führen Sie rechtzeitig Stuhlgang durch. Die Umgebung und Haltung beim Stuhlgang sollten möglichst angenehm sein, um den Stuhldrang nicht zu unterdrücken und die Stuhlgewohnheiten nicht zu stören. 6. Den Patienten wird empfohlen, täglich mindestens 6 Gläser à 250 ml Wasser zu trinken, sich körperlich mäßig zu betätigen und sich einen regelmäßigen Stuhlgang anzugewöhnen (zweimal täglich für jeweils 15 Minuten). Die Aktionspotenzialaktivität des Dickdarms nimmt nach dem Aufwachen und nach den Mahlzeiten zu und drückt den Stuhl an das distale Ende des Dickdarms, sodass der Morgen und die Zeit nach den Mahlzeiten die leichtesten Zeiten für den Stuhlgang sind. 7. Behandeln Sie Analfissuren, perianale Infektionen, Adnexitis und andere Krankheiten umgehend. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Abführmitteln und vermeiden Sie starke Stimulationsmethoden wie Einläufe. Was ist mit dem geschwollenen Hintern los? Verstopfung ist in der klinischen Praxis kein Krankheitsbild, sondern ein häufiges komplexes Symptom. Sie bezieht sich hauptsächlich auf eine verringerte Häufigkeit des Stuhlgangs, ein reduziertes Stuhlvolumen, trockenen Stuhl und Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Das Vorliegen einer Verstopfung muss anhand der Stuhleigenschaften, der üblichen Stuhlgewohnheiten der Person und der Frage, ob Schwierigkeiten beim Stuhlgang vorliegen, festgestellt werden. Wenn die Verstopfung länger als 6 Monate anhält, spricht man von chronischer Verstopfung. Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen für geschwollene Gesäßbacken. Nachdem Sie es verstanden haben, müssen Sie geeignete Maßnahmen ergreifen, wenn ein solches Problem erneut auftritt. Versuchen Sie außerdem, in Ihrem täglichen Leben nicht lange zu sitzen und achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe. Sie müssen auch darauf achten, leichte Kost zu sich zu nehmen und mehr abgekochtes Wasser zu trinken. Falls erforderlich, müssen Sie zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen. |
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