Welche Behandlung gibt es gegen Schnarchen?

Viele Menschen schnarchen im Schlaf. Schnarchen kann viele Ursachen haben. Der häufigste Grund ist, dass das Schnarchen durch Übermüdung verursacht wird. Dies ist der Grund für gelegentliches Schnarchen. Langfristiges Schnarchen kann ein Problem mit der Körperfunktion sein. Schnarchen kann behandelt werden. Eine Methode ist eine Massage.

1. Yinlingquan-Punkt

Dieser gesundheitserhaltende Akupunkturpunkt ist ein He-Punkt unter den fünf Shu-Punkten des Milzmeridians und eignet sich gut zur Regulierung der Milzfunktion. Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung verantwortlich, fördert die Diurese und beseitigt Feuchtigkeit, und Feuchtigkeit produziert Schleim, daher hat Yinlingquan auch eine gute Wirkung bei der Stärkung des Körpers und der Beseitigung von Schleim. Yinlingquan befindet sich auf der Innenseite der Wade, in der Vertiefung unterhalb und hinter dem medialen Condylus des Schienbeins.

2. Zhongwan Akupunkturpunkt

Dieser gesundheitserhaltende Akupunkturpunkt ist der Treffpunkt der Eingeweide. Mit Zhongwan können alle Arten von Eingeweidenerkrankungen behandelt werden, die durch Milz- und Magenbeschwerden sowie abnormalen Transport und Transformation verursacht werden. Der Akupunkturpunkt Zhongwan hat eine ausgezeichnete Wirkung auf Probleme wie Husten und Asthma, die durch Lungenerkrankungen verursacht werden, sowie auf übermäßigen Auswurf aufgrund einer Milzschwäche. Zhongwan kann sowohl die Lungenfunktion fördern als auch Schleim lösen und ist daher ein idealer Akupunkturpunkt zur Behandlung von Schnarchen. Zhongwan liegt im Oberbauch, zehn Zentimeter über dem Nabel.

3. Tianshu-Punkt

Dieser gesundheitserhaltende Akupunkturpunkt befindet sich in der Mitte des Bauches, 5 cm von der Mitte des Bauchnabels entfernt. Um den Akupunkturpunkt zu finden, messen Sie zwei waagerechte Finger nach links oder rechts von der Mitte des Bauchnabels. Tianshu gehört zum Magenmeridian und liegt in der Nähe des Magens. Daher ist es sehr gut zur Regulierung des Magen-Darm-Trakts geeignet, gleicht Mangelerscheinungen aus und beseitigt Feuchtigkeit. Feuchtigkeit führt zu Schleimbildung und die synergistische Verwendung mit Zhongwan kann die Wirksamkeit der Schnarchenbehandlung steigern.

4. Fenglong-Punkt

Dieser gesundheitserhaltende Akupunkturpunkt ist auch ein bekannter Akupunkturpunkt zum Entfernen von Schleim und zur Linderung von Husten. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass es der Star-Akupunkturpunkt zum Entfernen von Schleim und zur Linderung von Husten ist. Warum? Fenglong gehört zum Magenmeridian von Fuß-Yangming. Es ist ein Kollateralpunkt des Magenmeridians. Es gehört zum Magenmeridian und ist auch mit dem Milzmeridian verbunden. Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung verantwortlich. Wenn die Milz schwach ist, können Wasser und Feuchtigkeit nicht umgewandelt werden und sammeln sich leicht zu Schleim. Fenglong reguliert Magen und Milz, zwei wichtige innere Organe, und ist besonders wirksam beim Entfernen von Feuchtigkeit und Schleim. In der traditionellen chinesischen Medizin wird es häufig zur Behandlung von Husten, Asthma und anderen Atemwegserkrankungen eingesetzt. Bofenglong ist leicht zu finden. Es befindet sich an der Außenseite der Wade, 20 cm über der Spitze des äußeren Knöchels.