Was verursacht einen roten Zungenbelag? Auf diese Faktoren sollten Sie achten

Die Farbe des Zungenbelags kann tatsächlich den Gesundheitszustand einer Person widerspiegeln. Dies ist Teil der chinesischen Medizinkultur. Ist der Zungenbelag zu stark gerötet, liegt vermutlich eine körperliche Verfassung vor, bei der Sie auf Veränderungen in Ihrem Körper achten sollten. Es gibt viele Gründe für einen roten Zungenbelag. Es ist nicht auszuschließen, dass er durch Ärger verursacht wird. In diesem Fall müssen Sie auf die Konditionierung achten.

1. Leberfeuer

Man kann sagen, dass übermäßiges Leberfeuer die Hauptursache für kleine rote Flecken auf der Zunge ist. Die meisten Patienten haben kleine rote Flecken auf der Zunge, die wie die Oberfläche von Erdbeeren aussehen. Diese kleinen roten Flecken konzentrieren sich normalerweise auf der Zungenspitze und den Seiten der Zunge. Experten weisen darauf hin, dass die Bildung dieser kleinen roten Flecken eng mit übermäßiger Leberfunktion zusammenhängt. Übermäßiges Leberfeuer zeigt sich nicht nur auf der Zunge, sondern führt auch dazu, dass der Patient einen dicken Zungenbelag, einen bitteren und adstringierenden Geschmack im Mund, Speichelmangel und leichten Durst hat sowie Schmerzsymptome aufweist.

Trinken Sie in diesem Fall im Alltag einfach mehr kalte Suppe, um die Leber zu entlasten. Gleichzeitig sollten Sie darauf achten, sich anzugewöhnen, mehr Wasser zu trinken. Sie sollten in Ihrer täglichen Ernährung mehr kühle Lebensmittel zu sich nehmen. Dadurch können die roten Flecken auf der Zunge ebenfalls wirksam entfernt werden.

2. Lange aufbleiben

Der moderne Mensch führt ein schnelles und intensives Leben, weshalb bei vielen die biologische Uhr unregelmäßig ist und viele Menschen in ihrem täglichen Leben sogar oft Überstunden machen oder lange aufbleiben. Man kann sagen, dass langes Aufbleiben ein weiterer wichtiger Faktor ist, der kleine rote Flecken auf der Zunge verursacht. Langes Aufbleiben führt zu Schlafmangel und selbst wenn Sie am nächsten Tag den ganzen Tag schlafen, können Sie diesen Mangel nicht vollständig nachholen. Experten weisen daher darauf hin, dass Mädchen in ihrem täglichen Leben ausreichend Schlaf bekommen müssen.

Diese Patienten sollten neben mehr Schlaf auch darauf achten, während der langen Schlafphasen nährstoffreichere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Bei starken Symptomen sollten Sie ein hitzelinderndes Medikament einnehmen.

3. Yin-Mangel und übermäßiges Feuer

Manche Menschen haben nicht nur kleine rote Flecken auf der Zunge, sondern ihre Zunge sieht sogar sehr rot aus. Dies wird in der chinesischen Medizin oft als rote Zunge bezeichnet. Im Vergleich zur Zunge normaler Menschen hat die Zunge dieser Patienten eine dunklere Farbe, hauptsächlich ein leuchtendes Rot. Die chinesische Medizin in meinem Land weist darauf hin, dass die Ursachen hauptsächlich auf einen Mangel der vier Yin und ein Übermaß an Feuer zurückzuführen sind und in den meisten Fällen auf innere Hitze hinweisen. Ist die Zungenspitze rot, liegt das an einer Entzündung des Herzfeuers, sind die Zungenränder rot, liegt das an einer Hitze in der Gallenblase.

Bei manchen Patienten kann auch die Zunge rot und trocken sein. Experten weisen darauf hin, dass dies durch Hitze verursacht wird, die Körperflüssigkeiten schädigt, sowie durch Yin-Mangel und übermäßiges Feuer. Menschen mit kleinen roten Flecken auf der Zunge müssen im Alltag darauf achten, mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die das Feuer reduzieren und das Yin stärken.