Was tun gegen Nervenschmerzen? Nervenschmerzen können auf diese Weise gelindert werden

Neuralgie ist eine Schmerzart, die ohne äußere Stimulation auftritt. Neuralgie kann in viele Arten unterteilt werden, darunter spontane oder sekundäre Schmerzen, und einige der Ursachen sind krankheitsbedingt. Neuralgie tritt normalerweise im Gesicht, in der Halswirbelsäule oder in den Schultern auf und ist sehr schädlich für die menschliche Gesundheit.

Klinische Behandlung

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Neuralgie, die grob in zwei Arten unterteilt werden können: nicht-invasiv und invasiv. Nicht-invasive Behandlungen umfassen Medikamente, traditionelle chinesische Medizin,

Akupunktur, Physiotherapie usw. Geeignet für Patienten mit kurzem Krankheitsverlauf und leichten Schmerzen. Es kann auch als ergänzende Behandlung zu invasiven Behandlungen eingesetzt werden. Zu den invasiven Behandlungen zählen Operationen, Injektionen und Radiofrequenz-Thermokoagulation.

Akupunkturtherapie ist bei der Behandlung von Neuralgie sehr wirksam. Bei starken Schmerzen können 5 bis 10 Akupunkturbehandlungen wirksam sein.

Familientherapeutische Maßnahmen

Aktive Prävention

Richtiges Sitzen, Stehen und Tragen ist die beste Vorbeugung gegen verschiedene Formen von Neuralgien. Mithilfe verschiedener Methoden der Physiotherapie können Sie die richtigen Bewegungen erlernen, um Schmerzattacken vorzubeugen. Darüber hinaus können Sie die Behandlungsmethoden mit einem ausgebildeten Therapeuten besprechen.

Massage mit einem Eisbeutel

Durch die Massage mit einem Eisbeutel kann die Signalübertragung entlang der Nervenbahnen unterbrochen und durch Temperatursignale ersetzt werden, was zu einer Schmerzlinderung führen kann.

Lass dir einen Bart wachsen

Männer mit Trigeminusneuralgie können sich einen Bart wachsen lassen, um ihr Gesicht zu bedecken und der Kälte zu entgehen, da Kälte manchmal Schmerzen auslöst.

Akupressur

Das Drücken des Hegu-Punkts am Dickdarmmeridian zwischen Daumen und Zeigefinger kann Gesichtsschmerzen lindern. Drücken Sie mit dem Daumen oder Zeigefinger Ihrer rechten Hand eine Minute lang auf den Punkt Ihrer linken Hand und drücken Sie dann mit Ihrer rechten Hand. Verwenden Sie diesen Punkt nicht, wenn Sie schwanger sind.

Um Schmerzen in Brust und Oberbauch zu lindern, können Sie den Jianshi-Punkt des Perikardmeridians drücken. Platzieren Sie Ihren Daumen zwischen den beiden Knochen der oberen Extremität, etwa zwei Fingerbreit von der Mitte der Innenseite des Handgelenks entfernt. Drücken Sie 1 Minute lang 3-5 Mal fest und wiederholen Sie den Druck dann auf der anderen Seite. Das Drücken des Waiguan-Punkts kann Schmerzen im Oberkörper lindern. Legen Sie Ihren Daumen auf die Mitte des vorderen Endes der oberen Extremität, 2 Daumenbreit vom Handgelenk entfernt. Drücken Sie 1 Minute lang und wiederholen Sie das Drücken dann auf der anderen Seite, jeweils 2-3 Mal.

Trinken Sie mehr Wasser, essen Sie mehr Obst und Gemüse

Patienten sollten viel Wasser trinken und Stimulanzien wie Kaffee, Limonade und Zigaretten vermeiden. Essen Sie mehr Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, Getreide und andere nützliche

Essen.

Iss mehr Hafer

Der regelmäßige Verzehr von Hafer verbessert den allgemeinen Nervenzustand. Gehackte Haferflocken können 2 Minuten lang in warmem Wasser aufgebrüht und gefiltert werden, um ein Stärkungsmittel zu erhalten. Trinken Sie 1-4 Gramm pro Tag. Um Hautjucken zu lindern, wickeln Sie Haferflocken in ein feines Baumwolltuch, hängen Sie es unter den Duschkopf und nehmen Sie ein Bad mit dem mit Haferflocken abgespülten Wasser.