Welche Ursachen hat Schwindel während der Menstruation? Worauf muss ich achten?

Viele Freundinnen fühlen sich während ihrer Menstruation schwindelig und möchten sich nicht bewegen. Tatsächlich treten diese Symptome hauptsächlich deshalb auf, weil während der Menstruation vermehrt Nährstoffe verloren gehen und die Immunität geschwächt ist. Es kann hilfreich sein, nach Ihrer Periode einige geeignete Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Vor und während der Menstruation können bei manchen Frauen Schmerzen und Schwellungen im Lenden- und Kreuzbeinbereich, Blasenreizungen, leichte Instabilität des Nervensystems, Magen-Darm-Störungen, Nasenschleimhautblutungen und Hautakne auftreten. Diese Beschwerden sind jedoch im Allgemeinen nicht schwerwiegend und beeinträchtigen die normale Arbeit und das Studium nicht. Sie müssen nicht zu nervös sein, das ist normal.

Es kann sich um eine Erkältung oder eines der Grippesymptome handeln. Es hat etwas mit dem Haarewaschen zu tun. Erstens ist die Widerstandskraft des Körpers während der Menstruation, also zu Beginn der Regelblutung, am schwächsten. Verschiedene äußere Einflüsse können leicht in den Körper eindringen; zweitens führt die Wassertemperatur beim Haarewaschen dazu, dass sich die Haarfollikel auf der Kopfhaut öffnen. Dadurch kann der kalte Wind eindringen. Das heißt, das böse Wind- und das böse Kältegefühl dringen vom Kopf aus in den Körper ein. Drittens sollten Frauen im gebärfähigen Alter beim Haarewaschen den Schatten meiden. Neben dem Nicht- oder Weniger-Waschen der Haare während der Menstruation solltest du außerdem auf Folgendes achten:

1. Waschen Sie Ihre Haare abends nicht.

2. Waschen Sie Ihre Haare nicht an mehreren aufeinanderfolgenden Regentagen.

3. Achten Sie auf die Uhrzeit. Es ist auch nicht geeignet, die Haare von der Shen-Stunde bis zur Chen-Stunde des nächsten Tages nach dem Mittherbstfest und vor dem Mittherbstfest zu waschen.

4. Im oben genannten Zeitraum war es gestern nicht angebracht, die Haare vor dem Ausgehen zu waschen. Viertens: Achten Sie auf den Einfluss der Wassertemperatur und des Föhns. Das heißt, sie darf nicht zu sehr von der Umgebungstemperatur abweichen.