Wie man Windrheuma effektiv behandelt

Windübelkeit und Feuchtigkeit beziehen sich hauptsächlich auf einige nachteilige Krankheitssymptome, die dadurch verursacht werden, dass der Körper von Windübelkeit oder Feuchtigkeit betroffen ist. Sie äußern sich auch oft in Erkältung, Husten, Schwitzen und anderen Problemen. Daher sollten Sie auf wissenschaftliche Konditionierung achten und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Milz stärken und die Diurese fördern.

1. Wenn der Wind im Körper stark ist , müssen Sie unterscheiden, ob es sich um „äußeren Wind“ oder „inneren Wind“ handelt. Äußerer Wind bezieht sich auf den Wind, der von der Außenwelt verursacht wird. Seine Haupterscheinungen sind Abneigung gegen Wind, leichtes Fieber, Schwitzen, laufende Nase, Husten usw. Innerer Wind ist komplizierter und hängt hauptsächlich mit der Leber des menschlichen Körpers zusammen. Seine Haupterscheinungen sind Gliederkrämpfe, Schwindel, Zittern, Taubheitsgefühl in Händen und Füßen, juckende Haut usw. Ob „äußerer Wind“ oder „innerer Wind“, Moxibustion ist eine gute Wahl. Das Entfernen von „äußerem Wind“ ist im Allgemeinen wirksam, aber bei „innerem Wind“ müssen Sie während der Moxibustion auch Milz und Magen regulieren und die Leber nähren!

2. Um Feuchtigkeit im Körper zu bekämpfen , können Sie mehr Nahrungsmittel essen, die die Milz stärken und die Diurese fördern, wie zum Beispiel Amarant, Wintermelone, Linsen, Coix-Samen, Mungobohnen, Wassermelonenschale usw. Amaranth-Stängel schmecken kühl und süß. Sie sind reich an Kalzium, das vom menschlichen Körper leicht aufgenommen wird. Sie wirken außerdem entgiftend und hitzelösend, fördern die Harnausscheidung, füllen das Blut auf und stoppen Blutungen. Linsen haben die Wirkung, den Körper zu nähren und zu stärken, die Milz und das Qi zu regenerieren, Hitze und Feuchtigkeit zu lindern, die Diurese zu fördern und Schwellungen zu reduzieren.

3. Hiobstränen enthalten nicht nur viel Eiweiß , sondern sind auch reich an B-Vitaminen, Kalzium, Eisen, Ballaststoffen usw. Es handelt sich um ein ernährungsphysiologisch ausgewogenes Getreide. Da es leicht verdaut und absorbiert wird, kann es den Stoffwechsel fördern und die Belastung des Magen-Darm-Trakts verringern. Es kann die Milz stärken, Feuchtigkeit entfernen und die Nierenfunktion verbessern. Darüber hinaus sind Wintermelonen und Wassermelonen auch Lebensmittel, die von Natur aus kalt sind, süß schmecken und Hitze ableiten und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern können. Bei heißem und feuchtem Wetter mehr Wintermelonen und Wassermelonen zu essen, kann eine gute harntreibende Wirkung haben.