Mein Hals tut weh und sogar wenn ich Speichel schlucke, tut es weh. Was ist los?

Wenn Sie Halsschmerzen haben und es beim Schlucken von Speichel wehtut, liegt dies häufig an einer Erkältung. Sie müssen sich ausruhen, viel Wasser trinken, sich leicht ernähren und scharfe, reizende oder fettige Speisen vermeiden. In schweren Fällen können Sie ein Erkältungsmittel einnehmen.

1. Was tun bei Halsschmerzen aufgrund einer Erkältung?

1. Yin-nährendes und Hitze klärendes Getränk

Verwenden Sie jeweils 12 Gramm Asparagus cochinchinensis, 12 Gramm Ophiopogon japonicus, 9 Gramm Platycodon grandiflorum, 6 Gramm Sophora flavescens, 30 Gramm Rhizoma Cyperi und 6 Gramm Süßholz, in Wasser aufgebrüht und eingenommen, 1 Dosis pro Tag. Es hat eine nährende Yin-Wirkung, beseitigt Hitze, entgiftet und lindert Halsschmerzen. Geeignet zur Behandlung von Halsschmerzen, akuter Rachen- und Mandelentzündung usw.

2. Mönchsfrucht- und Pflaumenabkochung

Verwenden Sie 1 Schneebirne oder 30 Gramm getrocknete Schneebirne, eine halbe Mönchsfrucht und 20 Gramm Himbeeren, kochen Sie sie in Wasser auf oder trinken Sie sie anstelle von Tee, 1 Dosis pro Tag. Es hat eine nährende Yin-, Hitze klärende und entgiftende Wirkung. Kann zur Behandlung akuter und chronischer Pharyngitis eingesetzt werden.

3. Tremella, Adenophora und Eiergetränk

Verwenden Sie jeweils 10 Gramm Tremella fuciformis und 10 Gramm Northern Adenophora, kochen Sie alles in Wasser ab, um den Saft zu extrahieren, schlagen Sie dann 1 bis 2 Eier hinein und geben Sie, nachdem die Eier gekocht sind, die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und trinken Sie es. Es hat die Wirkung, das Yin zu nähren, Hitze zu beseitigen und die Lunge zu befeuchten. Es eignet sich zur Behandlung von Symptomen wie trockenem Hals, Halsschmerzen, Durst usw., die durch Yin-Mangel und trockene Lunge verursacht werden.

4. Abkochung von Adenophora, Polygonatum und Radix Ophiopogonis

Verwenden Sie jeweils 15 Gramm Adenophora sibiricum, 10 Gramm Polygonatum odoratum, 10 Gramm Ophiopogon japonicus, 3 Gramm Radix Trichosanthis und 6 Gramm Cortex Lycii und nehmen Sie sie vor dem Wasser ein, 1 Dosis pro Tag. Es ist sehr wirksam bei der Linderung von Stimmbandermüdung und der Vorbeugung und Behandlung von Heiserkeit; es ist auch wirksam bei Husten nach einer Krankheit, anhaltendem Fieber aufgrund von Yin-Mangel usw.

5. Pflaumengetränk

Nehmen Sie jedes Mal 5 schwarze Pflaumen, zerdrücken Sie sie, geben Sie sie in eine Tasse, lassen Sie sie 15 Minuten in der entsprechenden Menge kochendem Wasser einweichen, entfernen Sie den Rückstand und schlucken Sie sie langsam hinunter, einmal am Tag. Es hat eine Yin-adstringierende und körperflüssigkeitsfördernde Wirkung. Geeignet zur Behandlung von chronischen Halsschmerzen und Heiserkeit.

2. Ernährungstabus bei Erkältungen

1. Vermeiden Sie süße und fettige Speisen: Süße und fettige Speisen beeinträchtigen die normale Funktion von Milz und Magen, führen zu Schleim und Feuchtigkeit und verschlimmern Husten- und Auswurfsymptome. Deshalb sollten Erkältungspatienten auf den Verzehr von Süßspeisen, Kuchen und Klebreisgebäck verzichten.

2. Vermeiden Sie scharfe und heiße Speisen: Scharfe Speisen wie Paprika und Senf fördern die Entstehung von Hitze und Schleim, wodurch der Schleim klebrig wird und schwer abzuhusten ist, was Kopfschmerzen und eine verstopfte Nase verschlimmert.

3. Vermeiden Sie gegrillte und frittierte Speisen: Gegrillte und frittierte Speisen wie z. B. Toast, frittierte Schweinekoteletts, Barbecue usw. sind zwar wohlriechend und lecker, aber nicht leicht verdaulich, was die Genesung verzögert und einer schnellen Genesung der Krankheit nicht förderlich ist.

4. Vermeiden Sie stark reizende Gewürze: Currypulver, Pfefferpulver und Chilipulver wirken stark reizend und schädlich auf die Atemwegsschleimhaut, trocknen diese aus und verkrampfen, verursachen eine verstopfte Nase, Würgen und Husten und verschlimmern so die Symptome des Patienten. Deshalb sollten Erkältungspatienten darauf verzichten.

5. Vermeiden Sie Meeresfische, Kakis, Tabak, Alkohol usw.