Welche Übungen sind bei Morbus Bechterew gut? Vorbeugende Maßnahmen sollten ernst genommen werden.

Morbus Bechterew ist die häufigste Erkrankung der letzten Jahre. Die Patienten werden immer jünger und müssen ernst genommen werden. Um eine Überanstrengung zu vermeiden, sollten Sie in Ihren Alltag gezielte Übungen integrieren. Darüber hinaus muss beim Training dem wichtigen Prinzip der schrittweisen Steigerung gefolgt werden.

Welche Art von Übungen sind bei ankylosierender Spondylitis gut? 1. Bei täglichen Übungen erfordert das Funktionstraining bei ankylosierender Spondylitis eine vollständige Ankylose der Gelenke. Die Knochenbrücke muss durch die Gelenke verlaufen, daher ist das Training der Gelenkfunktion verboten, um schwere Schäden zu vermeiden. Dies sind alles Dinge, die Patienten mit ankylosierender Spondylitis beim Trainieren ihrer Gelenkfunktionen beachten müssen. Wenn wir auf Gelenkfunktionsübungen bestehen, müssen wir die Entwicklung der Krankheit berücksichtigen und gezielte Übungen durchführen, um übermäßiges Training zu vermeiden.

Welche Art von Übungen ist gut bei Morbus Bechterew? 2. Bei täglichen Übungen muss das Funktionstraining bei Morbus Bechterew langsam und kontinuierlich erfolgen und dann die Kraft allmählich steigern, bis die Muskelsehnen ermüden, damit die Funktion der Gelenke verbessert werden kann. Beim Training müssen funktionelle Übungen gegen Morbus Bechterew dem wichtigen Prinzip des schrittweisen Fortschritts folgen, d. h. von kurz zu lang, von wenig zu viel in der Anzahl, und die Intensität muss schrittweise gesteigert werden, um Morbus Bechterew wirksam zu behandeln.

Welche Art von Übungen ist gut für die Behandlung von Spondylitis ankylosans? Drei: Bei täglichen Übungen muss jede Übung des Funktionstrainings bei Spondylitis ankylosans übermäßige Bewegungen, übermäßige Kraft und erzwungene Übungen vermeiden. Dies führt nicht nur zur Heilung der Krankheit, sondern kann auch Knochenbrückenbrüche und Sehnenverletzungen verursachen.

Die oben genannten Übungen für Morbus Bechterew werden von unseren Experten vorgestellt. Regelmäßige Übungen in Kombination mit Physiotherapie und Medikamenten können die Schmerzen der Patienten lindern und die Genesung beschleunigen. Besonders im Frühstadium einer ankylosierenden Spondylitis müssen die Patienten täglich Sport treiben. Eine gute Regulierung der Körperfunktionen kann das Auftreten von Komplikationen verringern. Jeder von uns möchte einen gesunden Körper haben, daher sollten vorbeugende Maßnahmen ernst genommen werden. An dieser Stelle wünsche ich jedem Patienten aufrichtig eine baldige Genesung.