So behandeln Sie vorzeitiges Ergrauen der Haare effektiv

Vorzeitiges Ergrauen der Haare bedeutet, dass Sie noch jung sind, Ihr Haar aber bereits weiß wird. In diesem Fall können Sie mit einigen Ernährungsmethoden Abhilfe schaffen. Sie können schwarzen Sesambrei kochen. Diese Lebensmittel können Leber und Nieren nähren und das Haar verschönern.

1. Schwarzer Sesam, auch Sesamsamen genannt , ist süß, mild und ungiftig. Funktion: Nährt Leber und Nieren und versorgt die fünf inneren Organe. Es eignet sich zur Behandlung von körperlicher Schwäche, Trockenheit der Körperflüssigkeiten und Verstopfung, vorzeitigem Ergrauen der Haare, vorzeitiger Alterung usw., die durch Leber- und Nierenschwäche verursacht werden, und hat eine verschönernde und schwärzende Wirkung auf das Haar.

Verzehrempfehlung: Nehmen Sie 25 Gramm schwarzen Sesam, zerstampfen Sie ihn, geben Sie die entsprechende Menge Reis hinzu und kochen Sie ihn zu Brei. Essen Sie ihn einmal am Tag. Er hat eine gute Wirkung gegen vorzeitiges Ergrauen der Haare. Es kann auch zusammen mit Seetang gekocht werden. 30 Gramm schwarzer Sesam und 60 Gramm Japonica-Reis. Zunächst den schwarzen Sesam waschen, trocknen, rösten, zu Pulver mahlen und anschließend mit Reis und Wasser zu einem Brei kochen.

2. Dieser Brei hat die Funktion, Leber und Nieren zu nähren und die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit zu versorgen. Er ist für Menschen mit schwachem Körper und vorzeitig ergrauendem Haar geeignet. 2. Wolfsbeere ist süß, mild und ungiftig. Funktion: Nährt Leber und Nieren und hat eine therapeutische Wirkung gegen Schwindel und vorzeitiges Ergrauen der Haare, die durch Leber- und Niereninsuffizienz verursacht werden.

Anwendung: Als Abkochung oder Eintopf zur inneren Anwendung, jeweils 9–15 g; zu einer Paste kochen und in Wein einweichen oder zu Pillen oder Pulver verarbeiten.

3. Unsterblicher Brei : 30–60 Gramm Polygonum multiflorum, 5 rote Datteln, 10 Gramm brauner Zucker und 60 Gramm polierter Reis.

Geben Sie zunächst den Polygonum multiflorum in einen kleinen Schmortopf und braten Sie ihn an, um den Saft zu extrahieren. Entfernen Sie die Rückstände und geben Sie den gewaschenen Japonica-Reis und die roten Datteln hinzu. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, um Brei zu kochen, und geben Sie nach dem Kochen des Breis braunen Zucker hinzu. Dieser Brei hat die Funktion, Blut und Leber zu nähren, den Körper zu stärken, die Nieren zu regenerieren und das Haar zu schwärzen. Er ist für Menschen mit vorzeitigem Ergrauen und trockenem Haar geeignet. Nehmen Sie als Kur 7-10 Tage lang eine Dosis pro Tag, aufgeteilt auf zwei Gaben, ein, mit einer Pause von 5 Tagen vor der nächsten Kur. Menschen mit weichem Stuhl sollten es nicht essen.