Menschen, die viel arbeiten, leiden am häufigsten an Schulterperiarthritis. Wenn Sie an der Krankheit leiden, sollten Sie darauf achten, übermäßige Anstrengung zu vermeiden und die Schultern nicht zu stark zu belasten. Wenn die Schmerzen wirklich stark sind, kann eine Physiotherapie durchgeführt werden. 1 Menschen, die häufig Hausarbeit verrichten, sind anfällig für eine Schulterarthritis, da ihre gesamten Arme, einschließlich der Schultern, ständig in Bewegung sind und sie sich dabei häufig überanstrengen. Wenn Sie längere Zeit in diesem Zustand der Anspannung und Ermüdung bleiben, können Ihre Schultern leicht verletzt werden. Deshalb müssen wir auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und die Arbeitsmenge sollte jedes Mal moderat sein, um die Schultern nicht zu stark zu belasten. 2 Egal ob Sie am Schreibtisch schreiben , einen Computer bedienen oder gebückt basteln: Auf die richtige Haltung ist zu achten. Bei einer falschen Haltung gerät unser Körper in einen sehr unangenehmen Zustand. Mit der Zeit können viele Probleme auftreten, wie beispielsweise ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, ein Verlust der physiologischen Krümmung usw. sowie eine Periarthritis der Schulter. Was auch immer Sie tun, Sie müssen eine Haltung einnehmen, die für Ihren Körper möglichst angenehm und angemessen ist, damit Sie der Entstehung von Erkrankungen wie einer Periarthritis der Schulter wirksam vorbeugen können. 3 Ziehen Sie nicht stark an Ihren eigenen oder den Armen anderer Personen und schwingen Sie sie nicht willkürlich . Zur Vorbeugung von Schulterüberlastungen. Wenn Sie eine Unfallverletzung erlitten haben, begeben Sie sich unverzüglich zur regelmäßigen Behandlung ins Krankenhaus. 4 Im Frühstadium einer Frozen Shoulder können Sie in die Physiotherapieabteilung des Krankenhauses gehen und sich einer Massagetherapie und der Anwendung von Infrarotlicht unterziehen. 5 Wenn der Schmerz deutlich zu spüren ist und auf einen bestimmten Bereich beschränkt bleibt, können lokale Injektionen und Hormonspritzen zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Häufig verwendete Medikamente sind Prednison. |
>>: Trainingsmethoden für die Frozen Shoulder: Wie Sie mit Übungen den Zustand lindern
Das Phänomen geschwollener großer Schamlippen ist...
Zahnfleischschmerzen nach dem Verzehr von harten ...
Cashews sind eine Nussart. Cashews haben einen re...
Nach einem medikamentösen Schwangerschaftsabbruch...
Während des Wachstums und der Entwicklung benötig...
Was sind die Symptome einer Immunschwäche? Wie er...
Es ist im Allgemeinen unmöglich, anhand einiger S...
Da die Lunge die Atmungsfunktion des Körpers steu...
Moxibustion ist eine der elf gängigen Gesundheits...
Die Schwangerschaft ist der glücklichste Moment f...
Kondome sind heute für viele Erwachsene ein vertr...
Der Trend zur Gewichtsabnahme erfasst China erneu...
Viele Männer haben große Angst vor vorzeitiger Ej...
Dysmenorrhoe vom Typ Qi-Stagnation und Blutstauun...
Synovitis kann langsam zu Flüssigkeitsansammlunge...