Welche Gefahren birgt hohe Luftfeuchtigkeit?

Unterschätzen Sie nicht das Problem übermäßiger Feuchtigkeit, denn zu viel Feuchtigkeit kann leicht zu Fettleibigkeit oder Ödemen führen und auch die Gesundheit unserer Gelenke schädigen, leicht Gelenkentzündungen verursachen und den Hautzustand verschlechtern.

1. Fettleibigkeit + Ödeme

Wenn Feuchtigkeit in das Unterhautgewebe eindringt, beeinträchtigt sie den Stoffwechsel der Hautzellen, verringert die Effizienz der Fettverbrennung und führt so zu Fettleibigkeit. Zu viel Feuchtigkeit im Körper erhöht die Belastung der Milz beim Transport und der Umwandlung von Feuchtigkeit, genau wie bei einem überladenen Wagen. Manchmal beeinträchtigt es sogar die harntreibende Funktion der Nieren und kann in schweren Fällen zu systemischen Ödemen führen.

2. Gelenkverletzungen

Wenn Feuchtigkeit in die Gelenke eindringt und auf „Kälte“ trifft, entsteht Kälte und Feuchtigkeit, was eine wichtige Ursache für Entzündungen und Gelenkschmerzen ist.

3. Ausscheidung beeinflussen

Durch übermäßige Feuchtigkeit kann es zu einem „Feuchtigkeitsklumpen im Darm“ kommen, wodurch die Häufigkeit des Stuhlgangs zunimmt und das Gefühl einer unvollständigen Darmentleerung entsteht. Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass „Feuchtigkeit wie eine Hülle ist“. Starke Feuchtigkeit beeinträchtigt die Durchlässigkeit zwischen den Zellen, genau wie eine nasse Decke, die Ihren Körper bedeckt, was häufig zu Schweregefühl und Antriebslosigkeit führt.

4. Anfällig für Akne

Für Akne gibt es zwei grundlegende Ursachen: Zum einen die Produktion von Abfallstoffen im Körper und zum anderen die mangelhafte Ausscheidung dieser Abfallstoffe.

Viele Menschen glauben, dass der häufige Verzehr reizender und scharfer Speisen die Ursache für Akne ist. Es gibt jedoch immer eine Gruppe von Menschen, die regelmäßig drei Mahlzeiten zu sich nehmen und sich leicht ernähren, aber immer unter Akne leiden. Es ist ersichtlich, dass reizende Lebensmittel nur ein äußerer Faktor sind, der Akne verursacht, während die innere Umgebung der entscheidende Faktor für Akne ist.