Die regelmäßige Stimulation dieser Akupunkturpunkte an den Handflächen kann erhebliche gesundheitliche Vorteile haben!

Es gibt fast hundert Meridianakupunkturpunkte, zusätzliche Meridianakupunkturpunkte und holografische Akupunkturpunkte, die auf den Handflächen des menschlichen Körpers verteilt sind. Häufige Stimulation der Handflächenakupunkturpunkte, sei es durch Aufprall, Reibung, Vibration der linken und rechten Handfläche sowie Beugung und Streckung der Finger, kann unglaubliche Fitnesseffekte erzielen.

Manche Leute sagen vielleicht: „Auf den Handflächen gibt es so viele Akupunkturpunkte. Woher soll ich wissen, welche Akupunkturpunkte mir guttun?“ Wenn Sie die Akupunkturpunkte auf Ihren Handflächen studieren können, wäre es natürlich am besten, die Akupunkturpunkte herauszufinden, die den fünf inneren Organen entsprechend Ihrem Behandlungsbedarf bei Begleiterkrankungen entsprechen. Für die meisten Menschen ist es jedoch schwierig, dies zu tun. Bei multidirektionalen Handbewegungen werden jedoch einige Akupunkturpunkte immer richtig gedrückt. Selbst wenn die falschen Akupunkturpunkte gedrückt werden, treten keine Nebenwirkungen auf. Das Drücken der Akupunkturpunkte kann seltene Krankheiten heilen, und das Drücken der allgemeinen Akupunkturpunkte kann auch dazu beitragen, fit zu bleiben.

Derzeit gibt es zwei sehr beliebte Handübungen: Eine besteht darin, das Reiben von Essstäbchen nachzuahmen. Eine einfache Anleitung besteht darin, zwei Paar Holzstäbchen mit quadratischen Kanten zu nehmen und sie wiederholt mit beiden Händen zu reiben, genau wie beim Waschen von Essstäbchen. Eine weitere Übung ist das Klatschen von Handfläche zu Handfläche und von Finger zu Finger. Das Geräusch des Klatschens kann jedoch andere stören, daher sollten die Praktizierenden versuchen, einen abgelegenen Ort zu wählen. Oder Sie verwenden einen Rundkamm und kämmen stattdessen Ihre Handflächen.

Tatsächlich gibt es viele Aktivitäten, die die Akupunkturpunkte an den Handflächen stimulieren können. Sie werden übrigens wie folgt vorgestellt:

1. Machen Sie mit einer Hand eine leere Faust und klopfen Sie auf die Handfläche, den Daumenballen und die fünf Finger der anderen Hand. 2. Machen Sie mit beiden Händen gleichzeitig Fäuste und strecken Sie die fünf Finger plötzlich oder kreuzen Sie die Hände und machen Sie Fäuste. 3. Öffnen Sie beide Hände und schlagen Sie mit der Basis des Daumens oder anderen Fingern einer Hand kontinuierlich über Kreuz auf die entsprechende Basis des Daumens und der Finger der anderen Hand. 4. Halten Sie mit den fünf Fingern einer Hand einen Finger der anderen Hand und drehen Sie ihn hin und her, und tun Sie dies abwechselnd mit allen fünf Fingern, oder versuchen Sie, sie nach außen zu ziehen, und halten Sie jeden Finger fünf Sekunden lang. 5. Schlagen Sie die Handflächen bzw. Handrücken aneinander.