Ich glaube, dass viele Menschen im Laufe ihres Lebens die Erfahrung der Masturbation gemacht haben. Masturbation ist eine Möglichkeit der physiologischen Entladung. Wenn Sie es gelegentlich tun, hat es keine Auswirkungen auf den Körper. Wenn Sie jedoch zu häufig masturbieren, kann dies zu Problemen wie Nierenversagen führen. Was kann ich tun, wenn durch übermäßige Masturbation eine Niereninsuffizienz auftritt? 1: Tägliche Konditionierung von Niereninsuffizienz durch Masturbation1: Zunächst einmal ist es am besten, wenn Sie verheiratet sind, mit der Masturbation aufzuhören und ein normales Sexualleben zu führen. Unverheiratete können angemessen masturbieren, um Stress abzubauen, aber nicht zu häufig, einmal pro Woche ist angemessen. 2: Menschen mit leichten Symptomen einer Niereninsuffizienz können einige nierenstärkende Lebensmittel zu sich nehmen. Wie etwa Muscheln, Schildkrötenfleisch, Miesmuscheln, Abalone, Sturmvögel, Seegurken, Hirschgeweihe, Hirschpenis, Bastgeweihe, Hundefleisch, Hammelfleisch usw. Sie können im täglichen Leben zu Brei, Suppe oder Gerichten verarbeitet werden. 3: Bei Personen mit schwereren Symptomen einer Niereninsuffizienz können Sie die Menge der nierenstärkenden Kräuter je nach Art der Niereninsuffizienz erhöhen oder verringern. Chinesische Yamswurzel, Zimt, Seidesamen, Eucommia-Rinde, Hirschgeweih usw. sind allesamt gute nierenstärkende und aphrodisierende Nahrungsergänzungsmittel. Denken Sie jedoch daran, Nahrungsergänzungsmittel nicht blind auf eigene Faust einzunehmen, sondern sie in angemessenen Mengen unter ärztlicher Anleitung einzunehmen. 4: Sie sollten öfter Sport treiben. Das Leben besteht aus Bewegung. Sie können Liegestütze und Sit-ups machen. Diese Übungen können nicht nur Ihre körperliche Fitness verbessern, sondern Ihnen auch helfen, die schlechte Angewohnheit der häufigen Masturbation loszuwerden. 2. Nierenfördernde Lebensmittel1: Schwarzer Sesam Schwarzer Sesam ist süß und mild und hat eine nährende Wirkung auf Leber und Nieren und spendet den fünf inneren Organen Feuchtigkeit. So heißt es beispielsweise im „Bencao Jingshu“: „Sesam hat einen milden Geruch, ist weder kalt noch heiß und ein gutes Getreide zur Ernährung von Leber und Nieren.“ Es eignet sich besonders für Menschen mit Niereninsuffizienz, schmerzender Taille und schwachen Beinen, Schwindel, Tinnitus, trockenem und ausfallendem Haar, vorzeitigem Ergrauen und trockenem Stuhl. 2: Muscheln Muscheln werden auch Perlgemüse oder Schalengemüse genannt. Enthält reichhaltiges Eiweiß, Jod, B-Vitamine, Zink, Eisen, Kalzium, Phosphor usw. Es schmeckt salzig und hat eine warme Natur. Es hat die Funktion, die Niere zu wärmen und die Essenz zu festigen, Qi wieder aufzufüllen und Defizite zu tonisieren. Es eignet sich für die Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen bei Männern, Spermatorrhoe, Impotenz, sexueller Erschöpfung und Diabetes. Männer können es regelmäßig essen, um ihren Körper zu stärken und ihre sexuelle Funktion zu schwächen. 3: Schwarzer Reis Schwarzer Reis ist eine edle Reissorte und gehört zur Kategorie der Klebreisreis. Es hat die Wirkung, dass es „Yin und Nieren nährt, den Körper stärkt und den Magen wärmt, die Sehkraft verbessert und die Durchblutung aktiviert“, „die Leber reinigt und den Darm befeuchtet“, „Feuchtigkeit spendet und die Essenz nährt, die Lunge nährt und die Muskeln entspannt“; es kann als Medizin und Nahrungsmittel verwendet werden und ist besonders wirksam bei Schwindel, Anämie, grauem Haar, Schwäche in der Taille und den Knien, Nachtblindheit und Tinnitus. Langfristiger Konsum kann das Leben verlängern. Eine der Hauptfunktionen der Nieren istProduziert Urin. Wenn im menschlichen Körper zu viel oder zu wenig Wasser vorhanden ist, regulieren die Nieren die Urinmenge, um den Wasserhaushalt im Körper aufrechtzuerhalten. Wenn Sie über einen langen Zeitraum kein Wasser trinken, verringert sich die Urinmenge und die Konzentration der im Urin mitgeführten Abfall- und Giftstoffe erhöht sich. Häufige klinische Beschwerden wie Nierensteine und Hydronephrose stehen in engem Zusammenhang mit einer über einen langen Zeitraum anhaltenden Wasserverweigerung. Durch das Trinken von ausreichend Wasser kann der Urin verdünnt werden, die Nieren geschützt werden und die vollständige Ausscheidung von Abfall- und Giftstoffen unterstützt werden. |
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