Wie man nach einer Fehlgeburt Gewicht verliert, Diättherapie zur Gewichtsabnahme und Erholung nach einer Fehlgeburt

Eine Fehlgeburt kann dem Körper einer Frau großen Schaden zufügen, daher greifen viele Frauen nach einer Fehlgeburt zu bestimmten Nahrungsmitteln, um ihren Körper zu regulieren. Der Verzehr dieser Nahrungsmittel, gepaart mit der Unfähigkeit, nach einer Fehlgeburt anstrengende Übungen zu machen, führt bei vielen Frauen danach zu einer Gewichtszunahme. Gibt es also eine Möglichkeit, dieses Problem zu lösen?

1: Eier-Dattel-Suppe. 2 Eier, 10 rote Datteln und die entsprechende Menge brauner Zucker. Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, dann die Eier hineinrühren und kochen. Wenn das Wasser wieder kocht, rote Datteln und braunen Zucker hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen. Es hat eine tonisierende Wirkung auf die Mitte, füllt Qi auf und nährt das Blut. Geeignet zur Linderung von Anämie sowie Qi- und Blutmangel nach Krankheiten und Geburten.

2: Litschi- und Jujube-Suppe. 7 getrocknete Litschis und 7 getrocknete Datteln. Wasser hinzufügen und absudieren, 1 Dosis pro Tag. Es hat eine blutnährende und körperflüssigkeitsfördernde Wirkung. Geeignet zur Konditionierung von Frauen mit Anämie und körperlicher Schwäche nach einer Fehlgeburt.

3: Sojamilch und Reisbrei. 2 Schüsseln Sojamilch, 50 Gramm Reis und eine entsprechende Menge weißen Zucker. Den Reis waschen, mit Sojamilch zu Brei kochen und erst nach dem Kochen Zucker hinzufügen. Jeden Morgen auf nüchternen Magen einnehmen. Es hat eine harmonisierende Wirkung auf Milz und Magen, beseitigt Hitze und befeuchtet Trockenheit. Geeignet zur Erholung von körperlicher Schwäche nach einer Abtreibung.

4: Taubenbaby- und Bocksbeerensuppe. 1 Taubenbaby, 30 Gramm Wolfsbeere, ein wenig Salz. Die Taube von Fell und Eingeweiden befreien, waschen, in einen Topf geben, Wasser und Wolfsbeeren dazugeben und alles zusammen dünsten. Nach dem Kochen etwas Salz hinzufügen. Iss zweimal täglich Fleisch und trinke Suppe. Es wirkt belebend auf Qi, nährt das Blut und reguliert Mangelerscheinungen. Es eignet sich für Symptome wie körperliche Schwäche nach einer Fehlgeburt, Qi-Mangel nach einer Krankheit, Müdigkeit, spontanes Schwitzen aufgrund oberflächlichen Mangels usw.

5: Kandierte rote Datteln. 50 Gramm getrocknete rote Datteln, 100 Gramm Erdnüsse und 50 Gramm brauner Zucker. Die getrockneten roten Datteln waschen und in warmem Wasser einweichen. Die Erdnüsse kurz aufkochen, schälen und beiseite stellen. Datteln und Erdnüsse in einen kleinen Aluminiumtopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und 30 Minuten köcheln lassen. Erdnüsse herausnehmen, braunen Zucker hinzufügen und warten, bis sich der braune Zucker auflöst und der Saft aufgefangen wird. Es hat eine blutnährende und mangelregulierende Wirkung. Geeignet bei Anämie nach einer Fehlgeburt oder niedrigen Blutwerten.

1: Bananen-Abnehmmethode: Nach einer Abtreibung müssen Sie Bettruhe einhalten und weniger Sport treiben, was leicht zu Verstopfung und Gewichtszunahme führen kann. Bananen enthalten viele Vitamine und Eisen, was nicht nur die Magen-Darm-Motilität fördert, Verstopfung löst und beim Abnehmen hilft, sondern auch Anämie nach einer Abtreibung vorbeugt. Bananen können das Frühstück ersetzen und so beim Abnehmen helfen.

2: Methode zur Gewichtsabnahme mit Honig Honig hat eine ausgezeichnete bakterizide und entgiftende Wirkung. Er kann im Körper zurückgehaltene Abfallprodukte ausscheiden, die Stoffwechselfunktion des Körpers verbessern und dafür sorgen, dass überschüssiges Fett, das sich aufgrund mangelnder Ernährung im Körper angesammelt hat, in Energie umgewandelt wird, wodurch der Effekt der Gewichtsabnahme erzielt wird.

3: Methode zur Gewichtsabnahme mit Papaya. Papaya ist ein „Fruchtschatz“, der reich an Nährstoffen ist und viele Vorteile bietet, ohne schädlich zu sein. Das in Papaya enthaltene Papain kann nicht nur Eiweiß und Zucker abbauen, sondern auch Fette abbauen und den Stoffwechsel fördern. Der Verzehr von Papaya nach einer Fehlgeburt kann nicht nur eine Vielzahl von Vitaminen ergänzen, sondern auch dabei helfen, Ihre Figur zu halten.

Stellen Sie die normale Sekretion wieder her. Die direktesten Auswirkungen von Sport zum Abnehmen oder zu früher körperlicher Arbeit bestehen darin, dass sie die Genesung der Gebärmutter beeinträchtigen und leicht zu starken Blutungen und Scheidenentzündungen führen können. In schweren Fällen wird es dadurch schwieriger, später schwanger zu werden, was sich indirekt auf alle Aspekte der menschlichen Gesundheit auswirkt.