Yin-nährende Suppe, wählen Sie diese drei für die beste Wirkung

Wenn Menschen an Wochentagen ihr Yin stärken und ihre Nieren stärken möchten, können sie dieses Ziel erreichen, indem sie eine gesundheitsfördernde Suppe trinken. Was sind also die üblichen Yin-nährenden Suppen?

Tremella- und rote Dattelsuppe

Tremella fuciformis ist auch als „Vogelnest des armen Mannes“ bekannt. Obwohl Vogelnester nahrhaft sind, sind sie teuer. Tremella ähnelt in Farbe, Geschmack und Wirkung dem Vogelnest und ist billiger, weshalb es auch das Vogelnest des armen Mannes genannt wird. Vogelnest ist zu nahrhaft und kann leicht zu Verdauungsstörungen führen. Tremella ist ein kühlendes Tonikum mit feuchtigkeitsspendender Wirkung bei Trockenheit. Trockenheit und Reizbarkeit sind wie akute und chronische Krankheiten; Reizbarkeit kommt schnell und verschwindet schnell. Wenn das Feuer jedoch zu lange nicht gelöscht wird, wird es trocken, sodass der Verzehr von weißem Pilz am wirksamsten ist. Suppe aus weißem Pilz, getrocknetem Longan, Wolfsbeere, roten Datteln und weißem Pilz. Suppe aus weißem Pilz und roten Datteln ist nicht nur ein köstlicher Snack zur Brustvergrößerung, sondern kann auch Ihr Gesicht weiß und rosig und Ihren Körper leicht und schlank machen.

Shuanghong Blutnährende Suppe

500 Gramm Süßkartoffeln, 10 Gramm rote Datteln und eine entsprechende Menge brauner Zucker. 2000 ml Wasser in den Topf geben und aufkochen. Wenn die Süßkartoffeln gar sind, braunen Zucker hinzufügen. Dies ist ein Dessert, das im Sommer oft gegessen wird. Wenn Sie Kürbis mögen, können Sie die Süßkartoffeln durch Kürbis ersetzen.

Papaya-Tremella-Suppe

Tremella, Papaya, rote Datteln und Kandiszucker. Den eingeweichten Tremella in den Topf geben und zum Kochen bringen. Die roten Datteln hinzufügen und eine halbe Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen. Kandiszucker und Papaya hinzufügen und zum Kochen bringen. Fertig zum Servieren.