Lebensmittel, die die Nieren nähren und Qi und Blut auffüllen: Diese vier können regelmäßig gegessen werden

Qi- und Blutmangel sowie Niereninsuffizienz sind Symptome, die bei vielen Menschen gleichzeitig auftreten. Generell kann man bei der Behandlung dieser Symptome Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen. Welche Nahrungsmittel können also die Nieren, das Qi und das Blut wieder auffüllen?

Kastanie

Es ist von Natur aus warm und schmeckt süß. Neben seiner Wirkung, Milz und Magen zu nähren, hat es auch die Funktion, die Nieren zu nähren und die Taille zu stärken. Es ist am besten für Menschen mit Niereninsuffizienz und Schmerzen im unteren Rückenbereich geeignet.

Schwarzer Reis

Es hat die therapeutische Wirkung, dass es das Yin nährt und die Nieren tonisiert, die Milz stärkt und die Leber wärmt, Milz und Magen nährt, das Qi belebt und die Blutzirkulation aktiviert, die Leber nährt und die Sehkraft verbessert. Der regelmäßige Verzehr von schwarzem Reis hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Schwindel, Anämie, grauem Haar, Augenkrankheiten, Schwäche in der Taille und in den Knien, trockenem Husten, Verstopfung, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Niereninsuffizienzödemen, Appetitlosigkeit sowie Milz- und Magenschwäche.

Schwarzer Sesam

Schwarzer Sesam ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Er kann Leber und Nieren nähren und die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit versorgen. Er hat eine gute therapeutische Wirkung auf die Gesundheit bei Schwindel, grauem Haar, Haarausfall, Schwäche in der Taille und den Knien, trockenem Darm und Verstopfung, die durch unzureichende Nährstoffe und Blut in Leber und Nieren verursacht werden.

Wolfsbeere

Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es hat die Funktion, Nieren und Leber zu nähren, das Wesen und die Sehkraft zu verbessern, Muskeln und Knochen zu stärken, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und bei langfristiger Einnahme das Leben zu verlängern. Es ist besonders für Frauen mittleren Alters mit Niereninsuffizienz geeignet.