Es wird große Probleme geben, wenn jeder Schröpfen macht, um die Erkältung zu vertreiben!

Nach Beginn des Herbstes ist das Wetter nicht mehr so ​​heiß wie zuvor, aber die meisten Büros bestehen immer noch auf die Nutzung von Klimaanlagen. Bei Büroangestellten, die lange Zeit im Büro bleiben, treten in dieser Zeit am wahrscheinlichsten Symptome wie lokale Muskelschmerzen oder Rückenschmerzen auf. Tatsächlich werden diese durch das Eindringen kalter Luft in den menschlichen Körper verursacht. Schröpfen ist der effektivste Weg, diese kalte Luft zu entfernen, aber Schröpfen ist nicht für jeden geeignet.

Menschen mit starkem Körperbau sind besser geeignet

Wenn Sie die Klimaanlage zu häufig benutzen, kann die Kälte und Feuchtigkeit in Ihrem Körper schlimmer werden. In diesem Fall kann Schröpfen angewendet werden, aber die Anzahl und Häufigkeit sollte entsprechend der Stärke Ihrer individuellen Konstitution bestimmt werden. Häufiges Schröpfen ist sehr schädlich für Ihren Körper.

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Schröpfen eine Abführmethode. Übermäßiges Abführen kann Haut und Muskulatur sowie die Lebensenergie des Körpers schädigen. „Manche Menschen fühlen sich nach dem Schröpfen wohl und machen deshalb weiter. Wenn sie dann viele schwarze und violette Flecken an ihrem Körper sehen, denken sie, dass es besonders wirksam ist. Aber es handelt sich schließlich um eine andere Form der Blutung, und wenn man es über einen längeren Zeitraum macht, wird der Körper schwächer.“ Direktor Wang Zhuxing erklärte, dass Schröpfen eigentlich eher für Menschen mit einem starken Körper geeignet sei und Menschen mit schwacher Konstitution oder Yang-Mangel es nicht tun sollten. Wenn der Muskelkater schon länger anhält oder die Beschwerden gerade erst aufgetreten sind, ist es in Ordnung, die Übung gelegentlich durchzuführen. Selbst bei Menschen mit guter körperlicher Fitness reichen zwei- oder dreimal aus. Mehr als einmal ist auf keinen Fall ratsam.

Das Herausziehen der Blutstauung bedeutet nicht, dass es Kälte und Feuchtigkeit gibt

Viele Menschen glauben, dass ihre Muskelsteifheit und ihre Gliederschmerzen durch übermäßige Kälte und Feuchtigkeit verursacht werden. Direktor Wang Zhuxing weist uns jedoch darauf hin, dass man selbst nicht beurteilen kann, ob Kälte oder Feuchtigkeit im Körper vorhanden ist. Dies kann nur durch eine Pulsmessung durch einen Praktiker der chinesischen Medizin bestätigt werden. Wenn Sie das Schröpfen ausprobieren, ohne dass Kälte oder Feuchtigkeit im Körper vorhanden ist, fühlen Sie sich beim ersten Mal vielleicht wohl, aber nach ein paar Malen besteht die Gefahr, dass Sie sich immer wieder erkälten, was die Kälte oder Feuchtigkeit im Körper noch verschlimmert. Eine violett-rote Blutstauung bedeutet lediglich, dass in Ihrem Körper eine Verletzung vorliegt. Neben der Möglichkeit von Kälte und Feuchtigkeit können auch Menschen mit einem schwachen Magen-Darm-Trakt, schwachen Lungen, schwacher Herzfunktion und schwacher Leberfunktion eine Blutstauung haben.

Massage ist besser bei Muskelkater und Steifheit

Muskelsteifheit und Gliederschmerzen sind die Gründe, warum die meisten Menschen Schröpfen anwenden. Tatsächlich ist in diesem Fall eine Massage sicherer. Diese Ganzkörper-Entspannungstechnik kann nicht nur wirksamere körperliche Beschwerden lindern, sondern ist auch schonender. Bei Büroangestellten können langes Sitzen, Bewegungsmangel, Anspannung und hoher Stress zu einer geschwächten Immunfunktion und zu Müdigkeit führen. Massagetechniken sind daher besser geeignet und wissenschaftlicher angelegt.