Welche Vorteile hat es, Weißdornscheiben in Wasser einzuweichen? Welche Diätrezepte gibt es für Weißdorn?

Im modernen Leben ist jeder mit Weißdorn vertraut. Weißdorn kann nicht nur zu kandierten Weißdornen verarbeitet werden, sondern auch zu Weißdornscheiben zum Essen. Es ist ein Snack, den jeder liebt und kennt. Welche Auswirkungen hat es also, in Wasser eingeweichten Weißdorn im Leben zu trinken?

Die Wirksamkeit von in Wasser eingeweichten Weißdornscheiben

Verbessern Sie die Verdauung

Weißdornscheiben sind reich an Nährstoffen, darunter Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin C und andere Nährstoffe. Sie wirken speichelfördernd, appetitanregend und unterstützen die Verdauung nach dem Essen. Wenn Sie ein Völlegefühl im Magen haben, lindert das Trinken von mit Weißdornscheiben getränktem Wasser die Beschwerden.

Senkung der Blutfette

Neben den oben genannten Effekten verfügen Weißdornscheiben außerdem über eine blutfettsenkende Wirkung. Menschen mit hohen Blutfettwerten können bedenkenlos etwas Weißdorn essen, Menschen mit Qi-Mangel sollten jedoch versuchen, keinen oder weniger Weißdorn zu essen.

Harntreibend

In Wasser eingeweichte Weißdornscheiben wirken zudem harntreibend, sodass Menschen mit Verstopfung mehr trinken können. Bei Magenbeschwerden wie beispielsweise Magengeschwüren sollten Sie allerdings besser weniger trinken.

Weißdorn-Diät-Rezept

1. Bereiten Sie einen blutdrucksenkenden Tee mit 15 Gramm Weißdorn, 6 Gramm Rhabarberblättern, 5 Gramm Schisandra chinensis und Kandiszucker zu. Langfristiger Verzehr kann Blutfette und Blutdruck senken sowie koronare Herzkrankheiten vorbeugen und behandeln.

2. Geben Sie 15 Gramm Weißdornscheiben, 10 Gramm Chrysanthemen und 15 Gramm Kassiasamen in Wasser und machen Sie daraus einen Teeersatz oder machen Sie daraus Chrysanthemen-, Weißdorn- und Kassiapulver. Es kann den Darm befeuchten, den Stuhlgang fördern, den Blutdruck und die Blutfette senken und ist für Patienten mit Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit geeignet.

3. Nehmen Sie 15 Gramm Weißdorn und 12 Gramm Lotusblätter, kochen Sie sie in Wasser und verwenden Sie sie als Tee, um ein Getränk aus Weißdorn und Lotusblättern zuzubereiten. Es kann den Blutdruck und die Blutfette senken, die Blutgefäße erweitern und ist für Patienten mit Bluthochdruck und Hyperlipidämie geeignet.

4. Aus 10 Gramm Weißdorn, 6 Gramm Zimt und einer angemessenen Menge braunem Zucker kann ein Zimt-Weißdorn-Absud hergestellt werden, der die Meridiane erwärmen und Kälte vertreiben, die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen kann. Es ist für Frauen mit Erkältungskrankheiten, verspäteter Menstruation und Dysmenorrhoe geeignet.

5. Weißdornbrei mit angemessenen Mengen Weißdorn und Klebreis kann den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen, Stagnation und Ansammlung beseitigen, die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen sowie adstringierend wirken und Durchfall stoppen. Er ist für Patienten mit Blähungen aufgrund von Nahrungsansammlungen, Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen und Durchfall geeignet.