Das Geheimnis der Gesichtsschlankheitsmethode durch Abschaben: Fett abschaben und ein kleines V-Gesicht bekommen

Ich glaube, dass viele Menschen Erfahrung mit dem Schaben haben. Das Schaben kann uns nicht nur helfen, unseren Körper zu regulieren, sondern auch einige häufige Krankheiten behandeln. Darüber hinaus hat das Schaben noch einen weiteren großen Vorteil! Auch Mädchen mit runden Gesichtern können mit einer Fettabsaugung ihr Gesicht schlanker machen. Wie also entfernt man überschüssiges Fett und wird sein rundes Gesicht los?

Schritt 1

Mit der kleineren Ecke des Schabbretts wird das Gesicht sanft von oben nach unten, von unterhalb der Schläfe bis auf Höhe des Ohrläppchens, abgeschabt. Das lindert Kopfschmerzen und lindert die Kaumuskulatur, die sich bei Stress oft unbewusst verkrampft. Wiederholen Sie dies fünfmal auf jeder Seite Ihres Gesichts.

Schritt 2

Verwenden Sie auch die kleinere Ecke des Schabbretts, um die Lymphknoten unter dem Ohr sanft von unten nach oben zu schaben und zu massieren. Die Stelle befindet sich entlang der Vertiefung unter dem Unterkiefer, beginnend an der Seite des Rachens, und schaben Sie sanft nach oben bis unter das Ohrläppchen. Auf jeder Seite 5-mal wiederholen.

Schritt 3

Kratzen Sie die Lymphknoten sanft von der Mitte nach außen entlang der Vertiefung über dem Schlüsselbein, um Nackensteifheit zu lindern. Auf jeder Seite 5-mal wiederholen.

Gesichtsschaben Methode 2:

Schritt 1

Schaben Sie mit einer Spiraltechnik leicht von der Mitte der Augenbrauen entlang der Mittellinie der Stirn bis zum höchsten Punkt der Stirn; schaben Sie dann in Kreisen von der Mitte der Augenbrauen nach oben zu den Ecken der Stirn und den Schläfen. Auf jeder Seite 1 bis 2 Mal wiederholen.

Schritt 2

Schaben Sie mit spiralförmigen Bewegungen sanft in kreisenden Bewegungen vom Nasenflügel nach oben und unten an der Schläfe; schaben Sie dann mit spiralförmigen Bewegungen sanft in kreisenden Bewegungen vom Mundwinkel nach oben und unten am Wangenknochen. Auf jeder Seite 1 bis 2 Mal wiederholen.

Abnehmen durch Schaben und Gesichtsstraffung - Fett abschaben und ein V-förmiges Gesicht bekommen

Folgendes sollten Sie bei der Anwendung von Scraping zur Gewichtsabnahme und Verschlankung des Gesichts beachten:

1. Bevor Sie mit dem Schaben beginnen, tragen Sie unbedingt ein Schmieröl auf, z. B. ein spezielles Schabeöl, Olivenöl, ätherisches Schlankheitsöl usw. Ich empfehle die Verwendung von ätherischem Schlankheitsöl, da ätherisches Schlankheitsöl selbst eine schlankmachende Wirkung hat. Daher ist die Verwendung in Verbindung mit dem Schaben noch effektiver.

2. Denken Sie daran, nach der Rasur das restliche Öl auf Ihren Beinen mit einem sauberen Papiertuch abzuwischen.

3. Trinken Sie nach dem Schaben eine Tasse heißes Wasser. Das Nachfüllen einer angemessenen Menge Wasser so schnell wie möglich kann Schwindel und Müdigkeit nach dem Schaben vorbeugen und auch den Stoffwechsel anregen.

4. Achten Sie darauf, sich nach dem Schaben nicht zu erkälten. Berühren Sie nach dem Schaben kein kaltes Wasser und duschen Sie nicht. Es wird empfohlen, dies nach dem Duschen zu tun und nach dem Schaben ins Bett zu gehen.

5. Einmal am Tag rasieren, es ist nur einmal nötig.

Mithilfe von Schabtechniken wird sanft entlang der Lymphknoten im Gesicht und am Hals geschabt, um die Zirkulation von Luft, Blut und Wasser zu fördern. Dies hat nicht nur eine beruhigende und entspannende Wirkung auf die Muskeln, sondern kann auch als vorbereitender Schritt für das Gesichtsschaben verwendet werden und der Haut dabei helfen, die Inhaltsstoffe von Hautpflegeprodukten aufzunehmen.

Expertentipps:

Die Schabenbewegung sollte sanft sein, um Verletzungen der Gesichtsmuskeln oder feine Linien zu vermeiden. Stellen Sie sich vor, Sie streicheln mit der Hand über das Gesicht, aber wenden Sie nur so viel Kraft an, dass die Gesichtsmuskeln leicht spürbar sind.

Die beiden oben genannten Bewegungsabläufe nutzen die Gesichtslymphe als Hauptabschabeweg, daher sollte die Abschabetechnik sanft sein. Tragen Sie vor dem Abschaben des Gesichts unbedingt zuerst Hautpflegeprodukte auf, damit das Abschabebrett leicht gleitet und Sie keine feinen Linien ziehen oder die Gesichtshaut zerkratzen.

Ein kleines Schabbrett ist für die Anwendung im Gesicht besser geeignet. Vermeiden Sie Schabbretter mit scharfen Kanten, um die empfindliche Gesichtshaut nicht zu beschädigen. Wenn kein Schabbrett vorhanden ist, können Sie stattdessen Ihre Hände für eine ähnliche Massagemethode verwenden.

Vor dem Schaben müssen Sie zunächst Hautpflegeprodukte auftragen, vorzugsweise solche, die das Gleiten des Schabbretts unterstützen, wie Massagecreme oder Cremes mit hohem Ölgehalt. Das in letzter Zeit beliebte Gesichtsmassageöl ist ebenfalls eine gute Wahl.

Schritt 3

Beginnen Sie am Kinn und schaben Sie in kleinen Kreisen schräg nach oben entlang des Kieferknochens bis zur Vorderseite des Ohrläppchens. Wiederholen Sie dies auf jeder Seite 1 bis 2 Mal.