Wie kann man die Lunge ernähren und Lungengifte beseitigen? Am zuverlässigsten ist es, fünf Lebensmittel zu essen

Wenn Menschen im Leben ihre Lungen nähren und reinigen, müssen sie Giftstoffe rechtzeitig aus der Lunge entfernen. Wie können sie also ihre Lungen nähren, reinigen und entgiften? Hier sind fünf Rezepte, die wir Ihnen empfehlen.

1. Tremella

Man kann ihn kochen oder dünsten, zum Beispiel als Suppe mit Lilie oder Kirsche und Kandiszucker zubereiten. Es kann die Lunge befeuchten und Schleim lösen, Yin nähren und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern und kann Symptome wie Yin-Mangel und trockene Lunge, trockenen Hals und Durst behandeln.

2. Rettich

Roh verzehrt kann es Durst lindern, der durch Fieber verursacht wird, sowie Husten, der durch Hitze in der Lunge verursacht wird. Die Wirkung ist besser, wenn es mit Saft aus Zuckerrohr, Birne, Lotuswurzel usw. getrunken wird. Es hat eine hitzeableitende und schleimlösende Wirkung, fördert die Flüssigkeitsproduktion, lindert Husten und ist gut für Magen und Verdauung.

3. Kaki

Der Verzehr frischer, roher Kakis kann Husten mit übermäßigem Auswurf und Bluthusten aufgrund eines Mangels lindern. Rote und weiche, reife Kakis können Fieber, Durst, Mundtrockenheit, rissige Lippen und Reizbarkeit lindern. Kakis befeuchten die Lunge und lindern Husten, beseitigen Hitze und fördern die Speichelproduktion, lösen Schleim und erweichen harte Massen, weshalb sie sich für den Verzehr im Winter eignen.

4. Wasserkastanie

Es kann zusammen mit Lotuswurzelsaft getrunken werden. Es hat die Wirkung, Hitze abzuleiten und Körperflüssigkeiten zu fördern, Feuchtigkeit zu beseitigen und Schleim zu entfernen, das Blut zu kühlen und zu entgiften und kann Hitzekrankheiten behandeln, die Körperflüssigkeiten, trockenen Mund und Hals, Hitzehusten usw. schädigen.

5. Lilie

Gekochte Speisen oder ausgekochte Suppen helfen wirksam bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen wie chronischem Husten aufgrund von Tuberkulose, trockenem Husten und Halsschmerzen sowie verschiedenen Symptomen herbstlicher Trockenheit.