Welchen Tee sollten Raucher trinken, um ihre Lunge zu reinigen? Wählen Sie diese drei Tees für eine gute Lungenreinigungswirkung

Bei Menschen, die gerne rauchen, verursacht das Rauchen die schwersten Schäden an der Lunge. Daher müssen Raucher ihre Lunge regelmäßig reinigen. Also, welche Art von Tee können Raucher trinken, um ihre Lungen zu reinigen?

1. Polygonatum odoratum Kandiszuckertee

Dieser Tee hat die Funktion, das Yin zu nähren, die Körperflüssigkeitsproduktion anzuregen, den Hals zu befeuchten und die Lunge zu stärken. Nehmen Sie 15 Gramm Polygonatum odoratum, fügen Sie die entsprechende Menge Kandiszucker und die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzu, lassen Sie es abgedeckt 15 Minuten einweichen und vermischen Sie es vor dem Trinken gut mit Stäbchen.

2. Adenophora Jujube Tee

Adenophora, auch bekannt als südliche Adenophora, eingeweichter Ginseng und eingeweichte Adenophora, ist eine Pflanze der Gattung Adenophora in der Familie der Glockenblumengewächse, zu der auch vierblättrige Adenophora, aprikosenblättrige Adenophora oder Pflanzen derselben Gattung gehören. Seine Wurzeln werden als Medizin verwendet. Die Ernte erfolgt im Herbst, wobei die oberirdischen Teile und faserigen Wurzeln entfernt, die raue Rinde abgeschabt und der Baum sofort getrocknet wird. Beseitigt Hitze und nährt Yin, befeuchtet die Lunge und lindert Husten. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Bronchitis, Keuchhusten, Hitzehusten und gelbem und dickem Auswurf verwendet. Dieser Tee hat eine nährende Yin-Wirkung und fördert die Speichelproduktion. Nehmen Sie 15 Gramm Adenophora-Wurzel und 5 Jujuben, fügen Sie die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzu, decken Sie es ab und lassen Sie es 15 Minuten einweichen, bevor Sie es trinken.

3. Honig-Grapefruit-Tee

Grapefruits sind reich an Vitamin C, das die Immunität stärken kann. Zudem haben sie eine hitze- und feuervertreibende, hustenstillende und schleimlösende Wirkung. Ein Getränk aus Grapefruit und Honig ist ein sehr gutes Gesundheitsprodukt. Honig enthält eine Vielzahl von Vitaminen und anorganischen Salzen und hat die Wirkung, das Herz zu nähren, Trockenheit zu befeuchten, die Lunge zu befeuchten und Mangelerscheinungen auszugleichen. Die Grapefruit mit Salzwasser waschen, 5 Minuten in warmem Wasser einlegen, schälen und in dünne Streifen schneiden. Das Fruchtfleisch abziehen, Schale und Kerne entfernen und im Mixer zu einem Püree verarbeiten. Pampelmusenschale und -mark in den Topf geben, 1 kleine Schüssel Wasser und Kandiszucker dazugeben und bei geringer Hitze eine halbe Stunde köcheln lassen, bis die Masse dickflüssig wird und die Pampelmusenschale leicht durchsichtig ist. Anschließend bei starker Hitze köcheln lassen, bis die Sauce eindickt, anschließend vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Wenn es warm ist (unter 50 °C), Honig hinzufügen und gut verrühren. In einem verschlossenen Behälter kann es nach etwa 10 Tagen verzehrt werden.