Was tun, wenn Sie aufgrund übermäßigen Geschlechtsverkehrs an Nierenversagen leiden? Essen Sie vier Rezepte, um die Nieren zu nähren

Wenn im Sexualleben von Paaren übermäßiger Sex stattfindet, kann dies leicht zu Nierenversagen führen. Sollte es dennoch nach exzessivem Geschlechtsverkehr zu einer Niereninsuffizienz kommen, können Sie Ihren Körper durch den Verzehr der folgenden vier Rezepte regulieren.

Porridge aus chinesischer Yamswurzel und Wolfsbeere

Nehmen Sie 10 Gramm Yams, 10 Gramm Wolfsbeere und 50 Gramm Reis. Geben Sie die drei Zutaten in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie alles bei starker Hitze und lassen Sie es anschließend bei geringer Hitze köcheln, bis ein essfertiger Brei entsteht. 3 bis 4 Mahlzeiten pro Woche. Nährt vorzugsweise das Nieren-Yin.

Gebratene Garnelen mit Schnittlauch

Nehmen Sie 250 Gramm Lauch, 400 Gramm frische Garnelen (geschält) und entsprechende Mengen Frühlingszwiebeln, Ingwer, Salz und Reiswein. Den Lauch waschen und in Stücke schneiden, die Garnelen waschen, die Frühlingszwiebeln in Stücke schneiden und den Ingwer fein hacken. Pflanzenöl in einen Topf geben, Frühlingszwiebeln hinzufügen, wenn das Öl kocht, unter Rühren anbraten, bis es duftet, dann Garnelen und Lauch hinzufügen, Reiswein dazugeben und weiter braten, bis die Garnelen gar sind. Aus dem Topf nehmen und servieren. Nehmen Sie 2 bis 3 Wochen lang 2 bis 3 Mahlzeiten pro Woche ein. Nährt vorzugsweise das Nieren-Yang. Menschen mit hohem Cholesterinspiegel sollten jedoch nicht zu viele Garnelen essen.

Cornus officinalis Walnussbrei

Nehmen Sie 30 Gramm Kornblumenfrüchte, 30 Gramm Walnussfleisch (geschält und gehackt), 60 Gramm polierten Reis und eine entsprechende Menge weißen Zucker. Die Kornblume säubern, zusammen mit dem polierten Reis und dem Walnussfleisch in den Topf geben und bei starker Hitze aufkochen. Anschließend den Brei bei schwacher Hitze kochen. Wenn der Brei fast fertig ist, Kandiszucker hinzufügen und noch eine Weile kochen lassen. Essen Sie 2 bis 3 Mal pro Woche morgens und abends. Nährt teilweise das Nieren-Qi.

Geschmorte Ente mit Gorgonienfrucht

Nehmen Sie 200 Gramm Wasserkastanien, 1 alte Ente und entsprechende Mengen an Gewürzen wie Ingwer, Zwiebeln, Salz und MSG. Nachdem Sie die alte Ente geschlachtet haben, entfernen Sie die Eingeweide, entnehmen Sie Blut und Wasser und geben Sie die Wasserkastanien in den Magen der Ente. Einen Topf auf den Herd stellen, Wasser hineingeben, die alte Ente hineinlegen, aufkochen, dann bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis alles gar ist, Gewürze hinzufügen und fertig. Essen Sie 1 bis 2 Mal pro Woche Fleisch und trinken Sie Suppe als Beilage. Nährt vorzugsweise das Nieren-Yang.