Halsschmerzen und Husten

Die beiden Symptome Halsschmerzen und Husten treten häufig gemeinsam auf, da der Hals ein wichtiges Sinnesorgan des menschlichen Körpers ist. Wenn Schmerzen und Juckreiz auftreten, löst dies einen Husten aus. Da es viele Gründe für das Auftreten von Halsschmerzen und Husten gibt, sollte die Behandlung zu diesem Zeitpunkt durchgeführt werden. Was sind also die spezifischen Methoden zur Behandlung von Halsschmerzen und Husten?

1. Was soll ich bei Halsschmerzen und Husten tun?

1.1. Einnahme von Buccaltabletten

Wenn Ihre Halsschmerzen durch eine Virusinfektion verursacht werden, helfen Antibiotika nicht. Aber Lutschtabletten mit Phenol können möglicherweise eine gewisse Wirkung haben. Phenole töten Oberflächenkeime ab und helfen so, Eindringlinge unter Kontrolle zu halten, bis die Widerstandskraft des Körpers aufgebaut ist. Gleichzeitig kann die milde Wirkung von Phenol die Nervenenden lähmen und so Juckreiz und Schmerzen im Hals verhindern. Die Dosierung von Lutschtabletten ist unterschiedlich, beachten Sie daher beim Kauf und bei der Anwendung die Hinweise.

1.2. Einnahme von Zink-Lutschtabletten

Bei Halsschmerzen aufgrund einer Erkältung können Zinkpastillen helfen. „Wir gaben den Probanden alle zwei Stunden eine Tablette Zinkgluconat (23 mg). Wir baten sie, die Tablette im Mund zu behalten und langsam aufzulösen, anstatt sie herunterzuschlucken. Dadurch wurden nicht nur die Halsschmerzen gelindert, sondern auch andere Erkältungssymptome“, sagte Dr. Davis. Er warnte jedoch davor, länger als sieben Tage hintereinander so hohe Zinkdosen einzunehmen, um eine Beeinträchtigung des Zustands anderer Mineralien im Körper zu vermeiden. Wenn Sie den Geschmack von Zink nicht mögen, können Sie es mit Zinkpastillen versuchen.

1.3. Spray verwenden

Ebenso kann die Anwendung eines phenolhaltigen Rachensprays die Beschwerden lindern. Allerdings hält die Wirkung weniger langanhaltend an.

1.4. Einnahme von Schmerzmitteln

Bei den meisten Menschen sind Halsschmerzen nicht so stark wie Schmerzen an anderen Stellen des Körpers. Daher reicht die Einnahme von Aspirin (Acetaminophen oder Ibuprofen) aus, um die Beschwerden zu lindern.

2. So lindern Sie Halsschmerzen und Husten

2.1. Ausschaben des vorderen Halses

Nach einer Erkältung verspürt man häufig Halsschmerzen. Ein Kratzen der vorderen Halspartie kann den Hals befreien und Schmerzen effektiv lindern. Setzen oder legen Sie sich auf den Rücken, verteilen Sie das Schabeöl gleichmäßig auf der Vorderseite des zu schabenden Halses und schaben Sie mit der flachen Seite des Schabebretts von oben nach unten entlang der Mittellinie, bis Sie den Tiantu-Punkt erreichen (auf der vorderen Mittellinie des Halses, in der oberen Brusthöhle zwischen den beiden Schlüsselbeinen). Anschließend schaben Sie beide Seiten separat mit sanften Techniken ab, bis Sha erscheint, um keine Beschwerden im Hals zu verursachen.

2.2 Dampfinhalation

Versuchen Sie zur Schmerzlinderung eine Dampfinhalation. Lassen Sie kochend heißes Wasser in die Spüle laufen. Wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf, um den Dampf zu umhüllen, und neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, während das Wasser läuft. Atmen Sie tief ein, ziehen Sie den Dampf in Mund und Nase und tun Sie dies etwa 5 bis 10 Minuten lang. Mehrmals täglich wiederholen.

2.3. Zungenwurzelübung

Eine Pharyngitis verursacht Halsschmerzen, einen trockenen und juckenden Hals sowie ein Fremdkörpergefühl beim Schlucken. Zur Behandlung können Zungenwurzelübungen eingesetzt werden, mit denen gute therapeutische Wirkungen erzielt werden können. Die genaue Methode ist: Schließen Sie den Mund, legen Sie die Zungenspitze an die Zähne, drehen Sie die Zunge 18 Mal im Uhrzeigersinn und 18 Mal gegen den Uhrzeigersinn und schlucken Sie den Speichel in Ihrem Mund dreimal herunter, und zwar einmal morgens und einmal abends.