Frauen können regelmäßig drei Teesorten trinken, um zu entgiften und die Schönheit zu bewahren

Freundinnen können ihre Haut mit einer Ernährungstherapie entgiften und verschönern. Die drei unten genannten Gesundheitstees sind sehr wirksam bei der Entgiftung und Verschönerung der Haut.

1. Chrysanthementee

Chrysanthementee, der aus gerösteten weißen Chrysanthemen und hochwertigem Oolong-Tee hergestellt wird, ist ein Muss für Büroangestellte, die täglich elektronischer Verschmutzung ausgesetzt sind. Da die weiße Chrysantheme im Tee eine entgiftende Wirkung hat, hat sie den Effekt, die Resistenz gegen schädliche Chemikalien oder radioaktive Stoffe, die sich im Körper angesammelt haben, zu verringern und diese auszuscheiden.

10 Chrysanthemen, 5 goldene Lotusblüten, 5 Gramm Kassiasamen, 3 Gramm Wolfsbeeren, 3 bis 5 Minuten mit kochendem Wasser aufbrühen. Für Computerbenutzer, die oft unter trockenen Augen leiden, ist Chrysantheme die erste Wahl. Chrysanthemen beseitigen Hitze und entgiften, nähren die Leber und verbessern die Sehkraft. Sie können den Kopf klar halten und für strahlende Augen sorgen. Sie sind besonders wirksam bei trockenen Augen, die durch übermäßige Leberfunktion und übermäßige Augenbelastung verursacht werden.

2. Rosentee

Rosen enthalten viel Vitamin A, B, C, E, K sowie Gerbsäure, die bei endokrinen Störungen hilfreich sind, Müdigkeit lindern und die Wundheilung fördern. Darüber hinaus können Rosen Qi und Blut regulieren, die Durchblutung fördern und die Menstruation regulieren. Gleichzeitig wirken sie harntreibend und beruhigen die Magen-Darm-Nerven. Darüber hinaus können Rosen auch dazu beitragen, Flecken zu entfernen und die Haut zu verjüngen, Falten vorzubeugen, Erfrierungen vorzubeugen und die Haut zu verschönern.

8 Rosen, 2 Rosellen, 2 Gramm Gynostemma pentaphyllum, 2 Gramm grüner Tee, mit 90 °C heißem Wasser 3–5 Minuten aufbrühen und dann trinken. Langfristiges Trinken fördert die Entgiftung des Körpers, hat einen gewissen Effekt auf die Fettentfernung und Gewichtsabnahme und kann auch Strahlung widerstehen.

3. Lilientee

Das Hauptmerkmal von Lilientee ist, dass er mehr Vitamine und ein relativ vollständiges Vitaminspektrum sowie einige Mineralien enthält. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind seine medizinischen Eigenschaften kühlend und er hat die Wirkung, Husten zu lindern und Schleim zu reduzieren. Die medizinischen Eigenschaften sind auch relativ mild, sodass das Trinken von Lilientee im Sommer die funktionelle Wirkung hat, Hitze zu lindern und Trockenheit zu befeuchten. Lilien können außerdem innere Hitze lindern und den Geist beruhigen, die Lunge reinigen und entgiften sowie die Haut verschönern und pflegen.

Ich empfehle eine Brühmethode. Beim Aufbrühen von Lilientee müssen Sie zunächst auf die Dosierung achten. Der Geschmack von Kräutertee ist im Allgemeinen bitterer als der von normalem Tee, daher reichen nur 2-3 Gramm aus. Am besten verwenden Sie kochendes Wasser und gießen zunächst eine kleine Menge Wasser in die Tasse. Dies hat zwei Zwecke. Erstens können dadurch die monotonen Blüten konditioniert werden, sodass sich das Aroma der Blüten leichter im Wasser auflösen kann. Zweitens werden die Blüten gereinigt, sodass der Geschmack des Tees besser wird. 10 Minuten einweichen lassen und dann trinken.