Was tun bei schlaffer Gesichtshaut? Wie kann ich schlaffe Gesichtshaut lindern?

Was tun bei schlaffer Gesichtshaut? Wie kann ich schlaffe Gesichtshaut lindern?

Muskeln und Fett sind die größte Stütze der Haut. Alterung, Gewichtsverlust und Mangelernährung führen zum Verlust von Unterhautfettgewebe und zur Erschlaffung der Gesichtsmuskulatur. Was also sollten wir tun, wenn unsere Gesichtsmuskulatur erschlafft?

1. Achten Sie auf die tägliche Hautreinigung, um Hauterschlaffung vorzubeugen

Die Gesichtshaut sauber zu halten ist der erste Schritt im Kampf gegen schlaffe Gesichtshaut. Übermäßiger Fettgehalt im Gesicht, zu viel Staub oder unvollständiges Abschminken können die Poren der Haut verstopfen. Verhindert, dass die Haut frei atmen kann. Eine Überbeanspruchung der Haut beschleunigt die Hautalterung und führt auf Dauer zur Erschlaffung der Haut.

Daher empfiehlt es sich, im Alltag auf die Sauberkeit der Gesichtshaut zu achten. Reinigen Sie Ihre Haut jeden Morgen und Abend mit einem Reinigungsmittel. Halten Sie die Gesichtshaut sauber und trocken.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser, um Ihre Gesichtshaut zu straffen

Das Waschen Ihres Gesichts mit heißem Wasser hilft, die Poren Ihrer Gesichtshaut zu öffnen und kann Ihre Gesichtshaut bis zu einem gewissen Grad besser reinigen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Aufgrund des Prinzips der thermischen Ausdehnung und Kontraktion kann kaltes Wasser die Verkleinerung der Hautporen anregen und die Haut straffer und elastischer machen.

Achten Sie deshalb beim Waschen Ihres Gesichts auf einen Wechsel zwischen warmem und kaltem Wasser, um die Festigkeit der Gesichtshaut zu stärken.

3. Peelen Sie richtig, um Ihre Haut zu revitalisieren

Durch ein richtiges Peeling können abgestorbene Hautzellen und Schmutz vom Gesicht entfernt, die Belastung der Haut verringert und ihr ermöglicht werden, frei zu atmen. Übermäßiges Peeling führt jedoch dazu, dass die Haut zu dünn wird und ihre natürliche Schutzbarriere verliert. Die Haut wird dadurch trocken und empfindlich und kann leicht erschlaffen. Daher wird Damen, die Schönheit lieben, empfohlen, ihre Haut nicht zu stark zu peelen. Ein Peeling 1-2 Mal pro Woche ist ausreichend. Ein richtiges Peeling trägt zur Regeneration der Haut bei.

4. Verwenden Sie straffende Hautpflegeprodukte, um den Schutz zu verbessern

Die Haut ist schlaff und unelastisch, daher sollten Sie neben der Reinigung auch auf die Verwendung straffender Pflegeprodukte achten. Straffende Hautpflegeprodukte können der Haut den Feuchtigkeits- und Nährstoffbedarf wiederherstellen, die Vitalität der Hautzellen steigern und schlaffer Gesichtshaut wirksam entgegenwirken.

Daher wird Menschen mit schlaffer Haut empfohlen, morgens und abends verstärkt auf die Anwendung straffender Hautpflegeprodukte zu achten, um die Nährstoffversorgung der Haut zu stärken.

5. Sonnenschutz verstärken, um äußere Schäden zu verhindern

Zu starke UV-Strahlung ist auch einer der wichtigsten Gründe für schlaffe Gesichtshaut. Langfristige Sonneneinstrahlung führt zu lichtbedingter Hautalterung. Die Sonneneinstrahlung führt auch dazu, dass der Körper zu viele freie Radikale bildet, was zu einer übermäßigen Oxidation der Haut führt, die Haut trocken und unelastisch macht und somit schlaffe Haut verursacht.

Um ein Erschlaffen der Gesichtshaut besser zu verhindern, ist Sonnenschutz unerlässlich, insbesondere im Sommer, wenn die ultraviolette Strahlung stark ist. Zum Sonnenschutz müssen Sie Sonnenschutzprodukte mit einem relativ hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Bei Bedarf können Sie für zusätzlichen Sonnenschutz einen Hut tragen und einen Regenschirm verwenden.

6. Stärkung der Gesichtsmuskulatur durch Training, Gesichtsmassage ist wichtig

Während Sie darauf achten, dass Ihr Gesicht sauber und trocken ist, sollten Sie auch auf die Festigkeit Ihrer Gesichtsmuskulatur achten. Die Straffung der Gesichtsmuskeln kann durch Massage erreicht werden. Sie können die Gesichtsmuskeln mit Ihren Händen oder einem zusätzlichen Schönheitsmassagegerät massieren, um die Gesichtshaut zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und den Effekt einer Straffung der Gesichtshaut zu erzielen.

Um einem Erschlaffen der Haut wirksam vorzubeugen, empfiehlt es sich, das Gesicht mindestens 2–3 Mal wöchentlich zu massieren und zu liften.

<<:  Was sind die Symptome eines Qi-Mangels und einer Blutstase? Wie reguliert man die Blutstauungskonstitution?

>>:  Was sind die Ursachen für Milzschwäche, Feuchtigkeit und Hitze? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Milzschwäche, Feuchtigkeit und Hitze und Akne?

Artikel empfehlen

Wie behandelt die traditionelle chinesische Medizin Knochenhyperplasie?

Knochenhyperplasie wird hauptsächlich durch das A...

Vier einfache Schritte zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation ist eine sehr häufige sexu...

Wie Urämie zu behandeln, und die Volksheilmittel sind wirksam

Urämie ist eine Reihe von Syndromen, die auftrete...

Die Wirkung und Funktion von Ingwer und Angelikawurzel

Chinesische Arzneimittel haben einen äußerst hohe...

Warum klebt die gelbe Flüssigkeit vom Penis an der Unterwäsche?

Gelber Ausfluss aus dem Penis weist darauf hin, d...

Was sind die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Epilepsie?

Epilepsie ist eigentlich Epilepsie, auch Epilepsi...

Was juckt am ganzen Körper?

Juckreiz am ganzen Körper ist ein häufiges Sympto...

Vorsichtsmaßnahmen bei der Masernimpfung

In der heutigen Gesellschaft wird die Technologie...

Was ist der Unterschied zwischen Meningitis und Enzephalitis

Es gibt gewisse Unterschiede zwischen Meningitis ...

Können Schwangere Mineralwasser bei Zimmertemperatur trinken?

Für schwangere Frauen ist es von Vorteil, regelmä...

Was verursacht Lungenhitze?

Lungenhitze kann durch langfristige falsche Ernäh...

Wie man Hämorrhoiden schnell heilt

Hämorrhoiden sind die häufigste perianale Erkrank...

Die beste Behandlung gegen Krätze

Dies ist eine Hautkrankheit, die sich in der Epid...

Was ist Enuresis?

Wir Eltern dürften mit dem Thema Enuresis vertrau...