Was tun bei schlaffer Gesichtshaut? Wie kann ich schlaffe Gesichtshaut lindern?

Muskeln und Fett sind die größte Stütze der Haut. Alterung, Gewichtsverlust und Mangelernährung führen zum Verlust von Unterhautfettgewebe und zur Erschlaffung der Gesichtsmuskulatur. Was also sollten wir tun, wenn unsere Gesichtsmuskulatur erschlafft?

1. Achten Sie auf die tägliche Hautreinigung, um Hauterschlaffung vorzubeugen

Die Gesichtshaut sauber zu halten ist der erste Schritt im Kampf gegen schlaffe Gesichtshaut. Übermäßiger Fettgehalt im Gesicht, zu viel Staub oder unvollständiges Abschminken können die Poren der Haut verstopfen. Verhindert, dass die Haut frei atmen kann. Eine Überbeanspruchung der Haut beschleunigt die Hautalterung und führt auf Dauer zur Erschlaffung der Haut.

Daher empfiehlt es sich, im Alltag auf die Sauberkeit der Gesichtshaut zu achten. Reinigen Sie Ihre Haut jeden Morgen und Abend mit einem Reinigungsmittel. Halten Sie die Gesichtshaut sauber und trocken.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser, um Ihre Gesichtshaut zu straffen

Das Waschen Ihres Gesichts mit heißem Wasser hilft, die Poren Ihrer Gesichtshaut zu öffnen und kann Ihre Gesichtshaut bis zu einem gewissen Grad besser reinigen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Aufgrund des Prinzips der thermischen Ausdehnung und Kontraktion kann kaltes Wasser die Verkleinerung der Hautporen anregen und die Haut straffer und elastischer machen.

Achten Sie deshalb beim Waschen Ihres Gesichts auf einen Wechsel zwischen warmem und kaltem Wasser, um die Festigkeit der Gesichtshaut zu stärken.

3. Peelen Sie richtig, um Ihre Haut zu revitalisieren

Durch ein richtiges Peeling können abgestorbene Hautzellen und Schmutz vom Gesicht entfernt, die Belastung der Haut verringert und ihr ermöglicht werden, frei zu atmen. Übermäßiges Peeling führt jedoch dazu, dass die Haut zu dünn wird und ihre natürliche Schutzbarriere verliert. Die Haut wird dadurch trocken und empfindlich und kann leicht erschlaffen. Daher wird Damen, die Schönheit lieben, empfohlen, ihre Haut nicht zu stark zu peelen. Ein Peeling 1-2 Mal pro Woche ist ausreichend. Ein richtiges Peeling trägt zur Regeneration der Haut bei.

4. Verwenden Sie straffende Hautpflegeprodukte, um den Schutz zu verbessern

Die Haut ist schlaff und unelastisch, daher sollten Sie neben der Reinigung auch auf die Verwendung straffender Pflegeprodukte achten. Straffende Hautpflegeprodukte können der Haut den Feuchtigkeits- und Nährstoffbedarf wiederherstellen, die Vitalität der Hautzellen steigern und schlaffer Gesichtshaut wirksam entgegenwirken.

Daher wird Menschen mit schlaffer Haut empfohlen, morgens und abends verstärkt auf die Anwendung straffender Hautpflegeprodukte zu achten, um die Nährstoffversorgung der Haut zu stärken.

5. Sonnenschutz verstärken, um äußere Schäden zu verhindern

Zu starke UV-Strahlung ist auch einer der wichtigsten Gründe für schlaffe Gesichtshaut. Langfristige Sonneneinstrahlung führt zu lichtbedingter Hautalterung. Die Sonneneinstrahlung führt auch dazu, dass der Körper zu viele freie Radikale bildet, was zu einer übermäßigen Oxidation der Haut führt, die Haut trocken und unelastisch macht und somit schlaffe Haut verursacht.

Um ein Erschlaffen der Gesichtshaut besser zu verhindern, ist Sonnenschutz unerlässlich, insbesondere im Sommer, wenn die ultraviolette Strahlung stark ist. Zum Sonnenschutz müssen Sie Sonnenschutzprodukte mit einem relativ hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Bei Bedarf können Sie für zusätzlichen Sonnenschutz einen Hut tragen und einen Regenschirm verwenden.

6. Stärkung der Gesichtsmuskulatur durch Training, Gesichtsmassage ist wichtig

Während Sie darauf achten, dass Ihr Gesicht sauber und trocken ist, sollten Sie auch auf die Festigkeit Ihrer Gesichtsmuskulatur achten. Die Straffung der Gesichtsmuskeln kann durch Massage erreicht werden. Sie können die Gesichtsmuskeln mit Ihren Händen oder einem zusätzlichen Schönheitsmassagegerät massieren, um die Gesichtshaut zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und den Effekt einer Straffung der Gesichtshaut zu erzielen.

Um einem Erschlaffen der Haut wirksam vorzubeugen, empfiehlt es sich, das Gesicht mindestens 2–3 Mal wöchentlich zu massieren und zu liften.