Normalerweise kommt es bei Frauen nur während der Menstruation zu Vaginalblutungen, was bei jeder Frau ein normales Phänomen ist. Manche Frauen stellen jedoch fest, dass sich vor der Menstruation Blut in ihrer Vagina befindet. Was ist los? Leichte Blutungen während der ausgebliebenen Regelblutung Es gibt zwei Hauptgründe für eine leichte Blutung vor der Menstruation: Eisprungblutung und funktionelle Gebärmutterblutung. Frauen können während des Eisprungs, der normalerweise in der Mitte des Menstruationszyklus auftritt, eine Eisprungblutung haben. Eine leichte Blutung zwischen zwei normalen Menstruationsperioden kann von leichten Bauchschmerzen begleitet sein. Dies ist ein physiologischer Faktor und erfordert im Allgemeinen keine Behandlung, es sei denn, die Blutung ist relativ stark, in welchem Fall eine medikamentöse Behandlung erforderlich ist. Es kommt auch zu unregelmäßigen Vaginalblutungen. Dieses Phänomen kann durch den Einfluss von Krankheitsfaktoren verursacht werden, insbesondere durch verschiedene gynäkologische Erkrankungen wie Gebärmutterhalspolypen, akute Vaginitis, schwere Gebärmutterhalserosion, submuköse Uterusmyome usw. Bei Frauen mit Spiralen kann es auch zu leichten Blutungen vor der Menstruation kommen, normalerweise mit etwas Blut, das in den Weißfluss eingemischt ist. Tatsächlich gibt es neben den beiden oben genannten Arten auch Kontaktblutungen, also Blutungen durch den Kontakt mit dem Gebärmutterhals nach dem Geschlechtsverkehr oder nach einer gynäkologischen Untersuchung. Eine leichte Blutung vor der Menstruation wird auch durch Ernährung, Lebensstil, psychische Faktoren und Umweltfaktoren beeinflusst, daher müssen wir in unserem täglichen Leben einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Freundinnen, bei denen dieses Phänomen auftritt, sollten auf Ruhe und viel Wasser achten, um die Verdauung zu unterstützen und einen reibungslosen Stuhlgang zu gewährleisten. Führen Sie ein geregeltes Leben, achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit und halten Sie sich von Kälte und Feuchtigkeit fern. Machen Sie keine Diät, achten Sie auf Ihre eigene Ernährungsstruktur, essen Sie mehr mageres Fleisch, Getreide, dunkelgrünes Blattgemüse und kalziumreiche Lebensmittel. Obst und Gemüse, Vollkorn, Vollkornbrot, brauner Reis und andere Lebensmittel enthalten mehr Ballaststoffe, die die Ausscheidung von Östrogen fördern, den Magnesiumgehalt im Blut erhöhen, die Menstruation regulieren und die Nerven beruhigen können. Essen Sie deshalb angemessener und versuchen Sie, keine rohen, kalten und anregenden Lebensmittel zu sich zu nehmen. Hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum. Behalten Sie eine gute Laune, achten Sie auf Bewegung und verbessern Sie Ihre körperliche Fitness. |
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