Die drei „tödlichsten“ Punkte am Körper eines Menschen müssen wirklich identifiziert werden

Die Leber ist ein sehr wichtiges Organ im menschlichen Körper. Wenn die Leber geschädigt ist, beeinträchtigt dies ihre normale Entgiftungsfunktion und verursacht verschiedene Krankheiten. Daher ist die menschliche Gesundheit untrennbar mit der Leber verbunden. Wie können wir zum Schutz der Leber neben der Verbesserung ungesunder Ess- und Lebensgewohnheiten im Alltag die drei wichtigsten leberschützenden Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers ignorieren?

Akupunkturpunkt Sanyinjiao

Akupunkturpunkt: drei Zoll über der Spitze des inneren Knöchels, an der hinteren Kante des Schienbeins.

Druckmethode: Setzen Sie sich im Schneidersitz hin, drücken und reiben Sie diesen Punkt am rechten Bein mit der linken Hand, drücken und reiben Sie 15 Mal gegen den Uhrzeigersinn, drücken und reiben Sie 15 Mal im Uhrzeigersinn, drücken und reiben Sie dann diesen Punkt am linken Bein mit dem rechten Daumen. Verwenden Sie dabei die gleiche Druckmethode wie oben.

17:00-19:00 Uhr: Sanyinjiao-Massage zur Ernährung der Nieren

Die Ren-, Du- und Chong-Meridiane des menschlichen Körpers sind mit der Gebärmutter verbunden. Zwischen 17:00 und 19:00 Uhr ist die Zeit, in der der Nierenmeridian Saison hat. Drücken Sie zu dieser Zeit diesen Punkt an beiden Beinen jeweils etwa 15 Minuten lang mit Kraft, um die Geschmeidigkeit der Chong-, Du- und Ren-Meridiane zu fördern und die Gebärmutter und die Eierstöcke zu erhalten.

21:00-13:00 Uhr: Sanyinjiao-Massage zur Öffnung des Dreifach-Energizers

Der Sanjiao ist ein wichtiger Kanal für die Zirkulation von Qi und Blut im menschlichen Körper. Nur wenn der Sanjiao ungehindert fließen kann, können Qi und Blut die verschiedenen Organe versorgen. Wenn der Sanjiao-Meridian also von 21:00 bis 13:00 Uhr seine Periode hat, kann eine etwa 15-minütige Massage des Sanyinjiao an beiden Beinen die Menstruation wirksam regulieren und Flecken und Akne beseitigen. Es hilft Ihnen, auch nach dem 40. Lebensjahr eine straffe Brust und ein strahlendes Gesicht zu bewahren. Sie müssen jedoch jeden Tag beharrlich darauf drücken, und die Wirkung wird nach einem Monat sichtbar.

11:00 Uhr: Sanyinjiao-Massage zur Stärkung der Milz

Sanyinjiao ist ein wichtiger Akupunkturpunkt auf dem Milzmeridian. Eine der wichtigsten Funktionen der Milz besteht darin, Feuchtigkeit und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper auszuscheiden. 11 Uhr morgens ist die Zeit, in der der Milzmeridian seine Saison hat. Zu dieser Zeit kann das Drücken dieses Punktes an beiden Beinen für jeweils etwa 20 Minuten den Abtransport von Feuchtigkeit und trüber Luft im Körper fördern und hat eine gute vorbeugende Wirkung auf durch Feuchtigkeit verursachte Ekzeme, Hautallergien, Urtikaria usw. Macht die Haut glatter und zarter.

Durch Drücken und Reiben dieses Punktes können auch Milz- und Magenschwäche, Blähungen und Durchfall, Verdauungsstörungen, übermäßiger Vaginalausfluss bei Frauen mittleren Alters, Gebärmuttervorfall usw. verhindert und behandelt werden.

Druck- und Knetmethode: Halten Sie den äußeren Knöchel mit vier Fingern einer Hand, beugen Sie den Daumen und drücken Sie senkrecht auf diesen Punkt, drücken Sie mit der Daumenspitze fest, aber die Spannung sollte ausgeglichen sein. Am besten ist es, wenn ein Gefühl von Wundheit, Schwellung und Taubheit auftritt. Nachdem Sie eine Seite gedrückt haben, drücken Sie auch die andere Seite.

Taichong-Punkt

Punktort: ​​Zwischen dem 2. und 1. Mittelfußknochen auf dem Fußrücken

Druckmethode: Setzen Sie sich mit gekreuzten Beinen hin, drücken und reiben Sie diesen Punkt am rechten Fuß mit dem linken Daumen, drücken Sie entlang der Lücke zwischen den Knochen und gleiten Sie hin und her, drücken Sie 20 Mal, drücken und reiben Sie dann diesen Punkt am linken Fuß mit der rechten Hand, und verwenden Sie dabei die gleiche Methode wie zuvor.

Dadun-Punkt

Punktposition: An der Außenseite der Basis des Großzehennagels

Massagemethode: Setzen Sie sich barfuß im Schneidersitz hin und massieren Sie diesen Punkt am rechten Fuß mit dem linken Daumen. Drücken Sie dabei 10 bis 20 Mal gegen den Uhrzeigersinn und 10 bis 20 Mal im Uhrzeigersinn. Drücken Sie dann mit der rechten Hand auf diesen Punkt am linken Fuß und verwenden Sie dabei die gleiche Technik wie zuvor.