Akupunkturpunkte zur Stärkung der Milz und zur Beseitigung von Feuchtigkeit

Die menschliche Milz besteht hauptsächlich aus Lymphgewebe und ist daher auch ein wichtiges Immunorgan des menschlichen Körpers. Wenn ein Problem mit der Milz vorliegt, können Viren leichter in den menschlichen Körper eindringen und andere Krankheiten verursachen. Deshalb sollten Menschen im täglichen Leben auf den Schutz der Milz achten und die Milz entsprechend stärken und Feuchtigkeit beseitigen. Welche Akupunkturpunkte am Körper kann man drücken, um die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu entfernen?

1. Xuehai-Höhle

Methode zum Auffinden des Akupunkturpunkts: Setzen Sie sich auf einen Stuhl, strecken Sie Ihre Beine und an der Innenseite Ihres Knies erscheint eine Vertiefung. Über der Vertiefung befindet sich eine erhabene Muskelgruppe und die Spitze der Muskelgruppe ist der Xuehai-Punkt.

Wirksamkeit: Der Akupunkturpunkt Xuehai gehört zum Milzmeridian des Fußes Taiyin und ist ein wichtiger Akupunkturpunkt zur Behandlung von „Blutkrankheiten“. Er hat die Wirkung, das Blut zu nähren und die Durchblutung zu aktivieren, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen, Winde zu vertreiben und Juckreiz zu lindern. Er ist der wichtigste Akupunkturpunkt zur Vorbeugung und Behandlung gynäkologischer Erkrankungen, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulärer Erkrankungen, Hautkrankheiten, Muskel- und Gelenkschmerzen und anderer Symptome.

2. Fenglong-Punkt

Methode zum Auffinden des Akupunkturpunkts: Der Fenglong-Punkt befindet sich an der Außenseite der Wade, in der Mitte zwischen der Kniekehle und der Spitze des Außenknöchels, also 20 cm über der Spitze des Außenknöchels und zwei horizontale Finger von der Vorderkante des Schienbeins entfernt.

Wirksamkeit: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Milz die Quelle des Schleims ist“. Milz- und Magenbeschwerden, Transport- und Umwandlungsstörungen sowie aus verschiedenen Gründen verursachte Stagnation von Wasser und Feuchtigkeit sammeln sich im Schleim und führen zu einer Vielzahl von Krankheiten. Der Fenglong-Punkt ist in der klinischen Praxis der wichtigste Akupunkturpunkt zum „Entfernen von Schleim“. Er hat die Funktion, Feuchtigkeit zu entfernen und Schleim zu lösen. In Kombination mit dem Zusanli-Punkt kann eine langfristige Massage trübe Feuchtigkeit beseitigen.

3. Yinlingquan-Punkt

Methode zum Auffinden des Akupunkturpunkts: Yinlingquan befindet sich auf der Innenseite der Wade, in der Vertiefung auf der Innenseite des Schienbeins unterhalb des Knies, gegenüber dem Akupunkturpunkt Yanglingquan. Wenn Sie der inneren horizontalen Linie des Knies nach oben folgen, werden Sie einen hervorstehenden Knochen spüren, nämlich das Schienbein. Wenn Sie die Unterseite und Innenseite des Schienbeins nach oben berühren, werden Sie eine Biegung und einen konkaven Teil des Schienbeins spüren. Dies ist die Stelle von Yinlingquan.

Wirksamkeit: Yinlingquan ist der He-Punkt des Milzmeridians des Fuß-Taiyin. Es kann die Milz stärken und Qi auffüllen, die Funktion der Milz zum Transport von Wasser und Feuchtigkeit fördern, die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen, die drei Brenner öffnen, Schwellungen lindern und die Diurese fördern.

4. Zhongwan Akupunkturpunkt

Methode zur Lokalisierung des Akupunkturpunkts: Der Akupunkturpunkt Zhongwan befindet sich im Oberbauch, auf der vorderen Mittellinie, 10 cm über dem Nabel, was der Entfernung einer horizontalen Handfläche entspricht.

Wirksamkeit: Der Zhongwan-Punkt ist der Sammelpunkt des Magens und der Treffpunkt der Eingeweide. Milz und Magen bilden das Äußere und Innere voneinander und bilden zusammen die Grundlage des erworbenen Stoffwechsels. Gemeinsam arbeiten sie an der Umwandlung von Feuchtigkeit im Körper. Daher kann das Massieren des Zhongwan-Punktes die Körpermitte erwärmen und Kälte vertreiben, die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen, den Magen harmonisieren und Qi regulieren. Es ist sehr wirksam bei der Linderung von Symptomen wie Appetitlosigkeit, Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen und Verstopfung, die durch Sommerhitze und Feuchtigkeit verursacht werden.

5. Akupunkturpunkt Zusanli

Akupunkturpunkt-Lage: Zusanli liegt an der Vorder- und Außenseite des Unterschenkels, einen Finger breit von der Vorderkante des Schienbeins entfernt.

Wirksamkeit : Als wichtigster Akupunkturpunkt zur Stärkung von Milz und Magen ist der Zusanli-Akupunkturpunkt bei allen Erkrankungen des Verdauungssystems wirksam und natürlich unverzichtbar für die Entfeuchtung. Durch die Massage des Zusanli-Punktes kann die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöht, Milz und Magen reguliert, Wind und Feuchtigkeit vertreiben, den Körper stärken und das Böse beseitigen.

6. Chengshan-Punkt

Methode zum Auffinden des Akupunkturpunkts: Stellen Sie sich mit etwas Kraft auf die Zehenspitzen. Das Ende des aufsteigenden Muskels auf der Rückseite der Wade ist der Akupunkturpunkt Chengshan.

Wirksamkeit: Der Chengshan-Punkt ist der wirksamste Akupunkturpunkt zum Entfernen von Feuchtigkeit aus dem menschlichen Körper. Er kann die Yang-Energie des Blasenmeridians beleben und Feuchtigkeit aus dem menschlichen Körper austreiben. Manche Menschen spüren deutliche Wundheit und Schmerzen, wenn sie leicht auf ihren Chengshan-Akupunkturpunkt drücken, was darauf hinweist, dass der Körper feucht ist.

7. Tianshu-Punkt

Methode zur Lokalisierung des Akupunkturpunkts: Legen Sie sich auf den Rücken, der Tianshu-Punkt befindet sich zwei Zoll auf beiden Seiten des Nabels.

Wirksamkeit: Der Tianshu-Punkt gehört zum Magenmeridian und ist mit dem Dickdarm verbunden. Er ist am besten für die Darmreinigung und Stuhlentleerung geeignet. Das Massieren dieses Punktes kann die Ausscheidung von Feuchtigkeit und Giftstoffen über den Stuhl fördern.

8. Hegu-Punkt

Methode zum Auffinden des Akupunkturpunkts: Der Hegu-Punkt befindet sich zwischen der Basis von Daumen und Zeigefinger. Daumen und Zeigefinger sind wie zwei Berge, die Basis des Daumens ist wie ein Tal und der Hegu-Punkt befindet sich in der Mitte.

Wirksamkeit: Der Hegu-Punkt ist der Hauptschalter des Dickdarmmeridians. Er hat die Funktion, das Klare zu erhöhen und das Trübe zu senken und die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern. Menschen mit schlechter körperlicher Konstitution sollten jedoch keine starken Stimulationen erhalten.