Auf welche Akupunkturpunkte sollte ich bei Magenbeschwerden drücken?

Vermeiden Sie beim Essen zu rohe oder kalte Speisen sowie stark reizende Nahrungsmittel, da diese zu Magenbeschwerden führen. Der Magen ist ein wichtiges Verdauungsorgan im menschlichen Magen-Darm-System. Wenn er sich unwohl fühlt, verursacht dies nicht nur Schmerzsymptome im Körper, sondern auch andere Beschwerden. Wenn Sie Magenbeschwerden verspüren, welche Akupunkturpunkte an Ihrem Körper können gedrückt werden, um diese zu lindern?

Welche Akupunkturpunkte sollte ich bei Magenbeschwerden massieren?

Tianshu-Punkt

Massage kann den Magen stärken. Die zweite Möglichkeit besteht darin, den Tianshu-Punkt zu massieren. Dieser Punkt liegt zwei Daumenbreiten links und rechts vom Nabel. Der Patient kann flach auf der Liege liegen und diesen Bereich mit den drei mittleren Fingern etwa zwei Minuten lang nach unten drücken und massieren.

Zu den wichtigsten Krankheiten, die mit dem Tianshu-Punkt behandelt werden, zählen Verdauungsstörungen, Übelkeit und Erbrechen, Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen usw.

Neiguan-Punkt

Drehen Sie Ihre Handfläche nach oben, wobei sich Ihr Handgelenk etwa drei horizontale Fingerbreit (ungefähr 5 cm) von Ihrem Ellbogen entfernt befindet, zwischen den beiden Knochen und den beiden Sehnen. Wenn Sie ein Völlegefühl haben oder das Gefühl haben, dass Nahrung in Ihrer Brust feststeckt und Ihren Magen nicht erreichen kann, drücken Sie auf diesen Punkt, um Ihren Qi-Fluss zu regulieren.

Bei der Akupunktmassage ist auch die Kraft wichtig. Wenn sie zu leicht ist, erreicht sie den Akupunkturpunkt nicht und ist nicht wirksam. Wenn sie zu schwer ist, wird sie den Menschen unangenehm sein. Deshalb müssen Sie diese Kraft langsam selbst spüren. Nach ein paarmaligem Drücken werden Sie es merken.

Vier Nahtlöcher

Sifeng ist ein zusätzlicher Meridianpunkt, ein spezieller Punkt zum Beseitigen von Nahrungsstagnation und zur Beseitigung von Stagnation. Ursprünglich wurden die Four Seams von Ärzten zur Behandlung von Verdauungsproblemen bei Kindern eingesetzt. Später wurde bestätigt, dass die Four Seams auch bei Erwachsenen sehr wirksam sind.

Wenn Sie also befürchten, dass das Medikament süchtig machen oder dem menschlichen Körper schaden könnte, wird empfohlen, dass Sie den Sifeng-Punkt massieren, wenn Sie unter Verdauungsstörungen leiden.

Zhongwan-Punkt

Eine Massage kann den Magen stärken. Beginnen Sie mit der Massage des Zhongwan-Akupunkturpunkts. Der Zhongwan-Punkt ist ein sehr wichtiger Akupunkturpunkt bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen. Er befindet sich in der Mitte der Linie, die das untere Ende des Brustbeins mit dem Nabel verbindet, etwa eine Handfläche über dem Nabel.

Legen Sie sich bei der Akupressur auf den Rücken, entspannen Sie Ihre Muskeln, atmen Sie langsam aus, während Sie mit den Fingern fest nach unten drücken, nehmen Sie Ihre Hände nach 6 Sekunden weg und wiederholen Sie die Übung 10 Mal. Dadurch wird Ihr Bauch entspannt. Bei Magenschmerzen ist die Zhongwan-Akupressurmethode wirksamer.

Daling-Punkt

Dieser Akupunkturpunkt gehört in den fünf Elementen zum Erdelement und entspricht Milz und Magen. Es handelt sich um eine sehr klassische „magenstärkende und verdauungsfördernde Tablette“. Er befindet sich an der Basis der Handfläche, in der Mitte der querverlaufenden Handgelenklinie. Es kann Magenfeuer reduzieren, Herzfeuer beseitigen und die Magenmotilität verbessern.

Sie können darauf drücken, wenn Sie ein unangenehmes Gefühl im Magen haben, insbesondere wenn Sie unter Verdauungsstörungen leiden und das Gefühl haben, dass sich das Essen im Magen aufbläht und nicht absorbiert werden kann. Am effektivsten ist es, den Daling-Punkt zu massieren.

Zusammenfassung: Wenn Sie Magenbeschwerden oder -schmerzen verspüren, können Sie auch die oben beschriebene Methode der Akupunktmassage ausprobieren. Magenerkrankungen sind Erkrankungen mit vielen Ursachen. Genetik, Umwelt, Ernährung, Medikamente, Bakterien, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum usw. können Magenerkrankungen verursachen. Die oben genannten Faktoren können zu einer übermäßigen Magensäuresekretion führen und den Magen schädigen. Wenn die Situation ernst ist, gehen Sie bitte sofort zur entsprechenden Untersuchung ins Krankenhaus.