Jeder Mensch möchte gesund sein, um auch im Alter gesund zu bleiben und ein langes Leben zu führen. Obwohl diese Idee schwierig erscheint, ist sie nicht unmöglich, solange die Methode stimmt. Lassen Sie uns jetzt gemeinsam üben und dafür sorgen, dass wir nie wieder Geld ausgeben oder Medikamente einnehmen müssen, um alle Krankheiten zu heilen. 1. Treffen Sie die Shixuan-Akupunkturpunkte Die erste Bewegung stimuliert den Shixuan-Akupunkturpunkt an den Fingerspitzen unserer zehn Finger. Die Stimulation dieses Akupunkturpunkts kann den Blutdruck senken und Schwindel vorbeugen. 2. Drücke die Daumen Die zweite Bewegung stimuliert den Baxie-Punkt zwischen unseren Fingern, der hauptsächlich zur Behandlung von Fieber, Augenschmerzen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Zahnschmerzen und Taubheitsgefühlen in den Fingern verwendet wird. 3. Schlagen Sie dem Tiger ins Maul Die dritte Bewegung stimuliert den Hegu-Punkt, der nicht nur den Blutzucker reguliert, sondern auch einen erheblichen Einfluss auf die Linderung von Zahnschmerzen und Reisekrankheit hat. Die 4. und 5. Bewegung stimulieren unsere Lungenmeridian-Akupunkturpunkte wie Yuji und Taiyuan, die eine kardiotonische Wirkung haben und für Patienten mit Herzklopfen, koronarer Herzkrankheit und Angina Pectoris geeignet sind. 4. Schlagen Sie auf den Daumenballen 5. Schlagen Sie auf den Hypothenar 6. Klopfen Sie auf den Houxi-Akupunkturpunkt (wechseln Sie die Hände) Die sechste Bewegung stimuliert die Akupunkturpunkte des Dünndarmmeridians wie Houxi, Qiangu und Wangu, was sich positiv auf die Verbesserung des Unterleibs, die Linderung von Durstsymptomen und die Senkung des Blutzuckers auswirkt. 7. In die Hände klatschen (Hände wechseln) Die siebte Bewegung stimuliert die Akupunkturpunkte des Sanjiao-Meridians wie Zhongzhu, Yimen und Yangchi, um die Gesundheit der Hals- und Lendenwirbel zu erhalten und die zerebrale Ischämie zu verbessern. 8. Tippen Sie auf den Chize-Punkt (Arme wechseln) Die achte Bewegung stimuliert Quchi, Chize, Quze und andere Akupunkturpunkte, was den Blutdruck senkt und Husten lindert. 9. Klopfen Sie auf den Yunmen-Akupunkturpunkt (Schulterwechsel) Die neunte Bewegung stimuliert die Akupunkturpunkte des Lungenmeridians wie Zhongfu und Yunmen und hat eine therapeutische Wirkung bei Lungenerkrankungen, Erkrankungen der Luftröhre und der Bronchien. Darüber hinaus kann der Zhongfu-Punkt auch zur Diagnose und Behandlung von Lungenkrebs verwendet werden. 10. Klopfen auf den Akupunkturpunkt Jianjing (Schulterwechsel) Die 10. Bewegung stimuliert den Jianjing-Punkt. Regelmäßiges Klopfen auf diesen Punkt kann nicht nur den Blutdruck senken, sondern hat auch eine gute Wirkung auf Herz- und Lungenerkrankungen sowie Verstopfung. |
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