Welche Tabus gelten beim Verzehr von Ginseng?

Ginseng wächst im Allgemeinen auf Bergen in einer Höhe von etwa 500 bis 1.100 Metern. Es ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel und auch ein Stärkungsmittel. Ginseng schmeckt leicht bitter und hat eine sehr gute Qi-Auffrischungswirkung, fördert die Speichelproduktion, beruhigt den Geist und belebt das Qi. Rensheng gilt als König der Kräuter und auch als einer der drei Schätze Nordostchinas. Es enthält eine Vielzahl von Saponinen und Zuckern, die die Vitalität stark wiederherstellen können. Es hat eine gute therapeutische Wirkung auf verschiedene Probleme wie Müdigkeit, körperliche Erschöpfung, Impotenz, häufiges Wasserlassen usw. Allerdings gibt es beim Verzehr von Ginseng einige Tabus.

Personen mit folgenden Symptomen sollten keinen Ginseng zu sich nehmen: Personen mit starken Allergien sollten keinen Ginseng zu sich nehmen, wenn bei ihnen nach der Einnahme von Ginseng ein Hautausschlag auftritt. Bei eitrigen Entzündungen darf die Einnahme nicht erfolgen. Bei Bluthochdruckpatienten ist das Leber-Yang überaktiv, was nach der Einnahme von Ginseng leicht zu zerebrovaskulären Unfällen führen kann. Bluthochdruckpatienten mit Mangelerscheinungen und Erkältung können jedoch Ginseng einnehmen, die Dosierung sollte jedoch gering sein. Wenn der systolische Blutdruck >180 mmHg beträgt, ist die Einnahme von Ginseng unabhängig von der Art der Erkrankung nicht geeignet. Die Anwendung bei Erkältung oder Fieber ist grundsätzlich nicht geeignet. Da das Herzklopfen bei Fieber sehr stark ist, wird durch die Einnahme von Ginseng die Durchblutung gesteigert, was wiederum Herzklopfen verursachen und den Zustand sogar verschlimmern kann. Ginseng sollte nicht bei Asthma aufgrund plötzlicher Gasansammlung, trockenem Hals aufgrund von Trockenheit und Hitze, blutigem Erbrechen und Nasenbluten aufgrund von Impuls usw. angewendet werden.

Ödeme, die durch Feucht-Hitze-Stagnation verursacht werden, verschlimmern sich nach der Einnahme von Ginseng (da Ginseng eine antidiuretische Wirkung hat). Patienten mit Niereninsuffizienz und Oligurie sollten es ebenfalls mit Vorsicht anwenden. Es ist nicht geeignet für Menschen mit Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Schwäche, da der Schlaf sonst schlechter wird. Wer unter übermäßigem Qi, Fieber, schnellem und starkem Puls, Verstopfung und übermäßiger Hitze leidet, sollte auf die Einnahme von Ginseng verzichten. Vermeiden Sie nach der Einnahme von Ginseng den Verzehr von Rettich (einschließlich rotem Rettich, weißem Rettich und grünem Rettich) und verschiedenen Meeresfrüchten. Nach der Einnahme von Ginseng sollten Sie keinen Tee trinken, um die Wirkung des Ginseng nicht zu beeinträchtigen. Ginseng sollte nicht zusammen mit Weintrauben gegessen werden, da sonst die Nährstoffe verloren gehen. Weintrauben enthalten Gerbsäure, die sich leicht mit dem Protein im Ginseng verbinden und Niederschläge bilden kann, was die Aufnahme beeinträchtigt und die Wirksamkeit verringert.

Durch die obige Einführung glaube ich, dass jeder ein gewisses Verständnis für die Tabus beim Verzehr von Ginseng hat. Es ist hier zu beachten, dass Sie bei der Einnahme von Ginseng einen regelmäßigen Zeitplan einhalten und versuchen sollten, langes Aufbleiben zu vermeiden. Essen Sie gleichzeitig weniger reizende und scharfe Speisen, entspannen Sie sich mehr, nehmen Sie an mehr Aktivitäten im Freien teil, setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck und lösen Sie negative psychologische Emotionen selbst.