Akne ist ein sehr häufiges Phänomen im Leben. Die meisten Menschen haben Akne auf ihrer Haut. Akne tritt normalerweise auf der äußeren Hautschicht auf, manchmal tritt Akne jedoch in der tieferen Hautschicht auf, kann jedoch nicht ausbrechen. Tatsächlich wird diese Situation Akne genannt. Die höchste Akne-Inzidenz tritt bei Teenagern auf. Obwohl Akne mit zunehmendem Alter allmählich besser wird oder heilt, sind geschlossene Komedonen im Allgemeinen schwer zu heilen. Aknepatienten müssen auf folgende Punkte achten 1. Reinigen Sie die Haut rechtzeitig: Aknepatienten sollten ihre Haut morgens und vor dem Schlafengehen abwechselnd mit neutraler oder alkalischer Seife reinigen. Sie muss mit warmem oder lauwarmem Wasser gewaschen werden, um Staub auf der Haut gründlich zu entfernen. Im Allgemeinen reicht es aus, das Gesicht 2-3 Mal am Tag zu waschen. 2. Tragen Sie kein starkes Make-up auf: Vermeiden Sie fettige oder pudrige Kosmetika. Sie können geeignete Hautpflegeprodukte auf Wasserbasis verwenden. Das Make-up sollte vor dem Schlafengehen gründlich entfernt werden. Vermeiden Sie das Auftragen von Pflegecremes vor dem Schlafengehen. Dadurch entspannt sich die Haut nachts und kann vollständig atmen. 3. Vernünftige Ernährung: Essen Sie weniger scharfe, frittierte und kalorienreiche Speisen. Sie sollten mehr Obst und Gemüse essen, mehr Wasser trinken und versuchen, weniger fette, scharfe oder frittierte Speisen sowie anregende Getränke wie Alkohol und Kaffee zu sich zu nehmen. 4. Drücken Sie niemals an Pickeln herum oder drücken Sie sie aus: Da sich auf unseren Händen viele Bakterien befinden, die mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen sind, kann das häufige Ausdrücken von Pickeln leicht zu Hautinfektionen führen, die Aknesymptome verschlimmern und in schweren Fällen sogar hässliche Narben hinterlassen. Versuchen Sie, die Pickel nicht ständig mit den Händen zu berühren und drücken Sie sie auch nicht aus, denn auf Ihren Händen und in Ihren Haaren befinden sich viele Bakterien, die die Pickel leicht verschlimmern können. Außerdem können durch das Ausdrücken Narben entstehen. 5. Rauchen und trinken Sie nicht: Um Akne zu heilen, müssen Sie auf Rauchen und Trinken verzichten. Das Nikotin in Zigaretten verengt die Wände der Kapillaren, wodurch sich Giftstoffe im Blut und in der Lymphe ansammeln und die Sauerstoffversorgung der Hautzellen verringert wird. Dadurch wird die Heilungsfähigkeit der Haut geschwächt und es können leichter Kreuzinfektionen von Aknewunden auftreten. Vorsichtsmaßnahmen für Aknepatienten bei der Verwendung von Hautpflegeprodukten 1. Reinigende Hautpflegeprodukte: Bei Aknepatienten kommt es normalerweise zu einer starken Talgproduktion. Der Zweck reinigender Hautpflegeprodukte besteht darin, überschüssigen Talg zu entfernen. Achten Sie bei der Auswahl reinigender Hautpflegeprodukte darauf, dass sie mild und nicht hautreizend sind. Sie reinigen die Haut, ohne die normale Lipidstruktur der Haut zu zerstören, und vermeiden so ein Ungleichgewicht der normalen Hautflora. 2. Pflegeprodukte mit Feuchtigkeitsspendender Wirkung: Aknepatienten sollten möglichst auf zu fetthaltige Cremes verzichten, um ein zu fettiges Hautgefühl im Gesicht zu vermeiden und stattdessen auf Lotionen mit Feuchtigkeitsspendender Wirkung zurückgreifen. 3. Hautpflegeprodukte mit Sonnenschutz: Aknepatienten sollten versuchen, Sonnenschutzprodukte auf Wasser- oder Gelbasis zu wählen, wobei chemische Sonnenschutzmittel die erste Wahl sein sollten. 4. Make-up oder Grundierung: Manche Aknepatientinnen verwenden gerne Make-up oder Grundierung, um bereits vorhandene Akne abzudecken, wissen jedoch nicht, dass die falsche Verwendung von Make-up die Symptome verstopfter Haarfollikel verschlimmert. Achten Sie außerdem nach der Verwendung von Make-up oder Foundation darauf, dieses gründlich zu entfernen, ohne die Haut dabei stark zu reiben. 5. Hautpflegemaske: Wenn Aknepatienten Gesichtsmasken verwenden, sollte die Maske nicht länger als 20 Minuten auf dem Gesicht bleiben. Es reicht aus, die Maske einmal pro Woche anzuwenden, nicht jeden Tag. |
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