Die Stärkung der Nieren ist ein Thema, das jeden beschäftigt. Nicht nur Jungen sind anfällig für Niereninsuffizienz, sondern auch Frauen. Wenn Sie Ihren Körper wieder gesund machen möchten, müssen Sie zunächst gute Lebensgewohnheiten entwickeln, außerdem können Sie Ihre Ernährung umstellen. Wenn Sie Ihre Nieren stärken möchten, können Sie nierenstärkenden Haferbrei trinken. Die Zubereitung von Haferbrei ist relativ einfach und nur wenige Menschen haben etwas dagegen, Haferbrei zu trinken. Welche nierenstärkenden Haferbreie gibt es also? Wie bereitet man nierengesunden Brei zu? Nieren-Nährbrei Erstens: Lilienbrei Zutaten: Frische Lilie, polierter Reis, Kandiszucker Zubereitung: Waschen Sie den Japonica-Reis und geben Sie Wasser hinzu, um Brei zu kochen. Wenn der Brei fertig ist, geben Sie Lilie hinzu, lassen Sie ihn eine Weile kochen und geben Sie dann Kandiszucker hinzu. Wirksamkeit: Dieses Rezept hat eine gute Wirkung, indem es Yin nährt, Trockenheit befeuchtet und den Geist beruhigt. Es kann eingenommen werden, wenn der Körper an Yin-Mangel und übermäßigem Feuer leidet, was zu erhöhtem sexuellen Verlangen, nächtlichen Emissionen und vorzeitiger Ejakulation führt. Es kann auch eingenommen werden, wenn Sie an Schlaflosigkeit und trockenem Mund leiden. Es kann die Genesung des Körpers fördern. Zweitens: Göttlicher Haferbrei Zutaten: Chinesische Yamswurzel, Euryale ferox, Reis, gehackter Schnittlauch Wirksamkeit: Die Yamswurzel waschen, schälen und zur späteren Verwendung in Würfel schneiden; die Wasserkastanien dämpfen, schälen und zu einer Paste zerstampfen; die vorbereiteten Wasserkastanien, die Yamswurzel und den Klebreis in einen Topf geben und Brei kochen, dann täglich auf leeren Magen einnehmen. Sie können zum Schluss auch noch gehackten Lauch dazugeben, der die Nieren besser nährt. Wirksamkeit: Dieser Brei hat eine gute Wirkung auf die Stärkung des Geistes und die Wiederauffüllung der Lebensenergie. Er ist besonders für diejenigen geeignet, die an Impotenz, Spermatorrhoe, Gewichtsverlust und psychischer Depression aufgrund körperlicher Erschöpfung und langfristiger Krankheit leiden. Drittens: Yizhi Klebreisbrei Zutaten: Japonica-Reis, Alpinia oxyphylla Zubereitung: Die Körner von Alpinia oxyphylla zu Pulver mahlen und beiseite stellen; den polierten Rundkornreis in einen Schmortopf geben und zu Brei kochen; wenn der Brei zu 90 % gar ist, die Körner von Alpinia oxyphylla hinzufügen und eine Weile kochen lassen. Wirksamkeit: Dieses Rezept eignet sich sehr gut für Patienten mit Niereninsuffizienz. Es kann auch eingenommen werden, wenn Sie zusätzlich Erkältungsschmerzen im Körper haben! Viertens: Garnelenbrei Zutaten: schwarze Bohnen, Sojabohnen, Edamame, getrocknete Garnelen, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, Sojasauce, Sesamöl, Essig Methode: Zuerst müssen Sie die Sojabohnen und die schwarzen Bohnen am Vorabend waschen, sie in kochendem Wasser einweichen und dann eine kleine Menge Essig hinzufügen; Wasser in einem sauberen Topf zum Kochen bringen, die Edamame hineingeben und wenn sie eine grüne Farbe annehmen, aus dem Topf nehmen und in sauberem Wasser einweichen. Außerdem die eingeweichten Sojabohnen und schwarzen Bohnen drei Minuten in kochendem Wasser blanchieren, dann herausnehmen und das Wasser abgießen; die getrockneten Garnelen in eine Ölpfanne geben und unter Rühren anbraten, dann herausnehmen, wenn sie rot geworden sind; die chinesischen Heilmittel in einen Topf geben und kochen, die Heilflüssigkeit nach zehn Minuten abgießen; alle vorbereiteten Zutaten miteinander vermengen, eine kleine Menge Gewürze hinzufügen und direkt genießen. Wirksamkeit: Diese Rezeptur hat eine gute nierenstärkende Wirkung, zudem kann der regelmäßige Verzehr zur Stärkung der Nieren und Knochen beitragen. Fünftens: Lauchbrei Zutaten: Frischer Lauch, Reis, Salz Zubereitung: Den frischen Lauch waschen und in dünne Scheiben schneiden, den Klebreis zu Brei kochen und wenn der Brei zu 90 % gar ist, den Lauch und eine kleine Menge Salz hinzufügen, kurz kochen lassen und dann servieren. Wirksamkeit: Dieses Rezept hat eine gute Wirkung auf den Schutz von Milz und Magen, nährt die Nieren und stärkt Yang. Wenn Männer unter Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und häufigerem Harndrang leiden, können sie dieses Rezept einnehmen. Sechstens: Walnusskernbrei Zutaten: Pfirsichkerne, Japonica-Reis Methode: Schälen Sie die Walnusskerne und mahlen Sie sie zu Pulver. Bewahren Sie dann den medizinischen Saft auf und kochen Sie ihn mit Klebreis zu Brei. Wirksamkeit: Dieses Rezept fördert die Durchblutung, befreit die Meridiane und nährt die Nieren. Siebtens: Spargelbrei Zutaten: Spargel, polierter Reis, Kandiszucker Zubereitung: Den Spargel waschen und zum Kochen in den Topf geben. Nach 20 Minuten die Rückstände entfernen und die flüssige Medizin aufbewahren. Den polierten Reis in die flüssige Medizin geben und den Brei kochen. Wenn der Brei fertig ist, eine kleine Menge Kandiszucker hinzufügen und vor dem Servieren eine Weile kochen. Für optimale Ergebnisse wird den Patienten empfohlen, es jeden Morgen und Abend auf nüchternen Magen einzunehmen. Wirksamkeit: Dieses Rezept befeuchtet die Lunge und nährt die Nieren. Es eignet sich sehr gut für Männer, die unter vorzeitiger Ejakulation oder Hypersexualität aufgrund von Yin-Mangel und übermäßigem Feuer leiden. Wenn Sie in Ihrem Leben unter Symptomen wie weniger Urin und einem trockenen Mund leiden, kann die Einnahme dieses Breis Ihren Körper außerdem gut regulieren. Acht: Yamsbrei Zutaten: Yamswurzel, Reis, Zucker Zubereitung: Die Yamswurzel waschen, schälen und in Würfel schneiden, um sie später zu verwenden; den vorbereiteten Klebreis in kochendes Wasser geben und mit der gewürfelten Yamswurzel kochen. Wenn die Yamswurzel zu 90 % gar ist, Kandiszucker hinzufügen, gleichmäßig umrühren und vor dem Servieren eine Weile kochen lassen. Wirkung: Egal ob Mann oder Frau, die an Nierenenergiemangel oder Nierenschwäche leiden, die Einnahme dieser Rezeptur kann eine gute gesundheitspflegende und nährende Wirkung haben und dem Körper dabei helfen, schnell wieder gesund zu werden. Neunte: Cynomorium Yang Hammelbrei Zutaten: Cynomorium songaricum, Hammelfleisch, polierter Reis Zubereitung: Frisches Hammelfleisch waschen und zur späteren Verwendung in kleine Würfel schneiden; gewaschenes Cynomorium songaricum in einen Topf geben und kochen, dabei die Heilflüssigkeit übrig lassen; vorbereiteten Japonica-Reis und Hammelfleisch in die Heilflüssigkeit von Cynomorium songaricum geben und Brei kochen. Je nach individueller Situation und Patientengeschmack kann zum Würzen eine kleine Menge Salz oder Zucker hinzugefügt werden. Wenn der Körper aufgrund einer Niereninsuffizienz Schwäche in der Taille und den Knien, kalte Hände und Füße sowie Schüttelfrost verspürt, wird dem Patienten empfohlen, täglich eine angemessene Menge Brei aus Cynomorium songaricum einzunehmen, der den Körper gut regulieren und nähren kann. Cynomorium songaricum ist jedoch ein traditionelles chinesisches Arzneimittel und alle Arzneimittel sind giftig. Denken Sie daran, es in Maßen einzunehmen. |
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