Welche Lebensmittel nähren die Nieren und entgiften?

In den letzten Jahren hat sich der Lebensstandard der Menschen kontinuierlich verbessert und so haben sie begonnen, auf ihre körperliche Gesundheit zu achten und stellen immer höhere Ansprüche an die Nahrung, die sie zu sich nehmen. Die Ernährung und Entgiftung der Nieren ist in letzter Zeit ein heißes Thema geworden. Viele Menschen haben den Herausgeber gefragt, welche Lebensmittel die Nieren ernähren und entgiften können. Als Reaktion auf die Anfragen der Mehrheit der Menschen wird der Herausgeber nun einige Lebensmittel auflisten, die die Nieren ernähren und entgiften können.

Spatzenfleisch und Spatzeneier: Spatzenfleisch und Spatzeneier wirken Yang-stärkend und Essenz-verbessernd. Es kann Nierenschwäche, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Impotenz, vorzeitige Ejakulation, Unfruchtbarkeit und andere Krankheiten heilen. Hirschfleisch: Hirschfleisch ist von Natur aus mild und hat die Wirkung, Milz und Qi zu nähren, die Nieren zu wärmen und Yang zu stärken. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Hirschfleisch ein reines Yang-Lebensmittel ist und sich am besten zur Wiederherstellung der Nierenenergie eignet.

Wenn Sie ein Nierenproblem haben, verspüren Sie Rückenschmerzen, werden schnell müde, können keine schwere Arbeit mehr verrichten und müssen häufiger urinieren. Anämie, Bluthochdruck, Ödeme und Rückenschmerzen können Vorboten einer Nierenerkrankung sein. Nierenfreundliche Lebensmittel: Maßvoller Alkoholgenuss kann bei Männern Nierenversagen vorbeugen. Mäßiger Alkoholkonsum bedeutet ein Getränk pro Tag. Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin entsprechen schwarze Lebensmittel den Nieren. Schwarze Lebensmittel wie Pilze, ...

Essen Sie keine rohen, kalten oder scharfen Speisen. Achten Sie darauf, sich warm zu halten, vermeiden Sie insbesondere langes Aufbleiben, hören Sie mit der Masturbation auf und kontrollieren Sie Ihr Sexualleben. Essen Sie mehr Lebensmittel, die nierenschützend und harntreibend wirken, wie etwa Leber, mageres Fleisch, Karotten, Wintermelonen, Tomaten, Zitrusfrüchte, Kakis und Trockenfrüchte.

Essen Sie mehr Lebensmittel, die nierenschützend und harntreibend wirken, wie etwa Leber, mageres Fleisch, Karotten, Wintermelonen, Tomaten, Zitrusfrüchte, Kakis, Trockenfrüchte usw. Die oben genannten Lebensmittel sind reich an Proteinen, Vitaminen, Zink und anderen Spurenelementen, die sich positiv auf die Immunität des Körpers auswirken. Achten Sie gleichzeitig darauf, den Säure- und Basengehalt der Lebensmittel anzupassen.

Schwarze Bohnen, Wolfsbeeren, Lamm, Lauch, Walnüsse, schwarzer Sesam, Erdnüsse usw. Um die Nieren zu stärken, können Sie mehr Nahrungsmittel essen, die nierenschützend und harntreibend wirken, wie mageres Fleisch, Karotten, Wintermelonen, Tomaten usw. Um die Leber zu stärken, können Sie mehr Wasser und weniger Alkohol trinken und Selen ergänzen. Schisandra chinensis fördert auch die Entgiftung der Leber.

Oben sind die verschiedenen Arten von nierenstärkenden und entgiftenden Lebensmitteln aufgeführt, die der Herausgeber für Sie zusammengestellt hat. Der Herausgeber möchte Sie hier daran erinnern, dass Sie bei Nierenproblemen Rückenschmerzen und schnelle Ermüdung verspüren und keine schwere Arbeit verrichten können. Allerdings meinte der Herausgeber, mäßiger Alkoholkonsum könne dazu beitragen, Nierenversagen bei Männern vorzubeugen. Aber maßvoller Alkoholkonsum bedeutet, eine Tasse pro Tag zu trinken, also seien Sie nicht gierig!