Welche Lebensmittel sind gut bei chronischer Gastritis

Heutzutage ist Gastritis eine relativ häufige Erkrankung. Man unterscheidet zwei Arten von Gastritis: akute Gastritis und chronische Gastritis. Chronische Gastritis ist eine Erkrankung, die in meinem Land relativ häufig auftritt. Bei Auftreten der Erkrankung kommt es bei den Patienten zu blutigem Erbrechen, starken Schmerzen und sogar schwarzem Stuhl. Es ist ersichtlich, dass chronische Gastritis für unseren Körper äußerst schädlich ist, daher sollte sie im Frühstadium der Krankheit umgehend behandelt werden. Darüber hinaus können Magen und Darm durch die tägliche Ernährung richtig eingestellt werden. Welche Nahrungsmittel sind also gut bei chronischer Gastritis?

Patienten mit chronischer Gastroenteritis müssen besonders auf ihre tägliche Ernährung achten. Am besten essen sie magenstärkende Nahrungsmittel wie Haferbrei, Suppe, Milch und andere Lebensmittel, die sehr hilfreich bei der Linderung von Magenschmerzen und der Regulierung des Magens sind. Nachfolgend stelle ich dir vor, welche Lebensmittel bei einer chronischen Gastritis gut sind.

Chronische Gastritis bezeichnet verschiedene chronische entzündliche Läsionen der Magenschleimhaut, die durch unterschiedliche Ursachen verursacht werden. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung, deren Häufigkeit unter den verschiedenen Magenerkrankungen am höchsten ist. Seit der weit verbreiteten Anwendung der Faserendoskopie hat sich das Verständnis dieser Krankheit deutlich verbessert. Häufige Beispiele sind chronische oberflächliche Gastritis, chronische erosive Gastritis und chronische atrophische Gastritis. Bei Letzterer handelt es sich um eine intestinale Metaplasie der Schleimhaut, die oft den Mageneingang betrifft und mit einem Verlust der G-Zellen und einer verminderten Gastrinsekretion einhergeht. Sie kann auch den Magenkörper betreffen und mit einem Verlust der säureproduzierenden Drüsen einhergehen, was zu einer Verminderung der Magensäure, des Pepsins und des Intrinsic-Faktors führt.

Klinische Manifestationen: Bei chronischer Gastritis fehlen spezifische Symptome und die Schwere der Symptome steht in keinem Einklang mit dem Grad der Magenschleimhautläsionen. Die meisten Patienten verlaufen häufig symptomlos oder weisen Verdauungsstörungen in unterschiedlichem Ausmaß auf, beispielsweise Schmerzen im Oberbauch, Appetitlosigkeit, Völlegefühl nach dem Essen, saures Aufstoßen usw. Bei Patienten mit chronischer atrophischer Gastritis kann es zu Anämie, Gewichtsverlust, Glossitis, Durchfall usw. kommen. Manche Patienten mit Schleimhauterosion haben deutliche Schmerzen im Oberbauch und können Blutungen wie blutiges Erbrechen und schwarzen Stuhl aufweisen. Die Symptome treten häufig wieder auf und gehen mit unregelmäßigen Bauchschmerzen einher. Die Schmerzen treten häufig während oder nach den Mahlzeiten auf und sind meist im Oberbauch, um den Nabel herum, lokalisiert. Bei manchen Patienten ist die Stelle nicht festgelegt. In leichten Fällen treten zeitweise dumpfe Schmerzen oder Schmerzen auf, während in schweren Fällen schwere Koliken auftreten.

Welche Lebensmittel sind gut bei chronischer Gastritis

Wenn Sie Magenprobleme haben, sollten Sie darauf achten, Ihren Magen zu ernähren. In unserem täglichen Leben gibt es viele Lebensmittel, die den Magen nähren, wie zum Beispiel:

1. Milch: Für Menschen mit Gastritis sind Bauchschmerzen fast alltäglich. In dieser Zeit sollten Sie darauf achten und entsprechend mehr Milch trinken. Milch nährt nicht nur den Magen, sondern kann auch Magenschmerzen lindern. Denn Milch enthält viel Eiweiß, das die Magensäure neutralisieren und Magenschmerzen lindern kann. Manchen Patienten, die nach dem Trinken von Milch Magensäure und Magenschmerzen verspüren, raten Experten jedoch davon ab, Milch zu trinken.

2. Haferbrei: Wenn es um die Ernährung des Magens geht, ist Haferbrei definitiv die beste Wahl, insbesondere Hirsebrei, der offensichtliche magenstärkende Wirkungen hat. Aber nicht jedermanns Sache ist es, Haferbrei zu essen, um den Magen zu nähren. Früher wurde Haferbrei lange gekocht, wodurch die Reiskörner in Disaccharide oder Monosaccharide zerlegt wurden. Kohlenhydrate regen am ehesten die Magensäuresekretion an, und manche Menschen erbrechen sogar saures Wasser.

3. Suppe: Wenn es darum geht, welche Lebensmittel bei Gastritis gut sind, ist auch Suppe unverzichtbar. Tatsächlich ist die erste Wahl für magenstärkende Lebensmittel nicht Brei, sondern Suppe, und die Suppe darf keine Fleischbrühe sein. Denn die Brühe enthält viele säurehaltige Stoffe, die eine gewisse Reizwirkung auf die Magenschleimhaut haben, daher ist es am besten, mehr Gemüsesuppe zu trinken. Sie können zum Beispiel Spinat, Fadennudeln, Eier und etwas Hühneressenz zum Würzen hinzufügen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr nahrhaft für den Magen.

4. Grundnahrungsmittel: Unter den Grundnahrungsmitteln sind Nudeln das magenstärkste Lebensmittel. Der Reis, den wir oft essen, enthält bestimmte säurehaltige Substanzen, daher sollten Menschen mit einem schwachen Magen weniger Reis essen. Wenn Sie Haferbrei zubereiten, können Sie etwas Backpulver hineingeben, das eine nährende Wirkung auf den Magen hat.

5. Spinat: Spinat spendet der Leber Feuchtigkeit, ist gut für Magen und Darm und lindert Verstopfung. Spinat kann außerdem die Sekretion von Magen und Bauchspeicheldrüse fördern, den Appetit steigern und die Verdauung unterstützen. Denn Spinat enthält viel Zellulose, die die Darmperistaltik unterstützen und den Stuhlgang erleichtern kann. Doch auch beim Verzehr von Spinat ist Vorsicht geboten, denn Spinat enthält viel Oxalsäure, die bei übermäßigem Verzehr die Kalziumaufnahme des Körpers beeinträchtigt. Achten Sie daher beim Verzehr von Spinat darauf, ihn nicht zusammen mit kalziumreichen Lebensmitteln wie Tofu und Seetang zu essen, oder blanchieren Sie ihn vor dem Kochen leicht, um die Oxalsäure zu entfernen.

Ich glaube, dass jeder nach der Lektüre der obigen ausführlichen Einführung darüber, welche Nahrungsmittel gut für eine chronische Gastritis sind, nun über ein gewisses Wissen und Verständnis verfügt. Tatsächlich sind viele Lebensmittel sehr förderlich für die Regulierung von Magen und Darm, wie etwa Spinat, Haferbrei und andere Lebensmittel, von denen Sie ruhig mehr essen können. Wenn Sie einer chronischen Magen-Darm-Erkrankung vorbeugen möchten, müssen Sie außerdem darauf achten, pünktlich zu essen, gut gelaunt zu sein, auf Ihre Ernährung zu achten und mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören. Dies hilft bei der Behandlung einer Gastritis.