Eine zervikale Spondylose entsteht meist durch eine schlechte Körperhaltung und verursacht Schmerzen, die durch Training gelindert werden können. Eine zervikale Spondylose geht mit zahlreichen Komplikationen einher, beispielsweise Schwindel. Schwindel, der durch eine zervikale Spondylose verursacht wird, kann mit Medikamenten behandelt werden, und die Patienten sollten auch auf Ruhe achten. Massagen können Schwindel ebenfalls lindern. 1. Medikamente Sie können einige gefäßerweiternde Medikamente wählen, beispielsweise Danshen-Tabletten, Nicotinsäure, Kallikrein, Dibazol usw., die die Blutgefäße erweitern und die Blutversorgung der Blutgefäße verbessern können. Der Hauptgrund, warum eine zervikale Spondylose Schwindel verursacht, ist die Beeinträchtigung der Wirbelarterie und der Blutversorgung des Kopfes. Daher werden Patienten mit zervikaler Spondylose und Schwindel häufig gefäßerweiternde Medikamente verschrieben. Zur Behandlung können Sie auch bestimmte Analgetika, Beruhigungsmittel oder Vitamine sowie muskelentspannende Medikamente wählen, die eine gewisse schmerzlindernde Wirkung haben können. 2. Traktionstherapie Bei manchen Patienten mit einer Verschlechterung der physiologischen Krümmung der Halswirbelsäule oder einem schwerwiegenderen Bandscheibenvorfall hat eine wissenschaftlich fundierte und korrekte Traktion immer noch eine gute therapeutische Wirkung, da sie die Kompression der Wirbelarterie lindert und so die Symptome beseitigt. Verwenden Sie äußerliche Pflaster der traditionellen chinesischen Medizin, um Schmerzen leicht zu lindern. Die zervikale Traktion lindert hauptsächlich Nackenmuskelkrämpfe, lindert Schmerzsymptome, vergrößert den Zwischenwirbelraum und das Zwischenwirbelloch, erleichtert die Neupositionierung von hervorstehendem Nucleus pulposus- und Anulus fibrosus-Gewebe, lindert und lindert Kompression und Stimulation der Nervenwurzeln, fördert die Absorption von Nervenwurzelödemen, lindert Kompression der Wirbelarterie, fördert die Durchblutung und lindert Schwindelsymptome. 3. Schlechte Schlafgewohnheiten ändern Wenn Patienten mit zervikaler Spondylose die Schwindelsymptome lindern möchten, müssen sie ihre schlechten Schlafgewohnheiten ändern. Generell gilt, dass die Kissenhöhe in Rückenlage ca. 12 cm beträgt, in Seitenlage entspricht sie der Schulterhöhe. Allerdings ist die Kissenhöhe von Person zu Person unterschiedlich, im Allgemeinen ist es am besten, wenn es fausthoch ist. An den Kissenkern werden bestimmte Anforderungen gestellt. Die Füllung des Kissenkerns sollte weich und zart sein und am besten eine Form haben, die in der Mitte niedrig und an beiden Seiten hoch ist, um die physiologische Krümmung der Halswirbelsäule aufrechtzuerhalten. 4. Schlechte Arbeitsgewohnheiten ändern Viele Fälle von zervikaler Spondylose werden durch schlechte Arbeitsgewohnheiten verursacht. Viele Menschen arbeiten lange Zeit mit gesenktem Kopf oder in einer starren Haltung, wodurch sie leicht eine zervikale Spondylose entwickeln können. Bei diesem Patiententyp sollte zunächst die Höhe der Werkbank und des Stuhls so eingestellt werden, dass sie proportional zueinander sind, um ein übermäßiges Absenken des Kopfes zu vermeiden. Die Werkbank oder der Tisch können entsprechend höher, aber nicht zu niedrig sein. Am besten ist es, einen halb geneigten Arbeitstisch zu verwenden. |
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