Die Praxis und Wirksamkeit von roten Datteln, braunem Zucker und Ingwerwasser

Rote Datteln, brauner Zucker und Ingwerwasser – schon beim Anblick des Namens kann man die Grundzutaten erahnen und weiß, welche Funktion sie haben. Ob rote Datteln, brauner Zucker oder Ingwer, sie können Menschen helfen, die Erkältung zu vertreiben und Qi und Blut wieder aufzufüllen. Es ist besonders hilfreich für Freundinnen und eignet sich sehr gut zum Trinken während der Menstruation. Schauen wir uns unten die Methode und die spezifischen Auswirkungen an.

Zutaten

6 rote Datteln, etwas Wasser, etwas brauner Zucker, etwas Ingwer

Schritt

1. Bereiten Sie ein paar rote Datteln vor

2. Ingwer in Scheiben schneiden

3. Die roten Datteln mehrmals einschneiden, damit sich das Aroma besser entfalten kann.

4. Ingwer und rote Datteln in einen mit Wasser gefüllten Topf geben und bei schwacher Hitze mindestens zehn Minuten kochen.

5. Nach mehr als zehn Minuten Kochzeit braunen Zucker hinzufügen, den Deckel auflegen und noch ein paar Minuten kochen lassen.

6. Trinken Sie es, solange es heiß ist. Sie können auch Ingwer essen.

Wirkungen und Funktionen:

Brauner Zucker ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Frauen. Postpartale Frauen können täglich eine angemessene Menge braunen Zucker essen. Dadurch wird nicht nur der Bedarf des Körpers an verschiedenen Nährstoffen gedeckt, sondern auch das Blut wird gestärkt und das Qi wird wieder aufgefüllt. Darüber hinaus kann der Verzehr von braunem Zucker die Durchblutung fördern, den Kreislauf anregen und die Muskeln entspannen, Milz und Magen erwärmen sowie Blutstauungen lösen und die Blutneubildung fördern.

Rote Datteln sind im chinesischen Kräuterbuch „Ben Jing“ verzeichnet. Rote Datteln sind von Natur aus süß und warm und gehören zu den Milz- und Magenmeridianen. Sie haben die Funktion, das Herz zu stärken und Qi aufzufüllen, das Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen sowie die medizinischen Eigenschaften zu lindern. Die moderne Pharmakologie hat herausgefunden, dass rote Datteln reich an Nährstoffen wie Protein, Fett, Zucker, organische Säure, Vitamin A, Vitamin C, Spuren von Kalzium und mehreren Aminosäuren sind.

Ingwer hat einen scharfen und wärmenden Geschmack und hat viele Funktionen. Er vertreibt beispielsweise Erkältungen und regt das Schwitzen an, löst Schleim und lindert Husten, harmonisiert den Magen und stoppt Erbrechen. Trinken Sie Ingwer- und braunes Zuckerwasser, um Erkältungen zu heilen. Ingwer ist als „heilige Medizin gegen Erbrechen“ bekannt. Ingwer kann auch zur Behandlung von Enteritis, Ruhr usw. verwendet werden. Die äußerliche Anwendung von Ingwer hat auch eine gewisse therapeutische Wirkung auf Vitiligo, Alopecia areata und Tinea manuum. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Drei Scheiben Ingwer am Morgen sind besser als Ginsengsuppe zu trinken“ und „Oktober-Ingwer ist wie ein bisschen Ginseng“. Es gibt auch ein Sprichwort, das besagt: „Drei Scheiben Ingwer am Tag halten den Arzt fern.“

Obwohl rote Datteln, brauner Zucker und Ingwerwasser als Gesundheitsprodukte nicht so wertvoll sind, sind sie sehr praktisch. Unabhängig von ihrem Preis können sie tatsächlich Erkältungen vertreiben und das Blut auffüllen. Viele Menschen möchten zu Hause Wasser aus roten Datteln, braunem Zucker und Ingwer zubereiten. Wenn Sie nicht wissen, wie das geht, können Sie die obige Einführung lesen. Am Ende werden Sie es bestimmt lernen.