Welche Funktionen hat das Schwitzen?

Im täglichen Leben müssen wir nicht nur unseren Alltag regeln, sondern auch einige Gesundheitsmaßnahmen ergreifen, damit es unserem Körper besser hilft. Heutzutage entscheiden sich immer mehr Menschen für das Schwitzen zur Gesundheitsvorsorge. Man kann sagen, dass die Wirkung immer noch sehr gut ist. Es kann nicht nur die Haut verschönern, sondern auch entgiften und Fett reduzieren. Schöne Mädchen bevorzugen es. Was sind also die Funktionen des Schwitzens?

Schönheit: Ferninfrarotstrahlung auf der Haut kann Hautgewebezellen aktivieren, die Enzyme, Aminosäuren, Nukleinsäuren und andere Wirkstoffe in den Zellen stimulieren, den Stoffwechsel der Melaninpartikel und die phagozytäre Fähigkeit der weißen Blutkörperchen fördern. Aufgrund der verbesserten Zellregeneration und der Fähigkeit, Wasser zu speichern, wird die Melaninbildung gehemmt und Flecken werden beseitigt. Darüber hinaus bewirkt die schnelle Abgabe und Resonanz der Zellenergie in jeder Hautschicht eine gewisse Reorganisation, wodurch die Epidermis glatter wird und Faserfehler in der Dermis repariert werden. Gleichzeitig wird das Fett verdichtet, wodurch die Elastizität und der Glanz der Haut schnell verbessert werden können. Dadurch wird ein Schönheitspflegeeffekt erzielt, der Sie wirklich strahlen lässt. Darüber hinaus können durch die Erweiterung der Kapillaren verstopfte Poren gereinigt und das Auftreten von Akne, Mitessern und Ekzemen wirksam verringert oder gelindert werden.

Entgiftung: Durch die Verbesserung der Mikrozirkulation können Stoffwechselabfälle schneller aus dem Körper ausgeschieden werden, was die Belastung von Leber und Nieren reduziert. Zu diesen Abfallprodukten gehören krebserregende Schwermetalle, Milchsäure, freie Fettsäuren und Unterhautfettgewebe, die zu Müdigkeit und Alterung führen, Uranionen, die Bluthochdruck verursachen, und Harnsäure, die Schmerzen verursacht. Bei der Ferninfrarot-Schweißdampf-Wärmetherapie werden außerdem Stoffwechselabfälle durch den Schweiß aus dem Körper ausgeschieden, um eine entgiftende Wirkung zu erzielen.

Lipidsenkung und Gewichtsverlust: Da überschüssiges Wasser, Salz und Unterhautfettgewebe im menschlichen Körper durch Erwärmung aktiviert und über den Schweiß ausgeschieden werden, ist insbesondere bei erhöhter Wasserlöslichkeit von Fett bei etwa 40 °C die Ausscheidung leichter, wodurch ein Gewichtsverlusteffekt erzielt wird. Ein 20- bis 30-minütiges Ferninfrarot-Schweißdampf-Lichtwellenbad kann die gleiche Schweißmenge erzeugen wie ein 10.000-Meter-Langstreckenlauf.

Durch die obige Einführung ist jedem die Funktion des Schwitzens klar. Um einen gesunden Körper zu haben, müssen Sie sich noch mehr anstrengen. Natürlich müssen Sie auch auf die Dauer des Schwitzens achten. Zu kurz hat keine Wirkung und zu lang führt zu Dehydrierung des Körpers. Sie müssen nach dem Schwitzen Wasser nachfüllen.