Bringen Sie Ihnen bei, wie Sie Niereninsuffizienzpunkte massieren

Männer stehen in ihrem Leben unter großem Druck. Sie machen normalerweise Überstunden und trinken bei gesellschaftlichen Anlässen viel, was leicht zu Nierenversagen führen kann. Sobald ein Nierenversagen auftritt, treten verschiedene Symptome auf, wie Schmerzen in der Taille und in den Knien, häufige Energielosigkeit und Unfähigkeit, Sex zu haben. Dies sind typische Symptome eines Nierenversagens. Es ist jedoch nicht schwierig, eine Niereninsuffizienz zu regulieren. Sie kann beispielsweise durch Akupunktmassage verbessert werden. Wenn Sie also eine Niereninsuffizienz haben, welche Akupunkturpunkte sollten Sie massieren?

Massieren Sie den Ren-Meridian

In Kampfkunstromanen wird oft gesagt, dass das Öffnen der Ren- und Du-Meridiane eine Wiedergeburt bedeute, aber in Wirklichkeit ist dies nicht so mysteriös. Der Ren-Meridian steuert die Blutzirkulation. Regelmäßiges Massieren des Ren-Meridians unterhalb des Nabels, einschließlich Qihai, Guanyuan, Yinjiao, Shimen und anderer Akupunkturpunkte, kann die Nieren erwärmen, Essenz auffüllen, die Chong- und Ren-Meridiane regulieren und auch dabei helfen, Erkältungen zu beseitigen und die Menstruation zu regulieren.

Massieren Sie Ihre Fußsohlen

Auch eine regelmäßige Massage der Nieren- und Blasenreflexzonen an den Fußsohlen ist für die Regulierung des Nieren-Qi sehr wirksam. Durch Massieren des Yongquan-Punkts auf der Fußsohle können Essenz und Nieren wieder aufgefüllt und der Körper gestärkt werden. Weichen Sie Ihre Füße jeden Tag vor dem Schlafengehen in warmem Wasser ein. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen. Massieren Sie dann mit der Handfläche Ihrer linken Hand die Sohle Ihres rechten Fußes und mit der Handfläche Ihrer rechten Hand die Sohle Ihres linken Fußes, bis beide Füße warm gerieben sind. Diese Methode hat die Wirkung, die Nieren zu stärken, Yin zu nähren und Feuer zu reduzieren.

Die Yang-Energie der Nieren ist die Sonne in unserem Körper. Unzureichende Yang-Energie führt zu Symptomen wie Angst vor Kälte und Energiemangel. Unabhängig von Ihrer körperlichen Verfassung müssen Sie darauf achten, sich warm zu halten. Natürlich können auch mehr Sonneneinstrahlung und der Verzehr kalorienreicher Nahrungsmittel sowie Nahrungsmittel, die das Nieren-Yang wärmen und nähren, dem Körper helfen, die Kälte abzuwehren.

Männliche sexuelle Funktionsstörungen fallen in der traditionellen chinesischen Medizin unter die Kategorie Niereninsuffizienz. Viele davon werden durch einen ungesunden Lebensstil verursacht. Es ist nicht unmöglich, den Zustand wiederherzustellen. Niereninsuffizienz kann durch die Massage einiger Akupunkturpunkte behandelt werden, wobei die Massage der Taille und der Fußsohlen im Vordergrund steht. Um die sexuelle Leistungsfähigkeit eines Mannes zu steigern, muss die Durchblutung im Unterkörper verbessert werden.

1. Stehen Sie aufrecht, die Füße schulterbreit auseinander, die Hände auf den Hüften und die Daumen drücken fest auf die Lendenwirbel auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Massieren Sie mit den Fingern, während Sie Ihre Taille nach links und rechts drehen.

2. Strecke die Beine seitlich aus, führe sie dann zusammen und fahre fort. Es kann den Beckenbereich stimulieren, sodass die entsprechenden Nerven auf angenehme Weise gereizt werden und dadurch die sexuelle Leistungsfähigkeit gesteigert wird.

Sie sollten inzwischen die Akupunktmassagemethode für Niereninsuffizienz gelernt haben. Neben der Massage ist auch die Ernährung bei der Regulierung von Niereninsuffizienz sehr wichtig, insbesondere bei Menschen mit Nieren-Yin-Mangel. Die beste Methode zur Regulierung ist der Verzehr einiger Nahrungsmittel mit nierenstärkender Wirkung, wie z. B. schwarze Bohnen, Yamswurzeln usw., die alle eine wärmende Wirkung auf das Yang und eine Stärkung der Niere haben. Regelmäßiger Verzehr kann zur Verbesserung der Niereninsuffizienz beitragen.