Wie läuft die Nährstoffaufnahme ab?

Unsere tägliche Ernährung ist nicht nur wichtig, um unseren Magen zu füllen, sondern sie ist auch wichtig, um unseren Körper mit den verschiedenen notwendigen Elementen zu versorgen, die eine normale Körperrotation gewährleisten. Daher ist Essen eigentlich ein Prozess, bei dem Nährstoffe vom Körper aufgenommen werden. Viele Menschen machen sich Sorgen über den Aufnahmeprozess von Nährstoffen. Im Folgenden sehen wir uns das genauer an.

Der Prozess, bei dem Wasser, anorganische Salze, Vitamine in Lebensmitteln und kleine Nährstoffmoleküle wie Glukose, Aminosäuren, Glycerin, Fettsäuren usw., die nach der Nahrungsverdauung entstehen, über die Epithelzellen des Verdauungstrakts ins Blut gelangen.

2. Darstellung der Absorption in den einzelnen Abschnitten des Verdauungstraktes

Dickdarm: etwas Wasser, anorganische Salze, Vitamine.

Oral: Wird grundsätzlich nicht aufgenommen.

Magen: nimmt etwas Wasser und Alkohol auf.

Dünndarm: Der Hauptabsorptionsort, in dem verschiedene Nährstoffe aufgenommen werden.

1. Großer Absorptionsbereich: Auf der Innenfläche befinden sich kreisförmige Falten, auf den Falten Dünndarmzotten und auf den Zottenepithelzellen Mikrovilli.

2. In den Zotten des Dünndarms gibt es zahlreiche Kapillaren und Lymphkapillaren, die die Aufnahme fördern.

3. Die Wände der Zotten, Kapillaren und Lymphkapillaren im Dünndarm sind sehr dünn: Sie bestehen aus einer einzigen Schicht Epithelzellen, die den Nährstoffdurchgang erleichtert und die Absorptionseffizienz verbessert.

Das Obige ist eine Einführung in den Aufnahmeprozess von Nährstoffen. Ich hoffe, dass es zum Verständnis aller beiträgt. Nährstoffe sind für die normale Funktion des menschlichen Körpers sehr wichtig. Wenn wir den Absorptionsprozess allgemeiner Nährstoffe verstehen, können wir die Funktionsprinzipien des Körpers besser verstehen. Dies erfordert die Entwicklung guter Lebensgewohnheiten und die Vermeidung von Ernährungsfehlern.